Отправлено: 24.09.05 13:02. Заголовок: У каждого свой старт.

Привет, обитатели форума.
У меня, как и у многих обитателей этого форума, проблема встала в определенный пероид моей жизни. Мне в июне исполнилось 18 лет. До этого я пости два года встречался с девушкой, которая была на голову выше меня. Сначала я говорил себе, что это всего лишь дружба. (Все из-за них!:)). Но отношения были просто бешеные! Я просто летал от счастья. И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стал понимать, что "рост - не главное', т.к. она просто ни дня без меня не могла. Но на втором году я заметил, что она от меня охладевает, мелкие ссоры, итд итп. Я имел возможность читать ее оналйн дневник (мы их оба вели, но потом она свой от меня закрыла).
Я (стыжусь)) узнал, что она сильно ко мне привязалась, но мечтает о высоком и красивом парне, и что ее проблема роста очень беспокоит, но она не может меня бросить, тк очень многое со мной свзязано. Мы сотни раз расставались, сходились. Один из последних разов пришелся на мое поступление в универ, так что я чуть не пролетел. Мы все лето с ней не общались, но в августе снова встетились, она 'не удержалась' и мы были вместе около недели. Потом она в универе зарала на единственного парня в группе, выского....НО она поняла, что он не такой с ней, каким был я, и сама призналась что ошибалась по поводу него.
Он ее бортует а она вешается на него снова и снова.
Естесственно, что у меня развился комплекс....
Но, подумав немного, я понял, что хочу доказать не только ей, но и себе, что ЧЕЛОВЕК может многое! Что границы разумного созданы не только природой, НО И САМИМ ЧЕЛОВЕКОМ. Я долго сидел на вашем форуме, прочитал множество методик, узанвал по поводу ГР. Недавно по направлению сделал снимок кистей рук на зоны роста.
Мне в рентген кабинете на снимке написали "Паталогий нет" Идиоты! ))
Придется идти снова.
Написал в Институт Эндокринологии, там меня мягко бортонули. Хотя есть у моих знакомы примеры использования ГР. Хочу узнать получше. Правда, про зоны пока не знаю.
Я выбрал для себя методику Берга. При своей загруженности ( у нас читают декции из Гарварда уроды, поэтому много времени на переворды уходит), я успеваю сделать только 1 треть комплекса.
Кстати, всегда считал, что я 164. А пришел мериться....встал на весы + ростомер и мне как-то посчитали + прибавили размер весов и теперь я 160. Я был вообще в шоке.
К комплексу Берга я добавляю бассейн 2 раза в неделю, обязательно брассом.
Аутотренинг.
Прыжки по 100 на каждой и 100 на обеих.
Подтягивания с висом. по 3 подхода по 3 минуты
Хочу достать где-нить тренажеры для растягивания голени, но не понял - Палько это или нет. У меня около кровати батарея, так что я хотел сделать манжеты на ноги и перевесить через нее трос с грузом. За спинку дивана тож хотел крепежи сделать.
Не забываю и о питании, теперь мой рацион боагт черным хлебом и гречкой.
У кого-то еще на форуме прочитал про комплекс витаминов и Ironman, так вот после ответа о зонах роста буду закупаться.
А еще я вас всех уважаю за целеустремленность и стойкость.
Мне придется учиться самоорганизовываться, 60% учеба ( у нас рейтинговая система), 40% спорта. Не буду мериться до ноября. Кстати, про кабинет в Москве 600 рублей (Наташа писала), я тоже узнал, и меня разговор по телефону также отпугнул, но теперь я подумаю и над этим.
Даже если у меня не будет результатов линейного роста (видимых), я буду рад, что могу ставить себе задачи и идти к ним, чего и вам всем желаю, ребят!

 Отправлено: 03.10.05 16:21. Заголовок: Re:

Бля, от рывкового бега надо как-то спасать суставы. Пробовал с подпрыгиваниями с утра в 6 часов, типа приземляешься на одну ногу всем весом. Боюсь, колени споют рэквием раньше голеней(. Сегодня специально пошел в футбол разаться. Приятная усталость на протяжении 4 часов. Только вот колени...

 Отправлено: 03.10.05 20:38. Заголовок: Re:

chipper
а суппорты там какие нидь попробуй.............
ты все таки решил методу с грузами юзать......тут уж лучше бег и потом сидение
а бег да,в рваном темпе)))

 Отправлено: 04.10.05 16:53. Заголовок: Re:

Robben

Да, решил методу с грузами сразу. Буду свои перекачанные столбы терзать))
Бег в рваном тепме - форевер!! А вот действительно чтобы шпор не заработать надо нормальную обувь. Кстати - все остальные, кто использует сидение с грузами - к манжетам для вертикального виса их крепят или еще есть варианты? (про ролики тож слышал))

 Отправлено: 06.10.05 16:57. Заголовок: Re:

Я считаю, что занятия должны быть в комплексе, а то этими долбаниями голени можно инвалидность заработать.
Я, например, совмещаю бег+прыжки и растяжку, плавание примерно в равных количествах. Так идет воздействие на весь организм и скелет.

