Отправлено: 11.05.05 13:32. Заголовок: Как спать в растянутом состоянии???

Уважаемые охотники за ростом,кто-нибудь из вас практикует(не вините за неуместный термин)сон в растянутом состоянии?
Лично я незнаю как можно заснуть в таком положении.Уже месяц пытюсь перестроить свой организм спать в таком положении - безрезультатно:Ворочуюсь до 2-3 ночи,не выдерживаю и ложусь спать в свою привычную позу.
К тому же я сплю на наклонной постели под 30гр(хотя и сомневаюсь,что это имеет смысл).Как можно заснуть в положении со свешанными голенями???НЕ вечно же снотворные пить десятиками?

 Отправлено: 26.04.11 20:10. Заголовок: удачи) я все таки сп..

удачи) я все таки спера с петлей попробую

 Отправлено: 26.04.11 20:24. Заголовок: если взять тонкую си..

если взять тонкую синтетическую веревку,продеть иглой с большим ушком думаю обувь не сильно пострадает

 Отправлено: 27.04.11 08:29. Заголовок: Monster пишет: Да у..

Monster пишет:

цитата:

Вчера я взял и проколол кросы, просунул ремень, сверху стельки, ноги засунул всё нормально, не жмут, только чуть чуть когда ремень поднимается вверх... Вот моя Проблема: Подскажите что мне сделать, чтобы висел груз с кравати?, стремянки нету, но есть спинки кровати, вот я подумал и попробовал, ноги впритык у спинки, завяжу 5кг гантелю и отпущу вниз, буду спать с кроссами и утяжелением, вот только думаю 5 кг! это мало!!! Что посоветуете кроме гантели повесить побольше весом?

Вместо стремянки тумбочку можно,5 кг на каждую ногу довольно нормально,а железки тяжелые можно в любых хозтоварах найти,хотя конечно идеальный вариант будут диски от гантелей,там груз уже откалиброванный точный.

 Отправлено: 27.04.11 20:58. Заголовок: ну завтра уже меесяц..

попробовал через лесницу и...((( почему то тяга терялась, например весила сумка 10кг а когда к ногам прикреплял тянула на 3кг(( да и боялся чтоб лесница не свалилась ...
все таки пусть будут жгуты... только вот на полу спать, сами понимаете, не привично и не мягко... но я все таки попробую матрац и все прочее быстро на пол пока предки спят и утром рано быстро обратно чтобы ничего не заметили... осталась проблема с затеканием, 3кунтао предложил с махровыми полотенцами... как раз 2 таких нашел подходящих) красивых) мягких и пышных попробую сегодня... блин уже неделя прошла а я все пробую каждый день... золотого пика не найти

 Отправлено: 28.04.11 11:30. Заголовок: Пловец тяга теряется..

Пловец тяга теряется из за трения, поставь блок-ролик тогда потери будут минимальны.

 Отправлено: 28.04.11 19:23. Заголовок: есть что мне написат..

есть что мне написать... слушайте
сегодня, как и обещал, действовал по плану. в 00:30 лег на пол и привязал на голень, выше косточки, махровое полотенце.. чувствовал не так плохо.. минут через 10-20 заснул, проснулся в 03:38, не совсем от затекания, скорее хотел на бок перевернутся а ногам не удобно становится, а все время на спине тож не удобно пока не привыкнешь... развязал и минут 5 дал отдохнуть ногам, потом опять привязал и так заснул... в 7:30 звонит будильник, вырубаю и сам думаю еще минут 5 засну, короче через "пять" мин посмотрел на часы, а уже 08:30, быстро встал, матрац на место и в школу... короче потом весь день сонный... да и стресс когда в 4 часа просыпаешься да еще и ждешь пока ноги отдохнут... САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧТО НОГИ ПОЧТИ НЕ ЗАТЕКЛИ.. полотенце не большое, на полторы окружности голени...

 Отправлено: 28.04.11 20:56. Заголовок: Пловец как же я хоте..

Пловец как же я хотел попробовать, но к сожалению я засыпаю только на левом или правом боку((

 Отправлено: 28.04.11 21:41. Заголовок: Пловец, нука нука по..

Пловец, нука нука поподробнее, тупо привязал и на пол поставил отяг? или что? поподробнее пж
Aani , ага, я тоже кстати на спине могу 1-2 часа лежать тупо не усну, на бок перевернусь и сразу же отрублюсь, почему такой закон подлости?+))

 Отправлено: 28.04.11 21:51. Заголовок: надо телу дать привы..

надо телу дать привыкнуть... монстер пишешь много ненужных сообщений) без обид)
ЕЩЕ РАЗ ПОВТОРЯЮ: привязал 3 метровый резиновый тросс к ножке дивана и рядом постелил на полу себе постель... ну и оба конца тросса себе на ноги..
тот кто не может лежать на спине: старайтесь каждую ночь максимально больше лежать на спине... то что не уснете, это вы так думаете... не смотря на то что мне не удобно, я через 10 мин отрубаюсь... правда в целом качество сна не айс, но потом больше привыкну

 Отправлено: 23.05.11 17:02. Заголовок: http://iimpuls.livej..

 Отправлено: 23.05.11 17:18. Заголовок: kvvv2004 ты не пер..

kvvv2004 ты не переписывался с этим парнем ?
какой у него возраст там был когда он так вытянулся ?

 Отправлено: 23.05.11 17:39. Заголовок: 3 kuntao Не переписы..

3 kuntao Не переписывался,не в курсе.

 Отправлено: 23.05.11 20:08. Заголовок: kvvv2004 Мне кажется..

kvvv2004 Мне кажется это методика не естественна...
В будущем со здоровьем хуже бужет от нее

 Отправлено: 24.05.11 06:19. Заголовок: dudeak По 3-5 мм в м..

dudeak По 3-5 мм в месяц я считаю в самый раз,все что свыше уже вредно.

 Отправлено: 24.05.11 11:13. Заголовок: По 5мм в месяц звучи..

По 5мм в месяц звучит просто шикарно)

 Отправлено: 29.10.11 21:02. Заголовок: Кто нибудь спит в растянутом состоянии???

Кто нибудь пробовал спать вот так??? http://subscribe.ru/archive/rest.mystery.fastprogress/201007/30160729.html
мне кажется в этом есть толк!!!! хочется попробовать, но хотелось бы услышать людей если кто нибудь так делал!

 Отправлено: 29.10.11 21:06. Заголовок: слушай интересно!!!,..

слушай интересно!!!, хм мб попробовать, токо как конструировать это все?

 Отправлено: 30.10.11 01:10. Заголовок: я собираюсь сделать ..

я собираюсь сделать так же как в статье только без колесиков. так как у меня ковер они ездить не будут по нему... у меня есть два маленьких матраца как раз буду подкладывать. ребята я говорю гимнастика и вытяжения позвоночника это то что нужно, я общался с врачем, хрящи в позвоночнике растут при правильной пище и постоянных тренировках!! ноги не вытянешь!!! только операция, а вот позвоночник да!!!!

 Отправлено: 05.11.11 21:13. Заголовок: Подскажите кто знает..

Подскажите кто знает, спать в растянутом состоянии лучше на спине или животе??? Как эффективней?? спс

 Отправлено: 05.11.11 22:40. Заголовок: на спине будешь долг..

на спине
будешь долго спать на животе, кифоз грузи заработаешь