Отправлено: 24.12.04 18:15. Заголовок: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
Всем привет! Предлагаю новую тему для обсуждения! Скажу сразу, что желательно, что бы все кто принимает участие в дискуссиях на этом форуме постарались высказаться по теме (заодно посмотрим на количество участников форума)!
Тема поста такая.
Итак, как Вы знаете, в мире на данный момент существует масса «способов увеличения роста». Я не скажу, что возможно я со всеми способами знаком лично, но я думаю Вам будет интересно узнать о тех способах о которых я когда-либо прочитал или слышал.
По каждому из способов, основываясь на своем личном примере, либо на примере участников других форумов (в основном зарубежных) – я постараюсь дать оценку каждого из них. Для оценки способов я буду приводить аргументы за и против, в конце выставив оценку по 5-ти бальной шкале.
Кстати никто до сих пор на этом форуме, да и вообще в российской практике форумов не пытался оценить эффективность, так что если оценка Вам покажется не корректной – сразу прошу не судить меня строго!
Итак, поехали:
1) Тренажер [A TARGET=_BLANK" HREF=http://grow.by.ru/trenag.shtml]http://grow.by.ru/trenag.shtml[/A] (к сожалению, я не знаю разработчика). Что я могу сказать, я видел этот тренажер что называется «в живую». Познакомился я с ним у нас в качалке на Яузских Воротах. Конечно, как любому заинтересованному в своем росте человеку я решил забить на качалку и переключиться на этот тренажер. Смысл работы тренажера следующий, под определенный вес человека подбирается определенная масса блинов, которые тебе предстоит подымать «в положение лежа» (масса блинов постоянно увеличивается до определенного предела), подымаешь блины ты за веревку один конец которой с ручкой, второй с привязанными блинами, сама веревка переброшена через специальный кран (который ты можешь увидеть на ссылке) таким образом, что бы ты встав на колени и дотянувшись до подвешенной ручки смог переходить из положения «на коленях» - «в положение лежа»! Надеюсь не загрузил! Понятно, что методика занятия на тренажере предполагает сначала разогреться «упражнениями». Это было где-то года 3 назад, я занимался около 4 месяцев. Вот смотрю я на фотографии где я тогда с голым торсом и думаю, ведь в принципе я ставил себе задачу подрасти – а результат как будто я занимался в качалке: я раздался в плечах, увеличилась грудная клетка, появились «крылья» и набрал я в торсе килограмма 4 (хочу сразу сказать в качалке я всего лишь хотел поработать на руки)! А рост спросите Вы – ответ роста тогда не было, и это объективная правда! Моя оценка: 2 балла.
2) Витамины, всякого рода пищевые добавки, компании существующие только в инете!
Попробуем перечислить все эти сайты и разобраться с каждым из них. Итак, погнали:
а) HeightGrowth Plus. Как это выглядит [A TARGET=_BLANK" HREF=http://www.geocities.com/heightincreaseimages/heightgrowth.htm]http://www.geocities.com/...seimages/heightgrowth.htm[/A]
По данным разведки «We have tried the product for 4 months now. It is worthless. We took the pills for substance analysis. Height Growth Plus is composed of herbs and vitamins that do nothing to make you grow after puberty. It is a scam. We have tried it for 4 months now and it has had no effect. It never will». [A TARGET=_BLANK" HREF=http://www.geocities.com/heightincreaseimages]http://www.geocities.com/heightincreaseimages[/A]/ Вывод: scam. б) Prolex and B-Growth. Читай мой предыдущий пост. [A TARGET=_BLANK" HREF=http://rost.fastbb.ru/re.pl?-00000007-000-0-0-0-1103852562-0]http://rost.fastbb.ru/re....07-000-0-0-0-1103852562-0[/A] Если Вас это не удовлетворило, тогда прочитайте исследование группы людей (из шести человек: 4 мужчины, 2 женщины). Которые, заказав этот препарат, отдали его на экспертизу - экспертиза показала что «The product is mostly composed of herbs that do absolutely nothing, some of them even sold at your local herbal shop». [A TARGET=_BLANK" HREF=http://www.geocities.com/heightincreaseimages]http://www.geocities.com/heightincreaseimages[/A]/ Вывод: scam.
