Отправлено: 12.04.06 15:10. Заголовок: Начало нового пути!!!

Здравствуй народ(вернее друзья по проблеме)! Я создал этот тот...чтобы во первых...начать новую жизнь!Во вторых для того чтобы рассказывать о успехах и неудачах... И в третьих общаться по общей проблеме ...!!! Пишите...вместе мы многово добьемся!!!

 Отправлено: 12.04.06 22:37. Заголовок: Re:

цитата:

Здравствуй народ(вернее друзья по проблеме)! Я создал этот тот...чтобы во первых...начать новую жизнь!Во вторых для того чтобы рассказывать о успехах и неудачах... И в третьих общаться по общей проблеме ...!!! Пишите...вместе мы многово добьемся!!!

Kekambas а тебе сколько лет, и какой у тебя рост?

 Отправлено: 18.04.06 13:05. Заголовок: Re:

Мне исполнилось вото вот 18 лет...рост 170,5... отец ростом 177...очень сильно хочу 176...!! И все!!!

 Отправлено: 18.04.06 16:06. Заголовок: Re:

цитата:

Мне исполнилось вото вот 18 лет...рост 170,5... отец ростом 177

У меня тажа фигня брат. Отец 177. А я 170-172. Странно. По идее должен быть не меньше 175-176-177. А воть...

 Отправлено: 19.04.06 15:20. Заголовок: Re:

Lobo пишет:

цитата:

У меня тажа фигня брат. Отец 177. А я 170-172. Странно. По идее должен быть не меньше 175-176-177. А воть...

Вроде...должны нагнать(хочется надеятся)!!!

 Отправлено: 21.05.06 19:03. Заголовок: Re:

Мне 17 170(оч. надеюсь что за посл 3 месяца вырос на см), отец 175 , два брата 176 и 178 (в моем возрасте говорят уже такой рост был - это оч. давит психически... =( ) Боюсь что уже поздно - но много историй что люди выросли в армии - а это как раз этот возраст...тока это вдохновляет.! Не ссать чуваки - все вырастим! Главное не лениться..

 Отправлено: 21.05.06 23:35. Заголовок: Re:

а я вот походу свою генетическую программу выполнил... родителей перерос +/ в роду почти ни у кого не было выше 170.. поэтому для меня это просто вопрос принципа=))))))

 Отправлено: 22.05.06 07:36. Заголовок: Re:

У меня тоже отец выше сантиметров на 5.

 Отправлено: 24.05.06 17:41. Заголовок: Re:

Вот супер дерщимся вместе....будем писать о достижениях....и неудачах!!!
Вот уже 2 ой месяц хожу на стадион бегаю,перекладина,прыгать начал вчера(пока 100 раз) потом прибавлю!!! Перед сном на моги по 10 кг привязываю ремнем...!!! Пока результатов нет... но не все сразу...!!!
ЕСЛИ КОМУ ИНТЕРЕСНО:ЭТО ИЗ КНИЖКИ М.З. ЗАЛЕСКОГО "МОЖНО ЛИ ПОДРОСТИ" ЕСТЬ ОЧЕНЬ МНОГО СЛУЧАЕВ КОГДА ИМЕННО В 18-20 ЛЕТ ЧЕЛОВЕК ВДРУГ ЗА 1-2 ГОДА ВЫТЯГИВАЛСЯ НА 6-10 СМ,ДОГОНЯЯ И ПЕРЕГОНЯЯ СВЕРСТНИКОВ.

НАРОД И ЕЩЕ ... КТО НИТЬ ПОДСКАЖИТЕ КАКОЕ НИБУДЬ ПИТАНИЕ ДЛЯ РОСТА...

 Отправлено: 24.05.06 20:30. Заголовок: Re:

Kekambas
морковка, творог и витамины. Также лучше избегать жирной и сладкой пищи. Она вообще вредна... Лучше употреблять больше фруктов и овощей. Тем более что сейчас лето, надо разгружать свой организм.

 Отправлено: 24.05.06 22:45. Заголовок: Re:

Kekambas: полезна для роста пища с повышенным содержанием кальция и фосфора. Всякие витамины обязательны каждый день и адаптогены тож для роста полезны.

 Отправлено: 27.05.06 12:49. Заголовок: Re:

Kekambas
что это за книга? интересно...

