Отправлено: 24.06.04 05:25. Заголовок: Идея ясна и проста «Занимаюсь столько-то, подрос на столько-то или ни хрена не подрос».

Банально НО по делу.
Идея ясна и проста «Занимаюсь столько-то, подрос на столько-то или ни хрена не подрос». Просьба: не проходите мимо-пишите!!

Я занимаюсь интенсивно 2 месяца буду мериться 18июля

 Отправлено: 16.02.09 23:30. Заголовок: ещё месяц

Хотя в этом месяце я не занмался, по разным причинам, всё же считаю нужным отписаться здесь. Зато теперь я точно знаю, что набранные сантиметры остались со мной. С сегодняшнего дня возобновляю тренировки.
А может совпадение. Может мне положено было вырасти на эти 3 см. Хотя с 17 лет не рос. Решать тебе.

 Отправлено: 02.03.09 19:21. Заголовок: Мальчики, ну смешно ..

Мальчики, ну смешно читать ваши комменты . В 14-16 лет подрос он от того, что ел морковку и пил молоко + висел на турнике и делал махи ногой :)))) Дорогие мои, даже, если бы вы этого не делали все равно бы выросли до 5 см. Если кому за 21 и у кого есть реальный результат, написали бы. Скажу сразу, мне 24 года и мой рост,по вашим критериям немаленький, 170 см, но как вы уже догадались, я хочу больше, а больше на 2-4 см. Растяжки я делаю регулярно, т.к. я танцовщица. Занимаюсь 5 раз в неделю по 1,5-2 часа и + почти ежедневная разножка для поперечного шпагата (это когда спиной к стенке и ноги в разные стороны, под действием веса они опускаються и так по 25 мин. + растяжка между стульями).

 Отправлено: 02.03.09 22:09. Заголовок: .

Kisanka, ты же сама себе противоречишь. Ты не веришь в то, что упражнения помогают и в то же время делаешь их. Объясни. Кстати, месяц ещё не прошёл, не хотел мериться, но не удержался. Сейчас рост 172,5 см. Самое приятное - это то, что друзья говорят, что выше стал. А я отшучиваюсь, говорю, что им показалось :)

 Отправлено: 04.03.09 11:15. Заголовок: Bookmeker2009 пишет:..

Bookmeker2009 пишет:

цитата:

Kisanka, ты же сама себе противоречишь. Ты не веришь в то, что упражнения помогают и в то же время делаешь их. Объясни. Кстати, месяц ещё не прошёл, не хотел мериться, но не удержался. Сейчас рост 172,5 см. Самое приятное - это то, что друзья говорят, что выше стал. А я отшучиваюсь, говорю, что им показалось :)

Для того, чтобы подрасти я не делаю НЕЧЕГО. А насчет растяжки для шпагата, повторяю еще раз, я танцую в клубах и наличие хорошей растяжки для меня является обязательным. Неужели сидение на всех видах шпагата кому-то прибавило нужные сантиметры? Когда мне было где-то около 16-18 я делала некоторые упражнения для того, чтобы подрасти (преимущественно выпрыгивание вверх) и то это было нерегулярно и имело непродолжительный характер. Хоть я и вытянулась на 3 см с того времени , я списываю это скорее на природных фактор нежели на упражнения.
А вот случайно наткнулась на этот сайт и прочла некоторые темы. И, если это реально увеличить рост в таком возрасте, то я как девочка очень целеустремленная сделаю все, чтобы этого добиться. Поэтому меня интересует мнения тех, которые уже не в юном возрасте каким-то образом подросли. Поделитесь опытом. Буду ждать

