Отправлено: 11.05.05 13:32. Заголовок: Как спать в растянутом состоянии???

Уважаемые охотники за ростом,кто-нибудь из вас практикует(не вините за неуместный термин)сон в растянутом состоянии?
Лично я незнаю как можно заснуть в таком положении.Уже месяц пытюсь перестроить свой организм спать в таком положении - безрезультатно:Ворочуюсь до 2-3 ночи,не выдерживаю и ложусь спать в свою привычную позу.
К тому же я сплю на наклонной постели под 30гр(хотя и сомневаюсь,что это имеет смысл).Как можно заснуть в положении со свешанными голенями???НЕ вечно же снотворные пить десятиками?

 Отправлено: 15.11.12 07:29. Заголовок: Я заметил что рос то..

Я заметил что рос тогда когда не сидел за компом был постоянно на улице,бегал прыгал,занимался спортом...А всё что я пробовал гроша не стоит (кроме утяжилителей - это реальная тема) Надо больше посвятить этим занятием времени,уйти в них с головой.....Забыть про всё и успех будет я это точно знаю.

 Отправлено: 15.11.12 12:33. Заголовок: а как именно занимал..

а как именно занимался с уттяжелителями?

 Отправлено: 15.11.12 13:46. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=0JeX3zTAWw8 на смотри.....только у меня вес не менее 40 кг был....А у неё х.

 Отправлено: 15.11.12 17:35. Заголовок: ничего не поврелил с..

ничего не поврелил с таким весом?

 Отправлено: 15.11.12 17:37. Заголовок: и как успехи на этой..

и как успехи на этой проге?

 Отправлено: 16.11.12 13:17. Заголовок: низнаю....скорее да ..

низнаю....скорее да чем нет...ноги болели примерно пол года после этой х....может даже кость треснула,бил молотком железным,висел пол часа и даже больше иногда...При том каждый день.

 Отправлено: 16.11.12 13:24. Заголовок: хочу снова начать на..

хочу снова на днях эту тему замутить, в данный момент работаю над методикой...Я понял в этой теме кое что,нужно перед утяжелителями делать растяжку ног (кроме пробежки и прыжков)После кики...тогда эффект будет...Сейчас делаю удобные крепления.

 Отправлено: 23.01.13 15:54. Заголовок: По поводу роста за с..

По поводу роста за счет растяжки во время сна.
Не мучайте себя зря... Сон важный фактор восстановления роста.
Именно восстановления, в течении дня человек теряет до 2-3 см роста, хороший сон восстанавливает эту ежедневную потерю.
Лишая себя полноценного сна результат может быть даже обратный от желаемого.

 Отправлено: 23.01.13 20:21. Заголовок: ШколаРоста У меня в..

ШколаРоста У меня вполне нормально получается спать с тягой ( сны вижу) . тьфу- тьфу- тьфу
Крепления мягкие. Главное постепенно привыкать.
Как раз во время сна и происходит сам процес роста и обновления тканей !

Зря мучить? Я хоть попробую и может легкий сколиоз исправлю .

 Отправлено: 24.01.13 14:44. Заголовок: При вытяжении во сне..

При вытяжении во сне есть еще две проблемы:
1. Огромное трение тела с поверхностью постели (увы) из-за этого тянутся только ноги.
2. Ноги легко вытягиваются из суставных сумок - т.е. Вы даже за одну ночь можете увидеть грандиозный результат в несколько сантиметров.
Только это Вы просто выдернули ноги из суставных сумок, ноги обратно естественно осядут, с последствиями для здоровья или нет, не знаю, не могу сказать ничего.

 Отправлено: 24.01.13 21:41. Заголовок: ШколаРоста пишет: ..

ШколаРоста пишет:

цитата:

При вытяжении во сне есть еще две проблемы: 1. Огромное трение тела с поверхностью постели (увы) из-за этого тянутся только ноги. 2. Ноги легко вытягиваются из суставных сумок - т.е. Вы даже за одну ночь можете увидеть грандиозный результат в несколько сантиметров. Только это Вы просто выдернули ноги из суставных сумок, ноги обратно естественно осядут, с последствиями для здоровья или нет, не знаю, не могу сказать ничего.

Не вижу проблем:

1. Я ставлю большой и скользкий кулек ( полиэтилен или что то похожее) под поясницу. Эффект скольжения обеспечен.

2. Я растягивал с максимально возможным усилием свои ноги и спину. Растягивал цепной талью на 0,5 тонны. Негативных последствий для себя не заметил.

 Отправлено: 25.01.13 16:07. Заголовок: На самом деле мне ин..

На самом деле мне интересно. Нужны записи до, после и между, чем больше тем лучше....насчет негативных последствий, польза должна быть если только не переуседствовать.
Есть еще мое мнение, что не обяательно так спать всю ночь, достаточно отцепив себя через некоторое время больше не вставать до утра.

 Отправлено: 27.01.13 20:33. Заголовок: новую конструкцию на..

новую конструкцию нашел http://www.findpatent.ru/patent/210/2106847.html

 Отправлено: 27.01.13 20:57. Заголовок: э

увы патент уже не действует

 Отправлено: 02.02.13 11:59. Заголовок: ..

и еще похожий тип крепления http://www.youtube.com/watch?v=siSuXrzZEn4&feature=player_embedded

 Отправлено: 02.02.13 12:17. Заголовок: как думаете то что н..

как думаете то что на ютубе помогает для роста???

 Отправлено: 11.02.13 00:35. Заголовок: http://shot.photo.qi..

Увеличить
Увеличить
Увеличить
Увеличить

Увеличить

вот тут на последней фотке вместо бело-зеленого полотенца можно поставить очень мягкий поролон и крепление практически не будет ощущаться все ночь.

Я бы рекомендовал для профилактики места крепления на ноге то есть голень и ступню
промазывать иногда троксевазином

 Отправлено: 17.02.13 00:04. Заголовок: Та лента которую я и..

Та лента которую я использую очень похожа и однотипна с вот этой http://www.lipkayalenta.ru/magazin/lenta-lipuchka-unibob-kriuchok-petlya-1m.html

Возможно вам проще взять эти фото и показать продавцу.

 Отправлено: 17.02.13 13:21. Заголовок: Народ) Как вам???? К..

Народ) Как вам???? Купил на ebay за 150 баксов для сна растянутым!
http://www.ebay.com/itm/Home-Lumbar-Traction-Bed-Table-Stretching-Device-System-/261163612849?_trksid=p2047675.m1985&_trkparms=aid%3D444000%26algo%3DSOI.CURRENT%26ao%3D1%26asc%3D13%26meid%3D5655020094633841685%26pid%3D100012%26prg%3D1014%26rk%3D1%26sd%3D261163612581%26

 Отправлено: 17.02.13 17:15. Заголовок: ноги то он не растяг..

ноги то он не растягивает,только спину вроде