Отправлено: 31.05.13 22:44. Заголовок: ПЕНТОКСИФИЛЛИН, цАМФ

Делюсь с вами просто потрясной информацией! В общем я углубился совсем в тему гормонов, от чего идет рост итд... Я прочитал книжку о гормоне роста. Давайте для начала расскажу вкратце систему: соматолиберин увеличивает соматотропин. Соматостатин уменьшает соматотропин. Чтобы повысить соматотропин нужно или первое повысить или второе понизить, но на счет этого я еще не разбирался. Соматотропин идет по крови, доходит до печени и стимулирует соматомедин С другим словом ИФР-1(это одно и то же, просто 2 названия). Идет синтез белка блаблабла соматомедин С(ИФР-1) действует на ткани(в том числе на костную ткань) и тем самым увеличивает конечности. А теперь новое, чего на форуме скорее всего не знал(да тут вообще все думали что рост именно от ГР, распространенное ошибочное суждение) Между соматотропином и соматомедином С тоже есть посредник. Называется цАМФ. Вот сразу цитата из книги:

цитата:

Ни СТГ, ни соматомедин внутрь клеток проникать не могут. Они воздействуют лишь на рецепторный аппарат наружной клеточной мембраны. Клеточные мембраны имеют жидкокристаллическое строение. Одна из разновидностей белков клеточных мембран - белки рецепторы. Воспринимая сигнал от СТГ и соматотропина, они обратимо меняют свою структуру, посылая, тем самым, сигнал внутрь клетки. У каждого гормона и посредника, не могущего самостоятельно проникать внутрь клетки, есть посредники внутриклеточного сигнала, которые запускают уже внутри клетки цепь каскадных реакций. В данном случае таким посредником является ц-МФ-циклический аденозинмонофосфат. "Приняв" сигнал от гормона ц-АМФ запускает внутри клетки каскад белковосинтетических процессов. Продукты этих процессов уже способны проникать в ядро клетки и воздействовать на хромосомы активируя генетический аппарат. Происходит подавление геноврепрессоров синтеза белка и начинается дерепрессирование (усиление) синтеза белка в тех группах клеток и тканей, которые являются наиболее восприимчивыми к действию данного гормона. СТГ воздействует на рецепторы определенных клеток печени, где посредством ц-АМФ запускается синтез соматомедина С. Соматомедин С воздействует на рецепторный аппарат мышечных и других клеток, в которые посредством ц-АМФ запускается белковый синтез и тормозится катаболизм. Лишь на жировую ткань действие прямо противоположно: катаболизм жировой ткани начинает преобладать над анаболизмом.

Итак, если повышать в клетках "цАМФ", ткани будут куда лучше реагировать на соматомедин С с соматотропином. То есть, ДОПУСТИМ, если вы даже колите ГР результата может вообще не быть как обычно у всех и происходит, причин просто огромное колличество. Первое это то, что 90% гормона роста - пустышки, подделки. Нужно покупать ГР с официальных сайтов производителей. Второе, это то, что ГР будет увеличиваться, а рост нет(зоны роста открыты). Может быть потому, что печень не вырабатывает соматомедин С, мало цАМФ. Такая болезнь низкорослости вроде называется синдромом Тернера. Так же может быть потому, что проблема с гормонами щитовидной железы(кстати летом этих гормонов по-больше, и если колоть ГР - то летом). Потому что соматотропин работает через гормоны щитовидной железы. Есть еще масса причин(наберите в гугле). Итак, перейдем к делу, сразу цитата:

"

 Отправлено: 31.05.13 23:01. Заголовок: Количество всегда пе..

