Отправлено: 20.02.13 00:04. Заголовок: Соревнование 2.0

Дорогие форумчане, так как многие из нас заразились ленью, не слышно о тренировках и вообще о каких либо действиях, было решено возобновить соревнование. На прошлом соревновании была видна активность участников, обсуждались многие интересные темы и поэтому открыт второй сезон. Возможно появятся спонсоры, которые наградят победителей конкурса, которые и так будут награждены всеми желаемыми сантиметрами к росту.
Для начала ссылка на первый сезон для тех, кто не в курсе.
Ссылка на начало. Так как там тема стала достаточно популярной и большой, форум создал продолжение темы. Ссылка на продолжение.
Обсуждение условий и принятие заявок было тут - ссылка.

Соревнование 2.0

1) Не врите о приросте, будьте честными (для начала перед собой)
2) Точно убедитесь в приросте и только потом пишите для изменения таблицы
3) Пишите о своих занятиях, интересуйтесь у других, но воздержитесь от флуда
4) Заявки можно подавать в любое время, но прирост будет учитываться набранный лишь после заявки

Все участники разделены на три группы:
Зеленые - с открытыми ЗР
Желтые - с почти закрытыми ЗР
Красные - с закрытыми ЗР

У каждой группы будет свой победитель, далее мы все на голосовании выберем одного главного победителя.

Соревнование длится до окончания этого года (до 31.12.2013 включительно). Следовательно у нас ровно 10 месяцев.
Возможно будут графики-статистики нашего соревнования.

Таблица участников:

 Отправлено: 01.03.13 12:32. Заголовок: Конкурс объявляется ..

Конкурс объявляется открытым.
Всех с первым днем весны.

 Отправлено: 01.03.13 14:16. Заголовок: Ura!!!!! Спс и тебя ..

Ura!!!!! Спс и тебя тоже)

 Отправлено: 01.03.13 15:42. Заголовок: Пловец ВИЛ меня не д..

Пловец ВИЛ меня не добавил...

 Отправлено: 01.03.13 19:33. Заголовок: Ты там есть красным,..

Ты там есть красным, твоих данных нет, ибо ты сказал, что 28 февраля скажешь.

 Отправлено: 01.03.13 19:34. Заголовок: 10 человек уже.еще б..

10 человек уже.еще бы хотя б 6 человек и гуд

 Отправлено: 01.03.13 21:15. Заголовок: да других и нету..мы..

да других и нету..мы здесь самые активные. На днях протеином закуплюсь - буду массу нагонять,а то уже похудел с етими зачетами долбаными. Планирую опять закупится пепами,хоть небольшая надежда есть. Правда за 2.5месяца приема их,я вырос всего на 0.5 -1см. А может и сам по себе вырос,не угадаешь кароче..хз.
Гр бы взять,да деньги не хочу выкидывать впустую..пока думаю...

 Отправлено: 01.03.13 21:45. Заголовок: Пловец я их указыва..

Пловец

я их указывал

1)
2)185-183 (утром-вечером)
3)20
4)162-178 (мама-папа)
5)186-190 утром
6)Закрыты
7)6 см.
8)63 кг

 Отправлено: 01.03.13 21:50. Заголовок: Dudeak извиняюсь, но..

Dudeak извиняюсь, но можно поинтересоваться, какой у тебя рост был в 16 лет, и когда ты начал пытаться вырасти и что делал(колол ли что либо или какие упражнения). Почему спрашиваю - у твоих родителей рост как у моих.

 Отправлено: 01.03.13 21:51. Заголовок: я вот 25 дней занима..

я вот 25 дней занимался берг+йога+турник замерялся, а результат 0, уже не прет так как было)))))
от норбекова за нескоко дней вытягивался до 186, но думал это йога давала и перестав заниматься см. ушел
завтра снова к Норбекову и надолго, полон оптимизма))

всем самым активным и жаждащим быть выше желаю успеха

 Отправлено: 03.03.13 19:45. Заголовок: 165 см в 16 лет 175-..

165 см в 16 лет 175-176
Роналдо187см Кинь мне норбекова своего в личку))Может и я вытянусь))

 Отправлено: 03.03.13 22:41. Заголовок: Обновил=) У кого что..

С днем матери вас)
Обновил=)
У кого что отсутствует, пишем. Кто-то начал что-то делать?))
Оффтоп: я выйграл 500рублей, смешно откоментировав фотку

 Отправлено: 03.03.13 22:57. Заголовок: Пловец, ты грузин? Я..

Пловец, ты грузин?
Я прочитал, что только в Грузии 3 марта День матери!)

 Отправлено: 04.03.13 01:02. Заголовок: Не грузин, но в Груз..

Не грузин, но в Грузии живу)
Да, только тут)

 Отправлено: 04.03.13 13:56. Заголовок: dudeak он в бесплат..

dudeak он в бесплатном доступе на сайте ярасту. Гугл тебе ссылку даст на него. Успеха!

 Отправлено: 04.03.13 13:58. Заголовок: Пловец зачем моему ..

Пловец зачем моему бате рост занизил?))

 Отправлено: 04.03.13 18:51. Заголовок: Роналдо187см , хехе)..

Роналдо187см , хехе) сперва я 168 написал, потом думал, что исправил правильно))
Исправлю к следующему обновлению)

 Отправлено: 04.03.13 20:40. Заголовок: kvv что не участвует..

kvv что не участвует?
Роналдо187см Ты мне скинь свою личную, которую именно ты делаешь, от чего прирост у тебя 1 см был.

 Отправлено: 07.03.13 15:32. Заголовок: Ого, соревнование со..

Ого, соревнование сообразили. Похвально. Всем роста!

 Отправлено: 07.03.13 17:42. Заголовок: dudeak я ничего не ..

dudeak я ничего не менял, выполнял задумку норба дословно, через 4 дня я уже с утра 186
главная фишка (это для всех) что каждое усилие в любом упражнении нужно делать на выдохе, иначе результата не будет, удивительно что этот важнейший момент мало афишируется у вас

 Отправлено: 07.03.13 21:34. Заголовок: Роналдо187см Все нач..

Роналдо187см Все начал я норбекова))Там один парень с помощью нее вытянул 194)) а был 181!!!!!
Спс что посоветовал!)У меня спина короткая как раз!)думаю см 5 на ней можно втянуть?)