в) KIMI from [A TARGET=_BLANK" HREF=HTTP://www.heightincrease.com]www.heightincrease.com[/A] and [A TARGET=_BLANK" HREF=HTTP://www.growtaller.net]www.growtaller.net[/A] Как это выглядит [A TARGET=_BLANK" HREF=http://www.geocities.com/heightincreaseimages/kimi.htm]http://www.geocities.com/...htincreaseimages/kimi.htm[/A]
«We have discovered that this company is involved in one of the biggest scams of height increasing products. All the testimonials are false. We have sent out several emails requesting validation of testimonials and they have all gone unanswered». [A TARGET=_BLANK" HREF=http://www.geocities.com/heightincreaseimages]http://www.geocities.com/heightincreaseimages[/A]/
Все эти компании не указывают mailing address на своих сайтах. В случае если ваша покупка не дошла или вас не устроило качество. Вам будет не с кем связаться для выяснения обстоятельств. Им есть что скрывать! По данным http://www.shortsupport.o...ealth/Increase/worst.html
Эти компании предлагают так называемое «money back guarantee» - то есть возможность возврата уплаченных денег при недовольстве качества товара.
Вся проблемы в том, что все эти компании по данным читателей http://www.shortsupport.o...ealth/Increase/worst.html «ignoring the customer’s complaint» - игнорируют финансовые требования покупателей. Да кстати интересный факт про Biotex (кто не знает это тот же производитель B-growth и др. продуктов). Их сайт предлагает 3 месяца гарантии на возврат продукта, фишка в том что как говориться на их сайте «the refund policy is void for individuals who used B-Growth for less than 3 months» - (политика возврата денег – не распространяется на тех кто употреблял препарат менее 3 месяцев. То есть получается, что ты вроде как имеешь право получить деньги назад, НО при этом строго должен принимать все эти пилюли в течение 3 месяцев, а на третий месяц приема сталкиваешься с проблемой, что гарантия-то уже не действует)))))
) Так что у нас дальше – методика Норбекова, Берга. Попробую сказать за себя. Да я пробовал начать заниматься по какой-то из этих методик (до сих пор не знаю чем они отличаются), честно, я смог продержаться только чуть больше месяца занятий по 1,5 часа каждый день (конечно кроме субботы, все-таки у каждого человека есть личная жизнь ;) Продолжаем тему честности – ничего более нудного в своей жизни я не испытывал. Каждый день приходить после института и заставлять себя бррр….как вспомню. Моя оценка: 3 балла.
4) Перекладина. Самый дешевый и простой способ сделать себя…..накаченней))))) Да ребят после качалки, которая отнимала много денег, я переключился на свою домашнюю/дворовую перекладину. Все круто, за 2 года работы на перекладине я с 18 лет до 20 вырос на 2 см и поздоровел на 15 килограмм. Надо сказать, что когда я начинал заниматься на ней я весил 57 килограмм. Моя оценка: 3 балла.
5) Программа easyheight.com. «Кики» с ankle weights, затем сидение с грузом (по указанной таблице весов, в зависимости от роста). Мой результат за 8 месяцев занятий 4 см. Скажу честно, что до конца не соблюдал эту программу и имел обыкновение по субботам пьянствовать с друзьями. Поэтому предполагаю, что результаты могли быть выше! По возникшим вопросам по программе обращаетесь к NaughtyDog’у ;-) Моя оценка: 5 баллов.
