Отправлено: 10.11.10 18:01. Заголовок: Техника LSJL удлинения костей (увеличения роста)

Набрел на один сайт, где предлогают данную технику. Мне показалась довольно сложной и небезопасной. Кто-нибудь слышал о ней?
http://thequestforheight.blogspot.com/p/experimental-synovial-joint-loading.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 22.11.10 21:07. Заголовок: Испанский сапог в по..

Испанский сапог в помощь

 Отправлено: 22.11.10 21:26. Заголовок: Второй вариант вроде..

Второй вариант вроде нормальный. Пойду завтра в магазины, посмотрю что есть.

 Отправлено: 22.11.10 22:24. Заголовок: rainmaker Жжешь! :..

rainmaker Жжешь! <\/u><\/a>

<\/u><\/a>

Владимир ага в нем колодки с пластиковой подкладкой что приятнее. тоже завтра схожу посмотрю

 Отправлено: 23.11.10 17:35. Заголовок: А почему воздействов..

А почему воздействовать надо именно на эпифизы? Если ЗР не закрыты эти воздействия могут очень нехорошо на них сказаться.

 Отправлено: 23.11.10 19:19. Заголовок: Потому что в них нах..

Потому что в них находится костный мозг. При сжатии стволовые клетки косного мозга вроде как перемещаются в другую область кости и стимулируют там выработку новой ткани кости если я понял правильно что написано тут:
http://thequestforheight.blogspot.com/p/height-increase-navigation-how-to.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 25.11.10 21:38. Заголовок: Аквтивно обсуждают L..

Аквтивно обсуждают LSJL на форуме Grow Tall:
http://www.growtallforum.com/A-forum-for-LSJL-t-9299-1.html<\/u><\/a>

Автор методики собирается создать свой форум где пользователи будут делиться своими успехами/неудачами по LSJL

 Отправлено: 27.11.10 01:57. Заголовок: Владимир пишет: Мал..

Владимир пишет:

цитата:

Малоберцовая на рост так не влияет те постукивать по лодыжке с внешней стороны выходит не имеет смысла?

длина обеих костей должна быть пропорциональна, так что скорей всего надо постукивать
а если ставить вес на внутреннюю часть лодыжки то и внешняя тоже ведь испытывает давление

хорошая картинка скелета

<\/u><\/a>

 Отправлено: 28.11.10 22:14. Заголовок: кстати весьма оригин..

кстати весьма оригинальный способ удлинения, занимаюсь дня 4, пока результаты 0, но после занятий чувствуется тепло в костях лодыжек, с утра тоже самое. Использую гирю на 16кг, вначале было тяжко ,щас привык

 Отправлено: 28.11.10 22:51. Заголовок: может это тепло и ес..

может это тепло и есть тот самый fluid flow о котором говорил автор?

 Отправлено: 28.11.10 23:01. Заголовок: по мне так лучше взя..

по мне так лучше взять две книжки среднего размера с твердой обложкой между ними можно полотенце для мягкости и поверх них зажим. Так можно достичь сжатия и посильнее чем 16 кг и даже 24 кг гирей.

 Отправлено: 28.11.10 23:09. Заголовок: Я сейчас делаю струб..

Я сейчас делаю струбциной подобной конструкции:


С прокадыванием поролона между ней и костью. Лодыжку еще более менее удобно делать, а под коленкой соскальзывает постоянно.

 Отправлено: 28.11.10 23:22. Заголовок: я пробовал похожую h..

я пробовал похожую http://topex.com.ua/index.php?main_page=product_info&products_id=69620<\/u><\/a>
в магазине но шаг хода у той был крупноват и пока не решил ее покупать
а сеичас пользуюсь той что еще давно купил для хозяйства. ( та, первая в прошлых рисунках)

 Отправлено: 29.11.10 19:58. Заголовок: тайлер делает упражн..

тайлер делает упражнения на разведение рук и ног. Домашняя альтернатива- бить по мешку коленями ( эпифизами костей ног) ?


http://www.youtube.com/watch?v=n9i6ch1bwDM&feature=player_embedded<\/u><\/a>

 Отправлено: 29.11.10 23:00. Заголовок: Еще автор пишет что ..

Еще автор пишет что в тренажерку надо ходить. Чтобы больше толк был от его метода. Качалка подавляет выработку миостатина (протеина блокирующего рост) и флюиды от LSJL лучше расходятся:)
http://www.growtallforum.com/Got-Questions-for-Minigolfer-Ask-Here-t-9352.html<\/u><\/a>

цитата:

I've been doing LSJL for like 6 months. I recommend weight lifting to increase GASP-1 levels and inhibit myostatin.

Также Richo Venter, который прибавил четверть дюйма, параллельно LSJL посещал тренажерку 3 раза в неделю
http://thequestforheight.blogspot.com/2010/10/how-richo-venter-grew-14-with-lsjl.html<\/u><\/a>

цитата:

He weight trains 3 times a week which would help by inhibiting myostatin and increasing his GASP-1 levels

 Отправлено: 29.11.10 23:12. Заголовок: Владимир пишет: Е..

Владимир пишет:

цитата:

Еще автор пишет что в тренажерку надо ходить. Чтобы больше толк был от его метода. Качалка подавляет выработку миостатина (протеина блокирующего рост) и флюиды от LSJL лучше расходятся:)

Myozap - торговое название патентованной состава для нейтрализации миостатин-белка. Этот экстраординарный экстракт получен из экзотического морского растения (Cystoseira canariensis) и был сначала обнаружен в течение научных исследований, проводимых исследователями биохимии в Las Palmas Университет в Испании. Как только Вы начинаете нейтрализовать миостатин -белок, начинается рост новых мыщечных клеток. Новые клетки мышцы увеличиваются в размере и образуют новые волокна мышечной ткани. Каждое новое волокно, фактически представляет потенциал для дополнительной новой мышцы, сверх тех что Вы уже имеете. И эти многие новые мышечные волокна в конечном счете формируются в вашем теле, давая Вам возможность преодолеть генетический порог, заданный миостатином.

http://www.testosteron.su/product.php?id=6<\/u><\/a>

 Отправлено: 01.12.10 16:37. Заголовок: необязательно в кача..

необязательно в качалку ходить,можно дома у кого есть гири гантели заниматься, конечно в качалке лучше,оборудование больше, но у кого не возможности ходить, можно хотя бы отжиматься дома и пресс качать.

 Отправлено: 02.12.10 20:28. Заголовок: чуйка у меня, что чт..

чуйка у меня, что что-то в этом есть...Пробуем отписываемся...

 Отправлено: 02.12.10 21:54. Заголовок: пробуем:) но отписыв..

пробуем:) но отписываться думаю есть смысл месяцочка через 1.5 а лучше через 2, что-бы хоть что-то наросло, тк 1-2мм можно просто не заметить из-за межсуточных колебаний роста, а 3-4мм уже никуда не денуться:)

 Отправлено: 02.12.10 22:02. Заголовок: замерить изменение в..

замерить изменение в длине голени можно в положении приседа прислонившись ею к стене или дверной раме, и сделать метку на стене с помощью коробки от компакт диска

положение примерно такое а прислонять к раме двери (к наличнику) левую ногу на рисунке

 Отправлено: 02.12.10 23:27. Заголовок: Я делаю обе кости - ..

Я делаю обе кости - голень и бедро и не совсем понятно какая из костей даст рост поэтому лучше мерить все-таки общий рост.
Еще читал у этого тайлера прикол - при одном из замеров он обнаружил, что кость выросла а общий рост остался прежним:) типа тело еще не адаптировалось к новой кости:) как такое может быть я хз:)