цитата:

Количество всегда переходит в качество. Увеличивая внутриклеточную концентрацию ц-АМФ, мы, тем самым, сделаем ткани более чувствительными к эффектам СТГ и соматомедина С. В молодом растущем организме это имеет смысл делать даже в том случае, если СТГ не вводится извне. Тем самым, мы будем потенцировать действие собственного гормона. При введенном СТГ извне с целью усилить процессы роста либо с анаболической целью использование "накопителей" внутриклеточного содержания ц-АМФ позволит обойтись меньшими дозами и избежать возможных побочных действий. Эозинофидьные клетки передней доли гипофиза, как мы знаем, находятся под контролем соматолиберина. Соматолиберин тоже не может проникнуть внутрь эозинофильных клеток. Он воздействует на эозинофильные клетки опосредованно, через систему ц-АМФ. Установлена прямая зависимость между содержанием ц-АМФ в эозинофильных клетках гипофиза и способностью этих клеток секретировать СТГ. Как видим, увеличивая способность клеток вырабатывать и аккумулировать ц-АМФ, мы можем: 1. Увеличить способность эозинофильных клеток синтезировать и секретировать СТГ; 2. Повысить чувствительность печени к СТГ и увеличить тем самым выработку соматомедина; 3. Повысить чувствительность клеток-мишеней к действию соматомедина и в конечном итоге увеличить анаболический эффект последнего. В очередной раз мы сталкиваемся с законом перехода количества в качество.

Понравилось предложение: "В молодом растущем организме...."? А как вам все 3 пункта? Увеличение ГР, ИФР-1, Быстрее рост костной ткани.

Теперь перейдем к делу где радости вообще будет немеренно: как повысить цАМФ, а соответственно ВСЕЕЕ.

БЕРЕМ МАКСИМУМ 50 РУБЛЕЙ, ИДЕМ В АПТЕКУ, ПОКУПАЕМ ПЕНТОКСИФИЛЛИН. Следуем инструкции лекарства, выполняем упражнения, бег, молоко, кальций, прыжки, турник, белок, сон итд итп я думаю сами знаете. И рост ваш(опираясь на эту теорию).

Про себя: уже купил, стоит 50 с лишним рублей, есть еще трентал - это тоже самое что пентоксифиллин, только фирменный и стоит в разы дороже(рублей 300). В общем чтоб мне можно было верить даю большую цитату, если не лень можете и ее прочитать:

цитата:

Наиболее сильными "накопителями" внутриклеточного ц-АМФ является группа производных пурина. Это пентоксифиллин (трентал), теобромин, теофиллин, эуфиллин (теофиллин с 1,2-этилендиамином), дипрофиллин, ксантинола никотинат. Все перечисленные препараты являются растительными алколоидами. Раньше их получали из отходов чайного и кофейного производства (эуфиллин и ксантинола никотинат являются полусинтетическими препаратами). В настоящее время эти средства получают синтетическим путем, хотя в ряде стран они до сих пор имеют "натуральное" происхождение. Все эти препараты являются ингибиторами "фосфодиэстразы"- фермента, расщемляющего ц-АМФ. Ингибируя фосфодиэстразу, они косвенным путем способствуют накоплению ц-АМФ внутри клетки. Их отличие от других "накопителей" ц-АМФ в том, что они способны накапливать ц-АМФ в некоторой степени избирательно по отношению к скелетной и гладкой мускулатуре. Накопление ц-АМФ в гладкой мускулатуре приводит к ее расслаблению. В наибольшей степени расслабляется гладкая мускулатура сосудов, бронхов и в некоторой степени внутренних органов. Это необходимо учитывать для получения дополнительного полезного эффекта. Расширение сосудов значительно улучшает общий кроваток, облегчая работу сердца. Улучшается кровоснабжение и самой сердечной мышцы. Это может быть очень важно при работе на выносливость как общую, так и силовую. Помимо расширения сосудов вышеназванные производные пурина уменьшают вязкость крови, повышая ее текучесть. Тем самым достигается улучшение капиллярного кровообращения во всех органах и тканях. Мало кто знает, что при утолщении мышечного волокна в 2 раза его кровоснабжение ухудшается в 16 (!) раз. Поэтому на определенном этапе подготовки спортсмена высокой квалификации возникает задача улучшить кровоснабжение мышечной ткани, чтобы сосудистая недостаточность не стала причиной замедления ее роста. Расслабление гладкой мускулатуры бронхов приводит к их расширению, что значительно облегчает дыхание. Это опять-таки имеет большое значение при работе на выносливость для улучшения кислородного обеспечения организма, не говоря уже о коррекции имеющихся заболеваний бронхолегочного аппарата. Расширение почечных сосудов приводит к увеличению диуреза за счет улучшения клубочковой фильтрации. В некоторой степени снижается артериальное давление. Все производные пурина в некоторой степени возбуждают нервную систему, однако это возбуждающее действие незначительно, и его, скорее, можно назвать тонизирующим. Исключение составляет кофеин, обладающий значительным психостимулирующим действием. Кофеин, однако, нельзя использовать для курсового лечения. Повышая содержание ц-АМФ в клетке при однократном введении, он может истощить ее запасы в том случае, если применять его постоянно. По этой причине кофеин не используется именно для потенцирования действия СТГ и соматомедина С. Наиболее изученным и общепризнанным потенцером действия СТГ на клетки является пентоксифиллин (трентал). Также он является в настоящее время и самым популярным средством для улучшения кровообращения среди спортсменов. Действие пентоксифиллина основано на том, что он ингибирует фермент фосфодиэстразу, который разрушает ц-АМФ и тем самым косвенным путем способствует накопление ц-АМФ внутри клетки. Показательно то, что целенаправленно, именно как потенцер действия СТГ на клетки пентоксифиллин никто не использует. Его используют для улучшения кровообращения даже не подозревая, что препарат можно использовать и с другой целью. Выпускают препарат в драже по 0.1 г. Внутрь принимают обычно по 2 драже 3 раза в день. Теобромин отличается тем, что оказывает некоторое стимулирующее действие на сердечную мышцу. Выпускается он в таблетках по 0.25 г. Принимают по 1-2 таблетки 3 раза в день. Теобромин среди подобных ему препаратов является «чемпионом» по количеству различных комбинированных лекарственных препаратов, куда он входит в виде одного из компонентов состава. Теофиллин сильнее других препаратов пуринового ряда расширяет бронхи. Это самый сильный ингибитор фосфодиэстразы среди других производных пурина. В таблетках в чистом виде не производится, зато входит в состав очень многих комбинированных препаратов. Самый известный из них – это эуфиллин, который представляет из себя комбинацию теофиллина с этилендиамином. Эуфиллин выпускается в разных формах как в таблетках по 0.15 г. для приема внутрь, так и в ампулах в виде 24% раствора для внутримышечного введения и в виде 2,4% раствора для внутривенного введения. В спортивной практике эуфиллин обычно принимают по 0.15 г 3-4 раза в день. Из теофиллина делают препарат «Теопэк», который является ни чем иным как теофиллином пролонгированного действия. Выпускается Теопэк в таблетках, содержащих 0.3 теофиллина. Благодаря особого рода наполнителю препарат держится в крови 24 ч. в почти неизменной концентрации. Принимают препарат обычно по 1 таблетке в день. Таблетки «Теобиолонг» по своему составу и механизму действия лишь немного отличаются от теопэка и являются пролонгированной формой теофиллина. Выпускаются по 0.1 г препарата в одной таблетке. Таблетки «Теофедрин» содержат по 0.05 г теофиллина, теобромина и кофеина: по 0.2 г аминдопирина и финацетина: по 0.02 г эфедрина гидрохлорида и фенобарбитана, 0.004 экстракта красавки густого и 0.0001 г цитизина. Теофедрин обладает некоторым стимулирующим действием за счет содержащегося в нем эфедрина, однако количества жировой ткани в организме не уменьшает, что, очевидно, обусловлено содержащимся в нем цитизином, который хорошо стимулирует надпочечники (реактивный выброс инсулина в ответ на выброс глюкокортикоидов из надпочечников). Дипрофиллин отличается почти полным отсутствием токсичности, хотя другие перечисленные препараты и так малотоксичны. Выпускается дипрофиллин в таблетках по 0.2 и в виде 10% раствора в ампулах по 5 мл. Принимают обычно внутрь по 1-2 таблетки 3 раза в день. Все вышеперчисленные препараты обладают способностью расширять сосуды почек. Улучшение почечного кровотока улучшает и диурез. Улучшение диуреза под действием «накопителей ц-АМФ» хоть и не идет ни в какое сравнение с усилением диуреза под действием мочегонных, но все же заметно. сантинола никотинат (компламин) включает в себя молекулу никотиновой кислоты. Поэтому он обладает наиболее сильным сосудорасширяющим действием. Никотиновая кислота, как мы знаем, значительно увеличивает секрецию СТГ, поэтому ксантинола никотинат оказывает двойное действие: увеличивает выброс СТГ и одновременно с этим повышает чувствительность к нему тканей. Длительное применение ксантинола никотината приводит к гипертрофии надпочечников, что способствует повышению выносливости и косвенным образом усиливает секрецию инсулина. Существует масса комбинированных препаратов, которые содержат вышеназванные производные пурина в качестве одного из компонентов. Существует большое количество лекарственных форм вышеуказанных препаратов, как для внутреннего, так и для инъекционного введения. Теобромин принимается только внутрь. Противопоказаны производные пурина при подагре или наследственной предрасположенности к этому заболеванию. В настоящее время ц-АМФ выделен в чистом виде, пригодном для введения в организм. Однако, на фармацевтическом рынке этот препарат отсутствует. Считается, что проименяется только экспериментально, однако верится в это слабо. Я как практик не вижу серьезных причин, которые мешали бы его массовому производству и распространению.