 Отправлено: 30.05.06 15:34. Заголовок: Re:

Serg: Да если не ошибаюсь то енто вообще не книга а отдельная статья "Рост по заказу" из книги М. Залесского "Как стать сильным". Там парень был 164 см в 14 лет и не прибавил за два года ни см, ну то есть к 16 остался 164 см. Да и не в кого ему было расти. Пришел он к супер офигенному педагогу, на писал расписку что подрастет на 8 см за год. Выполнял всяческие упражнения и подрос. Второй год тоже самое. В третий год написал расписку на 5 см и подрос. Потом перестал заниматься и вытянулся еще на 2 см за 4 год по инерции. Короче говоря подрос на 23 см за 4 года, стал 187.
Самое ценное - то что там список упражнений дают. Хотя ничего нового нет.

 Отправлено: 30.05.06 21:57. Заголовок: Re:

На сайте Берга была такая же хрень с расписками. Самовнушения и тренировки - ничего нового.

 Отправлено: 24.07.06 13:17. Заголовок: Re:

Блин...странно все...уже сколько тренируюсь...выполняю те требования...и ни хотябы 1 см... *(

 Отправлено: 25.07.06 11:11. Заголовок: Re:

А что ты делаешь? По какой методике?
Я лично думаю, что единственное действенное практически для всех - это растяжка (Палько или Р-вектор).
Я сама сейчас думаю попробовать позаниматься в Р-векторе, там средний результат 5 сантиметров за год для 20-летнего человека. Осталось дело за небольшим - найти деньги, сейчас ищу подработку. Если кто что знает, у кого знакомые где работают, посоветуйте что-нибудь! Я 3 курс закончила, экономист, отличница. Говорю и в шутку и всерьез.
Вся проблема в том, что это не дешево, очень не дешево, я видела там досочку, действительно люди растут, две девченки (одна моего возраста, другая старше) примерно на 10 сантиметров за 1,5, а вторая даже больше, только почти за 3 года.

 Отправлено: 25.07.06 16:58. Заголовок: Re:

Людмила, а чем там клиенты в Р-векторе занимаются, что так растут в этом возрасте?

 Отправлено: 25.07.06 20:22. Заголовок: Re:

Вряд ли меня какая-то "досочка" убедила бы в таких результатах. Тут нужны доказательства посущественне.

 Отправлено: 25.07.06 23:25. Заголовок: Re:

Да все понятно, только где их взять, эти доказательства.
ZeVS, там тренажеры для растяжки. Сначала гимнастика, потом тренажер с виброэффектом, потом 15 минут растягивающий. Я точно не знаю, как все там происходит, я на них не занималась, мне в принципе интересно, как это. Я не могу быть уверенной в их эффективности, пока не попробую сама и не добьюсь результата. В принципе, они обещают действительно слишком многого. Мне бы хоть с одним человеком поговорить, кто там занимался. Здесь Наташа была, у нее с растяжкой 4,5 см за пол года выходило, это очень хорошо, по Палько я такого не добилась и при том ей было 22 или даже 23 года. Я написала ей в аську, она не отвечает. Очень жаль. Мне бы очень хотелось знать наверняка, если это подтвердится, то я найду возможность туда ходить, если нет, то возможно, забью на все по-хорошему.
Да, я совсем забыла, есть еще один вариант - наложить на себя руки, ну уж если очень тошно от себя любимой станет.

 Отправлено: 25.07.06 23:28. Заголовок: Re:

Людмила пишет:

цитата:

Да, я совсем забыла, есть еще один вариант - наложить на себя руки, ну уж если очень тошно от себя любимой станет.

эт ты так пошутила?

 Отправлено: 27.07.06 16:28. Заголовок: Здарова чуваки!

Я тут недавно этот сайт откопал. У меня вот какая проблема. Полтора года назад я был ростом в 164 см. В классе был одним из самых высоких, а терь мне 15 лет и мой рост 2 месяца назад был таким же, тока ща подрос на 1-2 см.т.е. Сейчас я 165-166 см.Так вот, за эти 2 месяца я делал несложные упражнения(минут 30 в день) Ща перестал. Как можно увеличить кол-во упражнений? И какие упры мне больше подходят?