Отправлено: 24.12.04 19:02. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
Есть еще такой пункт, как «Школы роста» =))) тогда продолжение поста Haha:
6) Это на опыте и рассказе одного моего знакомого, который занимался два месяца в Векторе-Р =))) типа был «подопытным кроликом» =))) Фишка такая... занятие стоит 500 р, заниматься надо 2 раза/неделю... занятие длится 1 час... 10 мин общая разминка, потом 10 мин занятия на тренажере http://grow.by.ru/trenag.shtml (второй который)... далее ты лежишь на иголках 10 мин, типа расслабляешься... потом тренажер массажный идет, тож 10 мин (аналогия виса на турнике, тока с массажем)... затем, наконец, «переходят к делу», хе-хе =))) вытягивающий тренажер, типа ты лежишь, и тебя тянет в области ног вес, который к ним, собственна, и привязан... а под тобой проходят какие-то цилиндры, которые растягивают твое тело... вообще, это единственное, что там его радовало =)) результат за 2 мес такой... его мерили, как тока он приходил, а потом, как уходил... в итоге с самого первого занятия и до последнего он был растянут на 2.5 см (до того, как начал заниматься с 1-го занятия и в конце самого последнего занятия, когда прошло уже 2 мес)... то есть типа итога такого... но самое интересное то, что он... не вырос =))) типа по ходу ему там растягивали позвоночник, а потом он опять «прессовался» в течение дня до прежних размеров... потому что он перед тем, как начать все эти тренировки померился дома с самого утра, как тока проснулся, чтобы макс рост знать... а потом через 2 мес померился снова, опять же сразу после сна... разницы никакой =)))) то есть получается, что он в принципе остался таким же =))) только в течение дня он опускался тока на 5 мм от этой планки, а раньше на 1.5-2 см =))) то есть получается, что это растяжка действовала просто, а как таковой прибавки в росте не было... плюс он потерял деньги (сами посчитайте) и время... вот так =))) думаю, это ценный опыт =))) хотя не знаю... ему 20 лет, может, там и эффективно на самом деле пораньше заниматься, када ты нормально растешь, чтобы толчок дать к еще более интенсивному росту =))) я ему говорил, занимайся сам, а он просто усилий не хотел прилагать, думал, его на столе вытянут =))) так что лучше надейтесь сами на себя =)))
оценка школы роста: неизвестно =))) может, кому и помагает =)))
Из своего опыта сказать не могу, так как начал всем этим заниматься тока чуть больше месяца назад... и пробовал тока одну методику (кики+сидение с грузом) и больше ничего... скоро буду смотреть результаты, тада дам свою оценку этой методике =)))))
З.Ы. Вопрос к Haha, который он не любит и уклоняется, хе-хе =))) Ммм.. так, Haha, скажи наконец, ты уже по методике киков не занимаешься больше, да? тока честно =))) просто о 4 см ты уже три месяца назад говорил... в самом своем первом посте, когда рассказал только о этой методике =))) я не понял, ты забросил что ль? =))) а то у тебя все эти же 4 см? или просто потом она перестала действовать?
Отправлено: 24.12.04 20:44. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
Хех чувак как только я дорос до 181 и стал ростом со своего отца, жизненные принципы как-то сами вдруг раз и поменялись, на ростомер я уже как месяца три не вставал ты правильно заметил!
Кстати бегать по утрам я продолжаю! Я же тебя звал к себе на чистые пруды поболеть. Я бегаю утром, поэтому если утром увидишь бегущего парня в капюшоне - знай это я!
Да и кстати желаю тебе 31 числа увидеть отличный результат, не знаю как ты но в новогодние чудеса я продолжаю верить!
Отправлено: 24.12.04 23:27. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
Haha
хе-хе, я и говорю, что ты уже по типу не занимаешься что ли, «отмучался типа», теперь мона не рвать попу =)))) эх, везет же =)))) а ты встань под ростомер, прикинь, если по инерции вытянулся еще немного =)) тока до сих пор до меня не дойдет, как от этой методики может еще и тело плюс к ногам вырасти... на нее же там ниче не делается.... так как там с позвоночником-то дело обстоит?
- хех, новогодние «чудеса», гыгы =))) для меня это должно быть не чудом, а чем-то само собой разумеющимся после такого труда =))) но если его не будет... кхе-кхе... тогда смотрите новости по ТВ о зверочеловеке, у которого помутился рассудок и который бегает по улицам, пугая людей и нарушая обещственное спокойствие =)))) - если честно, то мне страшно мериться 31-го... может, стоит все-таки на пару-тройку недель отсрочить... интересно, возможен ли результат за 6 недель тренировок... а то боюсь разочароваться, если че... а то не меришься и не знаешь ничего, вырос или нет, а тренироваться продолжаешь, не теряя надежды... хех!!! =))))
Eltana
Солнышко, я бы не был на твоем месте таким наивным, ммм =))))
Отправлено: 25.12.04 01:12. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
а что... я имел ввиду, почему ты думаешь, что они выросли именно от препарата? где гарантия? да и то, что они вообще выросли? ты с ними лично знакома, чтобы так безоговорочно доверять и пихать в себя эту сомнительную бурду B-GROWTH? они что, гаранты того, что тебе это боком не выйдет? надо верить тока своему разуму =))) вот, я так думаю =))) надо полагаться только на себя и знать, что легких путей не бывает =))) тем более, если они очень и очень сомнительные =)))
Отправлено: 25.12.04 02:28. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
NaughtyDog.. слушай.. а какие такие стулья у тебя, чтобы голени свисали?