 Отправлено: 31.05.13 23:05. Заголовок: Жду комментариев, в ..

Жду комментариев, в том числе от 3 кунтао

 Отправлено: 01.06.13 00:03. Заголовок: курсом пропивать над..

курсом пропивать надо? длительность? прочитал про побочки, желание употреблять его постоянно пропало, а то чудо-препаратом казался.

 Отправлено: 01.06.13 06:17. Заголовок: Планирую курс пептид..

Планирую курс пептидов + ифр1 + растяжка. Спасибо за полезную информацию!

 Отправлено: 01.06.13 07:34. Заголовок: Побочки есть у кажд..

Побочки есть у каждого лекарства. Тем более их не будет если именно 2 таблетки 3 раза в день как там и написано в инструкции. Если все же передозировать, побочки будут: тошнота, головная боль. Длительность курса 1-3 месяца(как раз все лето)

Илья, тоже снова про пептиды думаю, а про ИФР-1 уже нет, по-скольку в ста и ста случаев это подделка(именно про игтропин) http://anabolicstore.com.ua/index.php/articles/pharmacology/medicines-quality/item/156-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%89%D0%B8%D0%B9-igtropin

От обычных пептидов не вырастешь тоже(проверенно на мне, нике, на молодых качках итд) ЕСЛИ только это не самый настоящий Hexarelin. Он то как раз выбрасывает ГР и стимулирует собственный соматомедин С(ИФР-1), но печень у всех разная, у некоторых у кого рост ниже 160 наверное ничего не выработается. Если покупать настоящий ИФР-1, то его надо колоть вместе с ГР, потому что ГР продливает действие ИФР-1, а без него ИФР-1 побудет всего несколько минут в крови, и результата не будет. Если принимать пентоксифиллин, то потребуются намного меньшие дозы ГР чем обычно, я даже прочитал на кач-форуме, что он усиливает действие гормонов в 100 раз, не знаю правда или нет.

 Отправлено: 01.06.13 07:48. Заголовок: В общем я наверное в..