 Отправлено: 04.03.09 13:48. Заголовок: Здрасьте

Неужели вы верите, что эти упражнения дают реальный рост? Если бы это было так это была б панацея! Маленьких людей не было бы вообще. Тем более вы говорите что махи, прыжки и т.д помогают, получается что все спортсмены кто машит ногами и прыгает должны постоянно расти??Да у здорового спортсмена это может дать прирост к его природному росту но не колоссальный сантиметров 5-7 и то люди занимаются по 5 лет в секциях с детства. А вы говорите что за месяц занятий выросли..чушь..обычное исправление осанки.обратите внимание здесь никто не пишет о результатах после 2х месяцев, а потому что не о чем писать обычные искривления и перекручивания дисков..проще сходить на массаж..плюс ребята когда вы будете физически работать вы быстренько сядете сантиметра на 3 точно...а во вторых мерятся надо не вечером а утром после сна т.к. это наиболее максимальный рост а когда вечером степень сжатия позвонков разная поэтому и погрешность + в военкомате меряют до 10 часов это во первых, кстати военкоматские ростометры показывают на сантиметр больше.

 Отправлено: 04.03.09 18:10. Заголовок: Бля а с чего ты взял..

а с чего ты взял что на сантиметр больше? Хотя от себя скажу, что либо я вырос, либо на самом деле в военкомате когда меряешься чуть выше твой рост замеряют. Эх не хочется мне убеждаться в ошибках военкомата =)

 Отправлено: 04.03.09 22:06. Заголовок: Ты не блякай. Просто..

сейчас все линейки и т.д. китайское и турецкое говно. Те ростометры еще советские.. если купить в обычном журнальном лотке то она растянута т.е. клетки в тетраде не совпадают, а старые линейки и рулетки показывают точно...смотри все знакомые с которыми мы мерялись- дома в такое же время на 1 см меньше .

 Отправлено: 04.03.09 22:33. Заголовок: .

У меня вся стена разленеена. Вот об этом я и хочу поговорить. Kisanka, ты не подрастёшь благодаря только упражнениям. И зачем ты мне повторяешь? Я прекрасно понял, что у тебя отличная растяжка и т.д. Упражнения тебе не помогут. Упражнения - это только дополнение. Ключевую роль здесь играет психологическое воздействие на своё подсознание. Изучай НЛП. Научись ставить задачи своему подсознание, предварительно поставив чёткую цель. Но выполняется это на свой страх и риск. Чудес не бывает, всё взаимосвязано.

 Отправлено: 04.03.09 22:50. Заголовок: .

Ковбой, во-первых я и сам прекрасно знаю, что утром больше. У меня больше на сантиметр. Так что Америку ты не открываешь. Во-вторых, с чего ты взял, что это исправление осанки. У меня осанка с детства была хорошая и никакого искривления не наблюдалось. И в-третьих, я не верю, я наблюдаю результат. Во всяком случае я не сижу на форуме и не ищу волшебную таблетку, т.к. их нет. Я просто буду продолжать заниматься тем, чем занимался. И если рост прекратится, то я обязательно напишу. Тебе же советую заняться чем-нибудь более интересным. Удачи. Итак, 16 марта следующий замер.

 Отправлено: 04.03.09 23:28. Заголовок: Ковбой, так что же п..

Ковбой, так что же показывает вернее, военкомовский ростомер или обычная рулетка? Как проверить что прибор измеряет верно? :)
А то в военкоме ростомер показал что я 179,5 , а рулетка что минимум 180. Хз как точно можно измериться.

Так вот, что я делал все время что меня не было на этом форуме. Решил что надо попробовать проверить миф который ходит по форуму что якобы бег помогает вырости, к тому же я всегда любил бегать, к бегу прибавил еще висы на турнике. Начал 24 ноября прошлого года, сперва бегал по два километра, это длилось недели две, потихоньку увеличивал дистанцию бега, через месяц пробегал уже по пять километров.

Бегал чаще всего через день, иногда по нескольку дней подряд (плюс висы), взялся за это дело серьезно, последний раз бегал еще вчера. Ну так к чему я веду, получается что бегаю уже больше 3 месяцев но помоему не вырос ни на мм, даже висы не помогли. (хотя точно сказать не могу может на пару мм и вырос :) ) Заметил что за это время сильно подкачались мышцы ног, я конечно ожидал что вырасту хотябы на пол сантиметра, но нет, жаль. Хотя все равно буду продолжать.
Bookmeker2009, ты говорил про настрой, он у меня великолепный и только на успех.