Haha.. по поводу тренажера.. есть у меня знакоммый парень... вырос за чутьбольше года на 10см.. Кики без сидения, ТРЕНАЖЕР!, Берг, баскетбол.. так-что всё индивидуально.. А ты думаешь бегать лучше киков?.. У меня дорожка дома, так-что не проблема зимой.. сколько нужно за раз пробежать?.. и потом сразу садиться с грузом? Кстати.. НотиДог.. расскажи о технологии, плиз. А b-growth уже пости пришёл.. сожру - не выбрасывать же ;) Пойду схожу на ИХ форум - внушу себе, что всё хорошо и что всё работает..)
Отправлено: 25.12.04 02:40. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
Самовнушение - великая сила ;) NaughtyDog, и впрямь, расскажи о технологии, и главное, что ты в качестве груза подвешивал, где столько кг взять и чего?
Отправлено: 25.12.04 05:57. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
Хех =))) вот вы вообще, а что же вы раньше думали, когда по этой теме материала было много... Haha еще давно создавал тему «Делай как я», про все там рассказывал, всех убеждал, приводил ссылки, доводы... мы с ним долго все обсуждали...что ж раньше-то не читали и не вникались в суть =))) да и я потом про себя писал много, как я все сооружал, как бил, сидел... лентяи =))) тем более все есть тут - easyheight.com. !!!!!! Ладно, Елтана, будешь третьей, кто займется этой методикой =))) хе-хе =))) хотя, если глянуть на статистику, народу зарегинных на сайте полно, а скока еще тех, кто не региться.. но никто почему-то не хочет заниматься... странно... мда...
Ок, короче так =)))
Сначала идет общая разминка, чтобы подготовить себя к упражнениям =))) в течение 15 минут делать растяжки на ноги, типа как-будто готовите себя к тому, чтобы в скором времени сесть на шпагат =))) ну, какие это упражнения, думаю, все знают =))
Далее я бегу в ванну, наливаю горячую воду в большой высокий таз по колено и сижу так 15 минут =))) считаю это занятие оч важным, так как голени очень разогреваются и становятся наиболее восприимчивы к кикам и сиденю с грузом =)))
Потом идут кики в течение 20 минут... тут есть ньюанс =))) можно бить стоя... но это очень (!!!)тяжело физически, если это делать долгое время, ноги и суставы идут по швам... я в последнее время стал делать это сидя (как на том сайте)... пришел к выводу, что это лучше... почему... 1) за 20 мин можно сделать в 2 раза больше ударов и с большей отдачей, чем стоя... то есть получается, большее напряжение на голень... 2) это намного легче физически 3) не грузится спина - она прижата к спинке кресли или еще чего там... 4) исходя из вышеперечисленного, вам будет легче и морально перед началом киков... Короче, удары с полной отдачей в теч 20 минут... я делаю 10 левой, потом сразу 10 правой и т.д... ногу на землю не ставить после каждого удара... а сразу опять бить...
Далее начинается самое важное - сидение с грузом... Чтобы просидеть без напряга час, необходимо обезопасить ноги... как... я делаю так... беру два одеялка и обматываю голень каждой ноги... чем больше обмотов получится, тем мягче и комфортнее будет ваше ноге =)))) далее я на обмотанной одеялом голени завязываю пояс от кимоно (гыгы, ну а что, что было, то и завязал... тем паче что он прочный и сам по себе нежесткий и отлично держит на ноге груз)... =))) потом сооружаю груз... для каждого роста свой груз (таблица знаете, где)... какой груз? это блины из магазина тренажеров... как я их скрепляю... орять же, че было, тем и скрепил, главное, чтобы прочно было... я взял телефонный кабель, гыгы (недавно ремонт у нас был, вот и валялся)... продел через отверстия в блинах и сделал петельку... далее я брал опять же тел кабель, продевал его через пояс, что был завязан на голени, продевал его через петельку, которую завязал на блинах - и скреплял два конца =))) вот так я к ноге привязывал груз =)))) ничего сложного =))) Потом я садился на высокое место, чтобы голени с грузом могли свободно висеть, и сидел так час-полтора, в зависимости от настроения и от того, было ли мне чем себя занять в это время =))) хочу заметить, чтобы стока просидеть, одних одеял на голени не достаточно =))) купите себе суппорт на колени, чтобы они чувствовали себя комфортно, тем более так вы их обезопасите =))) под колени обязательно еще одно одеялко подложите, а то ноги об стул натрете себе конкретно... если все это себе сделаете, то через неделю сидений вы так привыкнете, что легко и два часа просидите, не ощущая дискомфорта =))) если всего этого не сделаете, то поверте, ноги у вас буду «ныть» уже через 10-15 минут =))) потом натрут, затекут и онемеют, и вы брякнитесь с этим грузом на пол =))) это я, такой умный, в самый первый день сидения абсолютно ни о чем не позаботился... думал, да ну, ерунда какая, я же крутой, и так посижу, че париться-то =)))) и на голые ноги привязал себе ремнями блины и с довольным видом сел на голый стул =))) потом не хочу передавать свои ощущения =))) сейчас сижу без напряга ваще, единственная трабла - чем себя в это время занять, чтобы время летело побыстрее... я смотрю какой-нидь интересный фильм, забываюсь, и все супер =))) или беру конспект и готовлюсь к семинарам... тоже незаметно пролетает время =)))
Короче, вот вам то, как это делаю я... а там сами под себя все подстроите, как вам удобнее... короче, разберетесь... И не поленитесь взять словарик и зайти на тот сайт, там оч много интересных вещей...