В общем я наверное все лето буду колоть Hexarelin нормальными дозами на свой вес, все лето пить пентоксифиллин, все лето заниматься. Илья, тебе не так сильно растяжки нужны, самое главное это прыгать и висеть. Если ЗР закрыты то можешь вообще пептиды не покупать, хотя читал много раз что ЗР это не показатель того что не вырастешь уже)

 Отправлено: 01.06.13 14:28. Заголовок: Да слишком много инф..

Да слишком много информации по ним. Я же все таки планирую поискать рабочий ИФР-1, куплю минимальную дозу и проверю на анализах его работоспособность. + ghrp 2 и ghrp 6. Ну и теперь ознакомлюсь с информацией по поводу пентоксифилина, спасибо за инфу о нем. В любом случае планирую длительный курс, даже если будут расти только кисти рук, так как позвоночник можно растянуть, а на ногах сделать операцию, 10 сантиметров прибавить элементарно, а вот с кистями рук и стопами возникают проблемы.

 Отправлено: 01.06.13 17:23. Заголовок: Собственно, всю инфу..

Собственно, всю инфу я в цитатах привел, вроде больше нет инфы, разве что в инструкции "пенты". Там так и написано: "повышает цАМФ в тканях". Вся эта инфа, что выше из книги про гормон роста(!!!) я ее специально для вас выбрал)

Ghrp-6 это почти тоже самое что Hexarelin(но все же многие полагают, что это СОВСЕМ одинаковы препы, в чем не правы)
Собственно различие в том, что при гексарелине гормон грелин(гормон голода) не повышается, и самое главное что нужно для роста - это стимуляция собственного ИФР-1 при гексарелине, чего очень мало во всех остальных пептидах как я понял. Ты кстати что-то уже колол и сколько тебе лет?

Интересно будет узнать твои анализы в эксперименте.

У меня как вариант еще купить на лето джинтропина из аптеки, как только деньги будут)) а они будут) а если джинтропин тогда и ифр-1 попробую достать.

 Отправлено: 01.06.13 19:07. Заголовок: Мне 22 рост 171, но ..

Мне 22 рост 171, но в развитии я всегда отставал года на 4. Волос на лице нет. Насчет зон роста не знаю, но меня это все равно не остановит от экспериментов с гр. На сегодняшний день ничего не колол, насчет роста загонялся только когда в школе учился. Потом как-то подзабил на эту тему. Вот теперь выявляю пути решения проблемы. Если ничего не поможет, растяну позвоночник и удлиню ноги. На всё лето планирую курс каких-нибудь препаратов, вот сейчас пытаюсь выявить, от чего будет лучший эффект и что даст самый продолжительный выброс гр.

Еще раз спасибо тебе за инфу, судя по всему ты много чего перечитал на эту тему. Я же осилил только основную информацию о пептидах и гр.

 Отправлено: 01.06.13 19:18. Заголовок: Я сейчас загоняюсь, ..

Я сейчас загоняюсь, хочу 5 см точно за лето набрать, инфы я за этот год действительно немеренно начитал, и я как раз таки читал, а не делал. Сейчас буду делать, хочу с 168 до 173 МИНИМУМ за лето, с препаратами. Кстати спать буду с растяжкой, завтра я сделаю новую схему растяжки во время сна: сконструирую две площадки на колесиках, одна для спины, вторая для зада, ну и с обоих сторон тела жгуты это уже ясно...)

Тебе точно в первую очередь надо рентген сделать, в поликлинике, бесплатно же. Блин у меня волосатость есть, не знаю плохо ли это.

 Отправлено: 01.06.13 19:29. Заголовок: Ну если логически по..

Ну если логически подумать, то это не очень хороший знак (волосатость). Я тоже планирую принимать препараты с растяжкой, и тоже во время сна. Как я уже сказал, 10 сантиметров на сегодняшний день - это элементарно, с точки зрения "проблемы", но пройти конечно придется немало ) Надеюсь препараты помогут, это лучший вариант решения этой проблемы.

