Отправлено: 28.02.08 21:01. Заголовок: изометрическая гимнастика

 Отправлено: 17.04.08 01:23. Заголовок: Давайте ждать, вдруг..

Давайте ждать, вдруг изобретун что-нибудь, пусть и оч. дорогое,для роста... Все таки медецина сейчас развивается с большими темпами!

 Отправлено: 17.04.08 19:03. Заголовок: y0Быть такого не мо..

y0Быть такого не может....Очень даже может, особенно если
утверждают специалисты.А доводы твои не выдерживают никакой критики.

ОльгаДавайте ждать, вдруг .....Как это?Удобно в кресле сесть..?
Или прилечь пока придумают.Не понял...это деньги копить советуешь?
А фото для оценки степени скалиоза не дождусь наверное:(

 Отправлено: 17.04.08 19:21. Заголовок: moskau, ну я это... ..

moskau, ну я это... хотела внести немного позтива в нашу тему...))))

 Отправлено: 18.04.08 18:46. Заголовок: SIGAL пишет: Идея т..

SIGAL пишет:

цитата:

Идея такова: - по утрам, так как межпозвоночные диски наполнены жидкостью (рост максимален) наиболее эффективны упражнения на растяжку, так как наиболее эффективны для растяжки туловища. Растяжка по утрам является необходимой подготовкой туловища для роста. -по вечерам, когда межпозвоночные диски вплотную друг к другу (рост минимален) наиболее эффективны упражнения на раздражение хрящевой ткани. Это упражнения, в основе которых повороты туловища.

Мне очень понравилась твоя идея....Буду по ней тренироваться.

 Отправлено: 18.04.08 18:59. Заголовок: Ольга пишет: Давай..

Ольга пишет:

цитата:

Давайте ждать, вдруг изобретун что-нибудь, пусть и оч. дорогое,для роста... Все таки медецина сейчас развивается с большими темпами!

Кстати, интересны омолаживающие процедуры- стволовые клетки. инетерсно, можно ли так омолодиться, чтобы всё пошло вспять. ...относительно недавно открыли, что стволовые клетки взрослого человека способны также обновлять и костные ткани....а вот как это стимулировать для роста и занимается медицина..

З.Ы.Что за "изобретун"?..новое выражение...надо запомнить:)))Ха-ха-ха

 Отправлено: 18.04.08 19:03. Заголовок: Изобретут имлось вви..

Изобретут имлось ввиду))))00а получился некий изобретун

 Отправлено: 19.04.08 11:34. Заголовок: Современные исследов..

Современные исследования выяснили, что генетически передаётся не рост, а факторы. которые рост тормозят. (например, плохая усвояемость витамина А)
Показатель того, что витамин А у вас плохо усваивается - так называемая гусиная кожа (шершавая) кожа на руках и ногах.

 Отправлено: 19.04.08 11:54. Заголовок: ГЛЮКОЗАМИН И ХОНДРОИ..

ГЛЮКОЗАМИН И ХОНДРОИТИН
Сустав представляет собой подобие механического шарнира. Элементы сустава трутся друг об друга, так что хрящевые и суставные ткани сустава помалу изнашиваются. Организм сам же их «чинит» с помощью особмена веществ под названием «гликозаминогликаны».
Организм делает, или по научному, синтезирует гликозаминогликаны из двух веществ - хондроитина и глюкозамина. То и другое широко продается в аптеках и магазинах спортивного питания. Если у вас заболели локоть, плечо или колено, бегом за препаратом! Как доказала практика , препарат имеет поразительную лечебную эффективность!
Эффект от приема препарата мгновенным не бывает - требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы прошли боли. Дозировку врачи рекомендуют такую: по 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина трижды в день. Обычно то и другое объединяют в одной капсуле под общим торговым названием.
Исходя из этого считаю, что данные препараты можно использовать для роста хрящевой ткани (межпозвоночного пространства)
В совокупности с упражнениями SIGALа (утром растяжка , а вечером как бы ввывинчивающие упражнения.....смотри выше)это будет давать положительный эффект.

 Отправлено: 19.04.08 12:10. Заголовок: При приеме этого пре..

Мачо При приеме этого препарата в хряще в матриксе начинают активно делится клетки и хрящ намного быстрее растет и востанавливается.....

 Отправлено: 19.04.08 12:20. Заголовок: спинная колонка внос..