Какая эффективность этих упражнений - я не знаю, т.к. занимаюсь тока чуть больше месяца и еще не мерился... думаю, эффект не стоит смотреть раньше... ничего не бывает сразу и немедленно =))) время покажет =))) а пока я буду пахать, чего и вам желаю =))) Конечно, упорства и сил надо оч много приложить, честно... плюс время выгадывать, на все уходит не менее двух часов в зависимости от того, скока вы сидите с грузом... Но стоит попробовать =))))
Отправлено: 25.12.04 06:05. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
Во млин =))) тут мне написали, что мессага должна быть не более 5 тыс знаков =))) пришлось вырезать вот это из предыдущего поста, чтобы его отправить :
»...эффективность киков будет выше, если вы будете делать их с утяжелителями для ног =))) купите себе килограмовые (Елтана, девочка, не покупай утяжелители, прошу... =))) Но обязательно советую кики делать с суппортом на коленях (продается в спорт товарах), дабы у вас они не полетели...»
Надеюсь, желающих все это попробовать прибавится =)))
Отправлено: 26.12.04 00:35. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
NaughtyDog, насколько я понимаю, метод, по которому ты занимаешся, основывается на вытягивании ног. Тут несколько челов говорили что ноги вытянуть вроде бы уже как и невозможно, дескать основной прирост - за счет позвоночника. И еще - можно ли подобрать какую-нить альтернативу кикам (больше 50 пока не могу) и бегу? Например, у меня есть такой «портативный агрегат» с ручками побокам (спорт. тренажер, кстати, вот он http://www.baazee.com/use.../561/11278body_shaper.jpg), за них можно зацепиться спупнями, сесть на какой-нить диван и проелозить ногами хоть полчаса без остановки, по-моему тоже неплохая разминка для мышц... И еще - груз обяз. крепить на голени, а на щиколотки или старые лыжные «бутсы» нельзя?
цитатаЕлтана, девочка, не покупай утяжелители, прошу...
Ничего я не буду покупать - надыбаю из старых советских телевизоров килограммовых транcформаторов и сложу из них параллелограмы :)))
Отправлено: 26.12.04 01:34. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
NaughtyDog ты не прав, думая, что здесь все сидят и языки чешут. Я занимаюсь, напирмер, уже 1.5 мес. Результат где-то 0.5-2 см. (Точнее сказать не могу, подстричься надо, а то может из-за волос вырос=) Хотя я думаю 1-см точно есть. Как занимаюсь? Во-первых, прыгаю, во-вторых, делаю удары ногами, в-третьих, сижу с грузом и, в-четвертых, делаю упражнения на растяжку для спины, один два раза хожу в зал и плаваю в бассейне.В день на все (иключая зал и бассейн) уходит от часа до 3 мин. Иногда, что-то сокращаю, так как времени в обрез-11 класс, курсы и т.д. А еще забыл сказать-пью мегатропин, , для увеличения гармона роста. Так что здесь не все так безнадежно-люди занимаются, одначе наверное у кого-то результатов нет, а у кого-то времени для дискуссий Прочтите вот эту статью:http://athlete.ru/?part=preparations&txt=gr Здесь много интересного, особенно в разделах про физические стимуляторы, витаминные и аминокислотные, чувакам лет эдак 14-15 вполне можно кое-чем воспользоваться( например жрать никотинку по 3г-9г. в купе с глютамином и витамином U для избежания ожирения печени) А другим тоже полезно почитать, так как без хорошего уровня гармона роста больше 5-6 см вырасти нельзя! И еще, каждому своя тема нужна для роста, вот например, кто-то не вырос от зала, а я знаю чувака на которого этот зал тока положительно влиял и рос он клево- самое главное в зале-не нагружать спину и ноги, т.е полностью исключить жимы ногами, присяды, все упражнения стоя с тяжелым весом. Кароче, читайте Буланова Ю.Б. и ищите вашу тему для роста, а я уверен, что она есть у каждого, только искать надо и работать! Ех, времени нет, а сказать много чего охота! Лана может еще как-нить напишу!
