Отправлено: 11.05.05 13:32. Заголовок: Как спать в растянутом состоянии???

Уважаемые охотники за ростом,кто-нибудь из вас практикует(не вините за неуместный термин)сон в растянутом состоянии?
Лично я незнаю как можно заснуть в таком положении.Уже месяц пытюсь перестроить свой организм спать в таком положении - безрезультатно:Ворочуюсь до 2-3 ночи,не выдерживаю и ложусь спать в свою привычную позу.
К тому же я сплю на наклонной постели под 30гр(хотя и сомневаюсь,что это имеет смысл).Как можно заснуть в положении со свешанными голенями???НЕ вечно же снотворные пить десятиками?

 Отправлено: 13.01.12 17:45. Заголовок: ну ок за плечи допус..

ну ок за плечи допустим таким http://www.rukzak.ua/product_info.php?cPath=35&products_id=662 что думаешь по эффективности хороший вариант или же 1й вариант сна на растяжках лучше?
Вот я думаю, тут ты под углом будешь спать еще и с утяжелителями.. мне кажется вариант неплохой плюс под спину любую скользкую ткань и тебя будет вниз тянуть.. будем пробовать!

 Отправлено: 13.01.12 18:03. Заголовок: Alex Привезь какая-т..

Alex Привезь какая-то странная,это скорее для высотников которые швы утепляют. Венто «Профи Строитель» vnt 027. Растяжки лучше будут,т.к. вытягивают все тело а не только спину,диспропорции не будет.

 Отправлено: 13.01.12 19:18. Заголовок: да это я к примеру к..

да это я к примеру кинул. ремень можно другой)

 Отправлено: 29.01.12 20:35. Заголовок: вот такой вопрос.ест..

вот такой вопрос.есть разница спать в кроссовках или в гравитационных ботинках?мне кажется одно и тоже.или нет?дайте совет!

 Отправлено: 29.01.12 20:41. Заголовок: в обуви ноги потеют ..

в обуви ноги потеют и давление идет в основном на пятку,натирает.Лучше одевать что-нибудь сверху на голень,к примеру гравит ботинки или поролон а сверху веревка.

 Отправлено: 30.01.12 08:53. Заголовок: в общем ботинки лучш..

в общем ботинки лучше.эффект наверно такой же будет?

 Отправлено: 30.01.12 12:27. Заголовок: даже лучше...

даже лучше.

 Отправлено: 13.02.12 15:10. Заголовок: Продам свое приспосо..

Продам свое приспособление для сна на растяжках! Я себе другой вариант придумал с воротником палько и не хочется выкидывать свое старое творение !)
Значит, оно растягивает с 2х сторон - ремень со шлейками для грудного отдела и жгуты с паралоном для удобства для ног. качество высокое, делал для себя. цена 15 долларов. (отдаю дешево так как не хочу выкидывать или что бы оно лежало без дела). Так же есть стельки по 1см гелевые удобные и стельки на 3 см. стельки по 5 баксов. в личку пишите кому интересно :)

 Отправлено: 13.02.12 17:04. Заголовок: Alex Какой вариант п..

Alex Какой вариант придумал,поподробней

 Отправлено: 13.02.12 19:05. Заголовок: 6) Спим, растягивая ..

6) Спим, растягивая ноги: здесь возможны два варианта…

а) вы растягиваете ноги равномерно: спите на спине, со стороны ног крепите к стене (красота требует жертв) или чему-то тяжелому, неподвижному эластичные жгуты (либо делаете ещё сложнее, с блоком и грузом) и их крепите к ногам (придумайте сами, только не пережимайте сосуды). Итак вы спите на спине и все эти часы выши ноги, да и остальное туловище, медленно но верно вытягиваются. Этот способ позволяет спать более менее комфортно.

б) вы растягиваете только голени: спите на спине, а голени ваши свешиваются с края кровати. !!!ТОЛЬКО НЕ ПЕРЕЖИМАЙТЕ СОСУДЫ ПОД КОЛЕНЯМИ - ПОДКЛАДЫВАЙТЕ НА КРАЙ КРОВАТИ (ПОД КОЛЕНИ) ЧТО-НИБУДЬ ОЧЕНЬ МЯГКОЕ!!! Этот способ очень эффективен. Специально для тех у кого непропорционально короткие голени.
http://www.psylive.ru/?mod=book&act=read&id=64&pg=15

 Отправлено: 13.02.12 20:24. Заголовок: kvvv2004 с воротнико..

kvvv2004
с воротником плюс кровать у изголовья на 15 см выше. буду пробовать так спать!!

 Отправлено: 14.02.12 10:05. Заголовок: а ты с воротником на..

а ты с воротником на бок можешь переворачиваться ?

 Отправлено: 14.02.12 12:22. Заголовок: да. но я на спине сп..

да. но я на спине сплю уже привык

 Отправлено: 14.02.12 19:31. Заголовок: вы мне скажите есть ..

вы мне скажите есть смысл спать на растяжках и на боку...рост будет...??или тока когда на спине?

 Отправлено: 14.02.12 19:35. Заголовок: брат Aani в основно..

брат Aani в основном на спине спал

 Отправлено: 15.02.12 11:29. Заголовок: den2141 только на сп..

den2141 только на спине позвоночник растягивается, а на боку он волнистый. Я тоже только на спине спал, как и на сегоднящний день)

 Отправлено: 20.04.12 11:58. Заголовок: кто спит на растяжка..

кто спит на растяжках? /(желательно кто реально так спал или спит, берговцы не интересуют)

нужна консультация с моим новым тренажером. стукнитесь ЛС

 Отправлено: 20.04.12 20:21. Заголовок: Крутая идея... Помни..

Крутая идея... Помните методику Лонского? Он якобы натренировал ученика с 165 до 186, так вот - я прочитал интервью с учеником, так тот тоже спал в подобной штуке. Вот тут инфа: http://zhzh.info/publ/4-1-0-2230 . Думаю способ рабочий, особенно при открытых ЗР, но блин я с родаками живу((( Кто из вас добился успеха таким образом?

 Отправлено: 21.04.12 21:54. Заголовок: Рустам Ахметов выр..

Рустам Ахметов вырос за счет,того что у него было позднее пол.созревание и просто он должен был вырасти...я не верю что ето за счет упражнений...ты посмотри его фото..у него ноги не короткие,а спина - не длинная...у него пропорции как у всех людей обычные.

 Отправлено: 22.04.12 23:15. Заголовок: Он тренировался не т..

Он тренировался не только для позвоночника, но и для ног. Прочти внимательно содержание методики. Он буквально жил одним лишь ростом!

Тема сидит уже давно, кто-нибудь вырос таким способом?