 Отправлено: 11.10.05 15:14. Заголовок: Re:

GreyMan

Я тоже

 Отправлено: 01.12.05 17:38. Заголовок: Re:

Слушай, а тебе вообще нужна такая девушка, для которой главное-рост парня? Блин, если б реально любила по-настоящему, никогда б так не поступила...глупая, наверно. Если у людей сильная душевная связь...им НЕ ВАЖНЫ такие мелочи, как рост, вес, большой нос и т.д....я знаю одну пару - он-165, она-175...так вот...если ей говорят, мол, "глянь, ну у тебя и карлик"..., она посылает на три буквы и говорит, что "лучше моего на свете нет и идите вы все в баню"!!! Это она виновата, что тебе этот комплекс привила, раньше ведь всё хорошо было...? Мой совет - оставь ты эту затею с ростом, пусть тебя любят за то, какой ты на самом деле, а не за то, кем ты хочешь казаться) Ну уж если вырастешь - вообще классно!) Подойдёшь к ней и сверху вниз посмотришь, сказав: "Посмотри, радость моя, что ты потеряля", гордо развернёшься и уйдёшь! Никогда не позволяй себя унижать) удачи)

 Отправлено: 02.01.06 12:07. Заголовок: Re:

bistroGlazka

Срасибо! Наверное, все мы стремимся к лучшему и питаем себя идеалами... Особенно, если ты девушка. Особено, если тебе 17 лет. Особенно - если у тебя был всего 1 парень. Но так интересней жить. А знаятия влияют на смоорганизацию, а значит - на всю жизнь.

 Отправлено: 02.01.06 21:25. Заголовок: Re:

chipper ты уже подрос
я помню у тебя вроде 160 было
молодец!

 Отправлено: 02.01.06 23:42. Заголовок: Re:

Robben

спасибо. На самом деле - у меня на рулетке близко к 163, но я и о том-то боюсь говорить))). Очень не хочется ошибаться.

 Отправлено: 03.01.06 10:36. Заголовок: Re:

а ты как занимаешься?

 Отправлено: 03.01.06 13:24. Заголовок: Re:

Serg

смотри предыдущие посты. Ничего существенно не изменилось. Только интенсивность меньше.

 Отправлено: 08.01.06 06:06. Заголовок: Re:

Чипперу респект!

 Отправлено: 08.01.06 21:27. Заголовок: Re:

Пацан_с_Брайтона

Да особо не за что, но все равно спасибо.

 Отправлено: 14.01.06 21:40. Заголовок: Re:

chipper

че такое кики? и еще ты походу дела много занимаешся - скока времени в день занимает?

 Отправлено: 15.01.06 13:25. Заголовок: Re:

Aрт

сейчас сессия..я халявлю в упражнениях..даж не каждый день занимаюсь..Но если занимаюсь, то часа 2,5-3 уходит...в основном на бег...прыжки тоже - стараюсь, добежав до места с перерывами 1000 пржков сделать..последние 50 - максимально высоко. турник не юзаю...вот токо с тренажерами проблема пока..придется подождать. Кики - удары ногами в воздух или по груше. При неправильноу упражнении можно попрощаться с коленными и тазобедренными суставами..я делал, но пока остановился...хотя с суппорами делаю...но очень они тяжелые эти кики...седня только пробежку делал..каюсь(

 Отправлено: 05.02.06 20:42. Заголовок: Re:

chipper

не пробовал записаться куданидь на кингбоксинг? там и технику поставят и дратся научишся

 Отправлено: 06.02.06 01:46. Заголовок: Re:

Aрт

надо подумать. спасибо за идею!

 Отправлено: 18.02.06 07:40. Заголовок: Непонял

у тебя вроде ноги накачанные?тогда зачем ты груз привязывешь груз когда бегаешь?

 Отправлено: 18.02.06 20:34. Заголовок: ZDAROVA

Privet Chipper.... Da ja dumal mi tut malenkie... stradaem nashimi 170-180 cm.... a ti 160 cm... nihuja sebe... eto zhestoko ti popal po zhizne.... Daze kobluki ne pomogut tvoemu goru.... Slish..... Ne dumal ob udlenenie nog? Tebe eto mozet pomoch... hotabi udlenit ih na 8cm.... 168 cm tebe bilo bi pokajfu.... Ja sam 174cm ili 173... S botinkami srazu 175,176.... eto normalno... moj brat vishe menja... sam ne znaju.... on 179.... a na ulitce raznitcu malenkuju uvidish.... ja dumaju tebe upraznenie shas ne pomogut... nu ti dumaj o drugom chem nibud..... tvoi rodaki kokogo rosta? moi bili ochen srednego..... mama 161, papa 172...

 Отправлено: 19.02.06 14:27. Заголовок: Re:

Чип не парься и продолжай тренеровки
насчет какого нить вида боевых искусств все таки подумай хорошенько
только там где использую ноги
плюс будет в любом случае если даже и не вытянутся ноги