Отправлено: 26.12.04 03:32. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
BerkX
=))))
Eltana
Знаешь, в чем самый прикол =))) что после полового созревания позвоночник очень медленно начинает расти и далее люди растут в основном за счет ног =))) в этом вся и фишка =))) я думал, об этом все знают =))) наоборот, на ноги как раз и надо действовать, так как на позвоночник уже достаточно трудно воздействовать, и можно к нему прибавить если только несколько см... вот на высоких людей посмотри =))) у них спина практически такая же, как и у всех =))) зато ноги длинные =))) потому что зоны роста в спине закрываются, а на ногах они всегда имеют определенный запас =))) просто я об этом много раз уже слышал и давно причем... на этом, кстати, наверно и основывается методика Элизарова, типа когда тебе кости на ногах ломают и эту трещину вытягивают =))) На этом и основывается методика, по которой мы с Haha занимаемся =)) ее, кстати, придумал человек, решивший как раз найти аналог аппарату Элизарова, только без операции, кучи денег и в домашних условиях =))) Правда, этот процесс намного длительнее и тяжелее в плане увеличения роста... =))) Ммм, ну все же на том сайте написано, почему не читаете... думаю, словарик у всех есть =)))
Солнце, а что, тебе правда трудно больше 50 ударов сделать? Хм... плохо... потому что та штучка явно не катит, которой ты пользуешься... надо микротрещены получать... без них сидение с весом - пустая трата времени... тот чел, который по методике вырос за 6 мес на 6 см сначала сидел без киков, и не вырос... а когда стал кики делать, то рост сразу тронулся... Тогда бегай! по-другому никак... =(((
«Ничего я не буду покупать - надыбаю из старых советских телевизоров килограммовых транзисторов и сложу из них параллелограмы :)))» - гыгы, ты хотя бы без них для начала поделай кики в теч 15 минут хотя бы =)))
«И еще - груз обяз. крепить на голени, а на щиколотки или старые лыжные «бутсы» нельзя?» - да, надо к голени, иначе очень травмоопасно! если к щиколотке, то прикинь, какая нагрузка на сустав - это офигеть можно... тем более через пару минут у тебя ступня вся затекет, так как ты пережмешь приток крови к ней... сделай так, как я написал, я уже больше месяца так сижу и кайфую =))))
P.s. скока же у тебя ненужных телеков дома =))) у тебя что, склад там? =)))
Отправлено: 26.12.04 22:50. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
NaughtyDog, проблема в том, что я малость не представляю, как взволочь на себя эти 17кг на каждую ногу :) Ну и а кики - от них же ноги «раздуются» - будь здоров! Мне мышц не надо :) А прыжки через скакалку или что-нить в этом духе не подойдет?И на чем ты сидишь?
цитатаP.s. скока же у тебя ненужных телеков дома =))) у тебя что, склад там? =)))
Мой дедушка телики ремонтирует, и за некоторое время у нас образовался склад из этаких «гробов с музыкой»(я еще из их деталей схемы собираю - это одно из хоббей :) Мы уже почти все выбросили, а трансформаторы я успела «спасти» (каждый весит по 1,5кг!), но по последним сведениям 11штук, которые остались, хватит только на одну ногу. Не знаю, откуда взять вторые 17кг. Придется совершить набег на школьную кАчу :)) А если серьезно, ЧЕ ДЕЛАТЬ???
Отправлено: 27.12.04 04:55. Заголовок: Re: Вот вам тема! Займемся дискуссией!
Где лучше переписыватся на счет роста?Сдесь или там?Я считаю что наполовину своих знаний уже могу признать свою победу над ростом,но может я зазнаюсь...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 84
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума