Отправлено: 17.11.08 10:55. Заголовок: Мой рост 157, планирую вырасти на 13 см до заветных 170.

Читала форум этот достаточно давно...и сайт в общем тоже.
Мой рост всего 157 см, вес 48 кг. мне 18 лет. Мама 164 Папа 174. Всегда мечтала и хотела быть высокой, считаю идеальным ростом для девушки 170.
Так вот читая Ваши отзывы , советы, методики на сайте. Выбрала то, что более мне подходит.
Это турник , все возможные висы, занятия на растяжку. Прыжки удары ногами, Растягивания с помощью резиновых жгутов, методика 25 кадра, А главное вера и настрой. Здоровое питание.
Поддержите меня. О своих успехах буду отписываться :)
Зоны роста не проверяла.
Начинаю с сегодняшнего дня.

 Отправлено: 18.11.08 11:35. Заголовок: Просто читая этот фо..

цитата:

Просто читая этот форум я поняла, что те кто занимается все возможными упражнениями, добиваются мало мальских да результатов...

Читая форум, прими во внимание, что GOR, GUD, SIGAL, Махно, VILK, Понт, WINT, SARA, SOLO, Питерский, Коренастый, Граф, Мачо, moskau, Я Гость, ВЕДЬМАК, Блефи!, SHYRIK, Посохпутника, длиннющий, Большой Змей, московочка, bloofyblood, Sokol - это посты одного сумасшедшего из Белоруссии, которого уже забанили. Читая, ересь, которая написала под 25 никами, пожно понять все что угодно.

цитата:

Я вообще девушка спортивная...и выносливая) Занимаюсь Каратэ уже 6 лет, 2 года хожу в тренажорный зал 2 раза в неделю. Поверь уж не пропаду я никуда. я настойчивая очень ))

Ок, я тебе верю. Вот ты пишешь, что твой МЧ в 27 лет и твоя сестра в 21 год - проверялись и у них ЗР открыты. Выложи сканы их снимков. Мне интересно посмотреть.

 Отправлено: 18.11.08 11:53. Заголовок: Small_boy пишет: Вы..

Small_boy пишет:

цитата:

Выложи сканы их снимков. Мне интересно посмотреть.

Мч спрошу вечером как с работы приедет, если будет возможность выложу.
Аннета пишет:

цитата:

И вообще у меня сестра старшая в 21 год подросла на 3 см за год...безо всяких упражнений правда...знач у неё открыты были зоны роста в этом возрасте

Я не писала что она проверялась, она никогда на теме роста не заморачивалась..просто так получилось. 2 раза в год она проходит медкомиссию( так надо)
и так вот получилось что прибавка в росте 3 см....после чего собственно я окончательно решила проверить свои силы и возможности.

 Отправлено: 18.11.08 12:09. Заголовок: она никогда на теме ..

цитата:

она никогда на теме роста не заморачивалась..просто так получилось. 2 раза в год она проходит медкомиссию( так надо) и так вот получилось что прибавка в росте 3 см....после чего собственно я окончательно решила проверить свои силы и возможности.

А почему, бы отсуда не сделать другой вывод. Хочешь подрости - не стоит заморачиваться ))

 Отправлено: 18.11.08 12:51. Заголовок: Small_boy В чём то т..

Small_boy В чём то ты прав, делать культа из этого не стоит.
Давай не будем разводить лишней демогогии.
Не словом, а делом как говорится.

 Отправлено: 18.11.08 20:49. Заголовок: Вот это деловой под..

Вот это деловой подход! Просто +1

 Отправлено: 19.11.08 09:02. Заголовок: Сегодня ночью спала ..

Сегодня ночью спала в растянутом состоянии. Привязала к ногам ( к ботинкам) резиновые жгуты, о них ещё с лета позаботилась, но руки тоесть ноги недоходили)) Откладывала всё))
Легла в 12...заснула через час...просто обстрагировалась от раздражающего фактора , и даже выспалась...сейчас измерилась плюс 1 см, (я всегда мериюсь утром).
К вечеру наверное уйдёт результат, но будем закреплять и наращивать :)
А вообще вчера за день пробежала 3 км, делала упражнения на растяжку и висела на турнике

 Отправлено: 24.11.08 09:56. Заголовок: Неделю спала в растя..

Неделю спала в растянутом состоянии, Бегала прыгала висела на турнике...
Самое действенное, на мой взгляд , это спать в растянутом положении, с резиновыми жгутами прикреплёнными к ботинкам, , Это тоже самое что и вис вниз головой....только вот провисеть так 5 и более часов неполучиться...внутричерепное давление, и вообще упражнение не из лёгких.
Результат на данный момент времени( было 157)
Утром 159,5 примерно, вечером 158 ровно.
Так что стабильная прибавка в сантиметр

 Отправлено: 24.11.08 11:39. Заголовок: Аннета А где ты рез..

Аннета
А где ты резиновые жгуты взяла?

 Отправлено: 24.11.08 12:33. Заголовок: Летом отдыхала в Гел..

Летом отдыхала в Геленджике, там был атракцион катапульта, людей на таких жгутах подбрасывают) я там попросила...несколько метров.
На днях была в Оби, за обоями ездила, там продают нечто подобное. можно кстати использовать эспандер :)

 Отправлено: 24.11.08 14:15. Заголовок: Аннета а вес у тебя..

Аннета а вес у тебя изменился?
я 46кг, но рост 166 щас и считаю что похудеть надо чуть

 Отправлено: 24.11.08 16:11. Заголовок: настёна_сластёна Вес..

настёна_сластёна Вес 48 как и был..)
Не советую тебе худеть...Идеальный вес, рост минус 110...
У тебя как у модели минус 120...Но больше худеть не надо, так до аменореи недалеко!

 Отправлено: 24.11.08 16:12. Заголовок: настёна_сластёна Вес..

настёна_сластёна Вес 48 как и был..)
Не советую тебе худеть...Идеальный вес, рост минус 110...
У тебя как у модели минус 120...Но больше худеть не надо, так до аменореи недалеко!

 Отправлено: 26.11.08 02:36. Заголовок: Идеальный вес, рост ..

Мда...
настёна_сластёна, чтобы узнать идеальный вес - нужно рассчитать ИМТ.


Аннета Отправлено: 18.11.08 11:53

цитата:

Мч спрошу вечером как с работы приедет, если будет возможность выложу.

Аннета Отправлено: 18.11.08 11:53

цитата:

Не словом, а делом как говорится.

 Отправлено: 26.11.08 10:55. Заголовок: Small_boy Корректно ..

Small_boy Корректно
Я спросила в тот же день,
Дело в том, что МЧ живёт сейчас у меня, ремонт мы делаем, И ему не хочется стоять в пробках и ехать на другой конец города после работы,за снимком, тем более что с родитлями , к сожалению, он в ссоре. Не буду вдаваться в личное. Посему ещё ( из за ссоры)и у меня сейчас живёт.
Так что я писала, что как будет возможность, Так вот как она появиться,я обязательно выложу.
Мы не куда не спешим же)

 Отправлено: 26.11.08 13:31. Заголовок: Small_boy пишет: А ..

Small_boy пишет:

цитата:

А почему, бы отсуда не сделать другой вывод. Хочешь подрости - не стоит заморачиваться ))

Поддерживаю. Дело говоришь

 Отправлено: 26.11.08 22:02. Заголовок: И еще один вывод (из..

И еще один вывод (из личного опыта): не заморачиваешься (т.е. ленишься) - не растешь!!!

 Отправлено: 26.11.08 22:12. Заголовок: Петро пишет: не зам..

Петро пишет:

цитата:

не заморачиваешься (т.е. ленишься) - не растешь!!!

Точно ... А ещё точнее оправдываешь этим (не заморачиванием) свою Лень))

 Отправлено: 26.11.08 22:22. Заголовок: :sm36: вера, чуть-..

вера, чуть-чуть трудолюбия и немного ума, чтоб придумать хорошую методику - вот тот волшебный рецепт, который мы все ищем и не можем найти... Господи дай терпения!

 Отправлено: 26.11.08 23:52. Заголовок: Аннета пишет: цита..

Аннета пишет:

цитата:

цитата: не заморачиваешься (т.е. ленишься) - не растешь!!! Точно ... А ещё точнее оправдываешь этим (не заморачиванием) свою Лень))

Да нет, ничего не делать и не заморачиваться это разные вещи. Не путайте их.
Не заморачиваться значит не зацикливаться на этой "проблеме". Ведь от того что постоянно держать в голове мысли о росте ничего не изменится, а энергетические затраты будут огромными. Дмитрий Леушкин называет это "Умственной мастурбацией" =). Кстати, треп на форуме он называет тем-же термином =).

 Отправлено: 27.11.08 05:41. Заголовок: FunkerVogt, ППКС. Кр..

FunkerVogt, ППКС. Красавец.

Дополню, делать тоже ничего не надо. Упражнения рост не прибавят. Если ЗР открыты, расти сама еще будешь, если закрыты, то нет.
Если охота пообсуждать тему. Велкам
http://rost.borda.ru/?1-1-0-00000422-000-0-0-1223745485 (часть 1)
http://rost.borda.ru/?1-1-0-00000427-000-0-0-1226075163 (часть 2)

прошу учесть, что все попытки доказательства, что турники/Палько и проч... якобы работают, написаны одним сумашедшим из Белоруссии (под 20 разными никами), которого уже забанили ))