спинная колонка вносит значительный вклад в наш общий рост, так как ее длина составляет приблизительно 35% от полного роста человека. Наша спинная колонка состоит из 33 отдельных костей, называемых позвоночником, скрепленных вместе связками- жесткой и волокнистой тканью. Из этих 33 позвонков, только 9 самых нижних соединены в две неподвижные кости- крестец и копчик, формирующих заднюю часть таза. Остальные 24 позвонка - 7 затылочных , 12 грудных и 5 поясничных постоянно подвижны и никогда не соединяются. Между каждым из этих 24 позвонков расположены хрящевые межпозвоночные диски. Их толщина определяет длину спинной колонки и непосредственно влияет на Ваш рост, так как общая длина 24 дисков составляет приблизительно 25% общего роста. Так как эти диски являются неплавкими хрящами, то они могут утолщаться под воздействием достаточного количества гормона роста в течении всей жизни. Чем толще эти диски, тем соответственно длиннее спинная колонка и тем выше становится человек. Даже если каждый диск увеличится лишь на 0,25 см., Вы станете на 0,25 Х 24 = 6 см. выше, и это может произойти на много позже достижения Вами половой зрелости.

 Отправлено: 19.04.08 12:30. Заголовок: 1.Даже пессимисты об..

1.Даже пессимисты обещают 2-3 см.За счет уменьшения собственного изгиба
позвоночника.Улучшения осанки.Шея может чуть напряженней за счет мышц
держаться на голове(как бы выше становишься).Мышечный корсет позвоночника
позволяет уменьшить разницу между утренним и вечерним ростом
(у меня только это 3 см).
2.Есть примеры растяжки позвоночника на 13 см писали на форуме.
Китац .Потом в цирке выступал.Растянулпозвоночник(но мышечный
корсет такую длину не держал и проседал быстро).
3.У кого скалиоз ,остехондроз- могут за счет выпрямления позвоночника подрасти.

 Отправлено: 19.04.08 13:08. Заголовок: Коренастый, ну у мен..

Коренастый, ну у меня сколиоз,причем с подросткового возраста, такой махровый сколиоз. Так на сколько я подрасту?

 Отправлено: 19.04.08 17:40. Заголовок: Ольга Все зависит от..

Ольга
Все зависит от степени искривления позвоночника...Определяется в
зависимости от пропорций математическим путем.
Нужно фото со спины мне в личку адресовать- я специалист определю.
Конечно в полный рост.Спина должна быть ...короче без одежды...сама понимаешь.
Такой махровый сколиоз особенно любопытен мне как специалисту
с медицинской точки зрения:)))

 Отправлено: 19.04.08 19:31. Заголовок: По поводу зон роста:..

По поводу зон роста:

Caperinha пишет:

цитата:

а терь я скажу )))) значит у меня та же ситуация.... мне было почти 16лет и мне сказали, что ЗР закрыты смотря на мой снимок кисти. тогда я была 170. еухала на все лето в Германию тренироваться - приезала - плюс 1.5 - 2 см точно.... потом вот уже прошло полгода и чувствую, что выросла еще на см=антиметр) да) не много, но все же)

Без всяких растяжек там и прочего. Так что закрытые зоны роста еще не показатель...

 Отправлено: 20.04.08 01:01. Заголовок: тебе фотка нужна без..

тебе фотка нужна без одежды так и скажи. разводишь ты меня)))) фи

 Отправлено: 20.04.08 13:02. Заголовок: ОльгаУ кого что на ..

ОльгаУ кого что на уме, тот о том и говорит...В купальнике можно !Возможный прирост за счет исправления скалиоза вычисляется, поверь мне.
З.Ы.Для кого может и ФИ, а для кого- АХ и ОХ.Молоденькая еще:)))

 Отправлено: 20.04.08 16:44. Заголовок: Коренастый,ладно, я ..

Коренастый,ладно, я на днях сделаю фото со спины. )вы мне подскажите какой у меня сколиоз.

 Отправлено: 21.04.08 20:44. Заголовок: Со мной можно пообщ..

Со мной можно пообщатсья по поводу роста и изометрической гимнастики .У кого етсть вопросы по выполнению ее отдельных упражнений? Подскажу...Задавайте вопросы в тему или в личку пока нет аськи.
Быстрых результатов с закрытыми зонами роста ждать не приходится.

 Отправлено: 21.04.08 22:15. Заголовок: Можешь подробнее опи..

Можешь подробнее описать 5 упражнение... А также меня интересуют 2, 7 т.к. подозрительно просто делаются...

 Отправлено: 22.04.08 12:53. Заголовок: GUD Как думаешь мето..

GUD
Как думаешь методика Берга действенна?Стоит ли вообще пробовать ее?