 Отправлено: 05.03.09 15:42. Заголовок: Bookmeker2009 Так ты..

Bookmeker2009 Так ты говори сколько ты после сна, а не вечером..есть люди у которых позвонки спрессованы, а вернее таких большинство и у них зимой и летом днем и вечером рост одинаков..попробуй в течении двух дней покидать тяжести в течении всего дня у тебя рост в течении нескольких дней будет меньше см на 3 чем до работы.а ты рассказуешь за вечерние замеры..степень сжатия то разная ..поэтому замеряй утром и сравни с последними данными военкома в 18 лет.И тогда станет ясно. Плюс ты говоришь что осанка с детства хорошая, я не против но все равно если ты до этого не занимался то позвоночник деревянный. Занимайтесь с удовольствием, просто я намекаю на то что больше чем через 2-3 месяца ни от кого нет новостей???Понимаешь если бы результаты были после 3 месяцев я думаю человек не остановится так как есть стимул. А так просто позвоночник вытягивается ...33 позвонка на несколько микрометров вот тебе и 2см. Тем более здесь же полно людей которые говорят, что у них вообще они временные.Понимаешь это не панацея.

 Отправлено: 05.03.09 19:50. Заголовок: .

Ковбой, наконец-то я понял,что ты имеешь в виду... Мой рост утром увеличился ровно на столько, на сколько и вечером. :) т.е на 2 см. :))) Вечером я замеряю специально.Также, замеряю и утром, но за основу беру именно вечерний результат (-1 см). И не каждый день,а раз в месяц.

 Отправлено: 05.03.09 21:11. Заголовок: Прирост показывает и..

Прирост показывает именно вечерний результат.Меньше чем вечером уже не будете(ну разве что в 80 лет )

 Отправлено: 07.03.09 17:14. Заголовок: Roman пишет: Прирос..

Roman пишет:

цитата:

Прирост показывает именно вечерний результат.

Ну так у Букмекера как раз вечерний рост и увеличился.

 Отправлено: 08.03.09 13:13. Заголовок: Bookmeker2009 - Крас..

Bookmeker2009 - Красавчик некого не слушай продолжай и всё получится,мне почти 20 через недельки и я ростом 169, но надеюсь что занятия помогут мне дойти до заветных 179.Раньше как то не задумывался о занятиях:) А скажи ты кроме овсянки какие нибудь витамины ешь?

Адлер- Реально позитивный чел:))) У всех всё получится если за компом долго не сидеть и заниматься

 Отправлено: 08.03.09 13:18. Заголовок: А чуть не забыл я уж..

А чуть не забыл я уже год вишу на турнике, и прыгаю на скакалке, витаминов не ем не замерялся но друзья говорят что стал выше, наверно за счёт выровненой осанки

 Отправлено: 09.03.09 01:33. Заголовок: .

InTim, знаешь, я как-то насчёт еды не заморачиваюсь. Утром овсянка, чтобы на парах не голодать. Потому что бутерброды всякие - это фигня (в столовой хот доги не хочу покупать). Главное верь в успех и занимайся. Ещё на форуме не зря отведён целый раздел психотренингу. Изучай.

 Отправлено: 20.03.09 21:06. Заголовок: .

Значит договорились. Измерюсь утром и отпишусь. Тогда следующий замер всё равно будет 16 апреля. Вечерний результат уже 172.70. Приближаюсь к отметке 173. Думаю утром 173.5-174.

 Отправлено: 16.04.09 00:06. Заголовок: .

Прошёл месяц. Замерил рост утром - 174 см. ровно. В декабре мне такое и не снилось с моими 171. Посмотрим, что будет дальше. Реже стал заниматься, значительно реже. Т.к. весна, девушки выходят раздетые, солнышко светит :)

 Отправлено: 16.04.09 18:16. Заголовок: .

Не знаю. Мне нечего сказать. Упражнения на растяжку + психотренинг + нормальное питание.