Отправлено: 24.06.04 05:25. Заголовок: Идея ясна и проста «Занимаюсь столько-то, подрос на столько-то или ни хрена не подрос».

Банально НО по делу.
Идея ясна и проста «Занимаюсь столько-то, подрос на столько-то или ни хрена не подрос». Просьба: не проходите мимо-пишите!!

Я занимаюсь интенсивно 2 месяца буду мериться 18июля

 Отправлено: 16.04.06 07:58. Заголовок: Re:

кстати, ровно год назад на медосмотре мой рост составлял 157. В конце января 2006, примерно 166. Сейчас, надеюсь, уже 167-168. Т.е. за год я вырос на 10 см ровно. Вы можете сказать, что это неплохой результат, но лично мне бы было лучше вырости за месяц (за три хотяб) на 5 см и все. А дальше - медленнее рости.

 Отправлено: 16.04.06 15:44. Заголовок: Re:

Serg
Это ты щас так говоришь, а когда на 5 см подрастешь, то еще на 10 захочешь.

 Отправлено: 18.04.06 00:45. Заголовок: Re:

Рост сцуко вещь интересная) не рос наверно уже год, недавно ходил к врачу он выписал таблетки от давления(реунатин вроде) ,после приема через пару дней я чуть не ..бнулся на остановки от головокружения, также сильно болело все тело несколько дней, и буквально за какую то ночь вытянулся на 1-1.5 сантиметра (я чуть не опух от такого счастья) но увы , вот уже 2 недели и ни на милиметр не вытянулся, по-этому он сцуко и интересный , что можно расти долго а можнои почти мгновенно

 Отправлено: 20.04.06 16:02. Заголовок: Re:

Делал снимок зон роста на запястьях...
Результат не обрадовал - зоны роста закрыты...
Пошел померять рост - 180см сказали...
Так что вроде и хорошо,и плохо в то же время,ну как минимум минимальный результат есть :)
Как ни странно,судя по всем замерам что я делал я не вырос,с того времени что мерялся в другом месте,где меня замеряли на 179...

 Отправлено: 22.06.06 00:56. Заголовок: Re:

Решил написать про успехи и достижения В августе прошлого года мой рост составлял 171,5 мах, и я не рос уже как, с лета после 1го курса. Сначала исправил небольшой дефанс позвоночника и стал 173,3 мах. Два месяца отдыхал, ну там фитнес в охоточку. В ноябре опять мануалкой занялся, стал 174 мах., потом опять отдыхал. Померился в марте 174,2 мах, ваще удивился, ваще ни хрена не делал...только фитнес в легкую. С мая начал мануалку, но уже с меньшей нагрузкой (раз в недельку) в итоге сейчас 174,8
З.Ы. Possitive, Jah Rastafary

 Отправлено: 22.06.06 22:07. Заголовок: Re:

method 3,3 см за год? В принципе нормальный результат. (на форуме вообще как-то результатов не много). Я так понял, что это все за счет исправления дефектов осанки.

 Отправлено: 22.06.06 22:16. Заголовок: Re:

Ice
Нет не все, я же подробно писал, из-за дефекта 171,5 ->173,3, после этого у меня был ровнейший позвоночник, даже выбрали из 1000 снимков мой, для сравнения поталогий.

 Отправлено: 06.07.06 20:15. Заголовок: Re:

fan, bullshit. Я в своё время тоже по нему упорно занимался - 0. Хотя может сейчас стоит, хочу вернуть свои 2 см.

 Отправлено: 07.07.06 07:11. Заголовок: Re:

за 4 дня на 3 см даже теоретически подрасти нельзя(только если платформу обуть)

 Отправлено: 07.07.06 19:23. Заголовок: Re:

fan Ты наверно сгорбился когда в первый раз мерил. Или мерил в первый раз вечером а второй раз утром. Или на цыпочки встал.

 Отправлено: 07.07.06 19:42. Заголовок: Re:

АИЗ пишет:

цитата:

fan Ты наверно сгорбился когда в первый раз мерил. Или мерил в первый раз вечером а второй раз утром. Или на цыпочки встал.

-Наверняка.

 Отправлено: 07.07.06 19:46. Заголовок: Re:

Так... хотелось бы узнать про методику Берга...точнее там разделенно на комплексы.комплекс 1, 2, 3.Как их нужно выполнять? Каждый день по одному комплексу упражнений? Когда переходить ко 2 или 3 или все сразу.Форум очень большой я не нашла ответа, если можете ответте здесь.Мне 17 лет рост 166, хотелось бы хотя бы 170...для начала.

 Отправлено: 08.07.06 17:54. Заголовок: Re:

Candy
Как хочешь, так и выполняй. Никто кроме тебя самой не определит твое физическое развитие идеально точно! Если можешь выполняй все три за день, если нет то выполняй в один день один комплекс, во второй другой и т.д....Или сама придумай, короче сама определяйся.
174 см Прекрасный вопрос. Жаль, что ответа никто не знает. Еще конечно зависит от гантелей, если до 15 кг, то я думаю рост они не замедлят.

 Отправлено: 08.07.06 18:05. Заголовок: Re:

до 15 кг - это не вес, так, зарядка.

 Отправлено: 09.07.06 20:57. Заголовок: Re:

Хацю вырасти
Методика Норбекова - это не методика по увеличению роста. Она нужна для выправления позвоночника и всё! То есть если позвоночник нездоров, то прибавка будет. Одноразовая! А реально увеличивает рост хорошая доза соматропина+ИГФ1, при открытых зонах роста. Эффект в 100% случаев, причём минимальный 10 см. Есть и другие пути. О них можешь почитать на форуме или на сайте. Но они менее эффективны...

 Отправлено: 10.07.06 17:46. Заголовок: Re:

Хацю вырасти
doping.net - там всё хорошо описано. Но не советую этим увлекаться, т.к. я тут недавно прочитал, что это отнюдь не безопасно, побочным эффектом, выявленным в 40% случаев является САХАРНЫЙ ДИАБЕТ.

По этой методике как пишут можно прибавить 2-10 см, или более, но думаю, что более 3 не прибавишь, если ты, конечно, не горбун из Нотердама.

Самая забойная методика для удлинения ног это прыжки+бег+утяжелители . Но я на своем опыте скажу, что я допргался(или добегался). Во второй раз травмировал колено. Так что не стоит перенапрягаться и вредить тем самым здоровью. Хоть что-то в тему написал.

 Отправлено: 31.07.06 00:03. Заголовок: Re:

Все мы тут экспериментируем. Результаты действительно есть далеко не у всех. Почитай форум и выбери то, что тебе больше подходит.

P.S. В 20 лет на 10 см. можно вырасти только с открытыми зонами роста...

 Отправлено: 31.07.06 18:36. Заголовок: Re:

Eva
Если ты серьезно занимаешься спортом из-за которого(как ты сама пишешь) ты перестала расти и учитывая твой возраст, то кроме операции или чуда тебе ничего не поможет. А операция - это скорее всего крест на спортивной карьере.

Извини, если расстроил, но такова суровая правда жизни....

 Отправлено: 01.08.06 12:07. Заголовок: Re:

Eva
А вам разве не включали в тренировки всякие ростовые упражнения? Просто у меня знакомая, так по формуле 160-165(если точно, то 163), но она занималась на волейболе всякой дрибиденью и выросла до 176. Но позвоночник больной теперь....

 Отправлено: 01.08.06 22:14. Заголовок: Re:

К сожалению не включали....
Не знаю... сама удивилась... многие ожидают, что я вырасту, но увы.. :(