 Отправлено: 03.06.13 15:40. Заголовок: ilya в 21 год прибав..

ilya в 21 год прибавку в 10 см можешь и не рассчитывать,3 наберешь за счет спины и уже прогресс немалый будет. желаю удач

 Отправлено: 03.06.13 16:22. Заголовок: 165 см в 16 лет дав..

165 см в 16 лет
давно не заходил на форум,ибо настроения вовсе нет.. скоро и окончательно пропаду

в общем дела обстоят плохо у меня прибавки не заметил вовсе.. на протяжении 2ух месяцев колол пептиды..с перерывом в 13дней. Прибавил порядка 1см с прошлой осени. На данный момент мне исполнилось 18лет что чем дальше тем увеличивается % безысходности. Только волос на ногах еще больше стало..

В любом случае правильно ты подметил о гексарелине надо его опробовать только вот достать нелегко..

Все же пока буду колоть еще пептиды и наблюдать..
Ты же поколи джинтропин либо другой гр..так как гр все таки гр.

Я полон угнетенности и отчаяния.. Все сходится в один конец..былые годы битья рыбы об лед и пополнением свой разум различными дилеммами на этом форуме не принесли дары.. и о заветных 186 думать и не приходится..да хоть бы 2см набрать..

 Отправлено: 03.06.13 18:03. Заголовок: nik95 пишет: в 21 г..

nik95 пишет:

цитата:

в 21 год прибавку в 10 см можешь и не рассчитывать,3 наберешь за счет спины и уже прогресс немалый будет. желаю удач

Я не рассчитываю, а я уверен в том, что я получу 6-7 сантиметров за счет операции на ногах, и 4-5 см на позвоночнике. На данный момент ищу альтернативные пути решения. Если же альтернативы не помогут, я в любом случае получу свои 10 см.

 Отправлено: 04.06.13 01:58. Заголовок: nik95 всегда смешат ..

nik95 всегда смешат люди когда они считают себя в чемто уверенны на все 1000п темболее в росте досих пор точно не изучанной теме.Те кто занемались а не ныли и за двадцать на пять см вырастали
Так что илюха не слушай его шесть сантиметров точно наберешь но будет это не легкой прогулкой учти да и 171 хороший рост неберешь четыре будешь 175 вообще ништяк будет нах тебе эта операция
понемаю еслеб ты был 161 так ты 171 лучше деньги на психолога потрать чесно скажу чтобы этих таракнов выгнули а так 175 будет идеально .

 Отправлено: 04.06.13 11:56. Заголовок: egor спасибо, но я т..

egor спасибо, но я точно решил набрать заветные 10 сантиметров. 5 см будет набрать не легко, но я уверен на 100% что это возможно. Ну и почему бы не сделать операцию? ) У меня нет комплекса неполноценности из-за роста, у меня немного другое. Я привык по жизни решать свои проблемы, решал даже такие, которые на первый взгляд кажутся невыполнимыми. И тут на моем пути встала "природа" и "генетика" ) И то, что я не могу решить проблему своего роста - меня просто сводит с ума. В принципе я с тобой согласен, при 175 человек уже не выглядит маленьким. Но если есть возможность стать 181, то почему бы ей не воспользоваться?

 Отправлено: 04.06.13 14:56. Заголовок: илюх не торопи событ..

илюх не торопи события мне двадцать три я вырос на семь и до сий пор удленяюсь попробуй усердно
позаниматся и вдруг наберешь см восемь и поймкшь что тебе это нафиг ненада во вторых
операция и реалибетации занимеет много времени а после опеации про спорт можешь забыть и упражненмя
попробуй ее сам решить но видишь ты даже не пробуешь а хочешь бежать уже под нож
и неважно комплекс у тебя или чтото другое

 Отправлено: 05.06.13 00:50. Заголовок: ilya за счет операци..

ilya за счет операции - вполне.

egor

цитата:

всегда смешат люди когда они считают себя в чемто уверенны на все 1000п темболее в росте досих пор точно не изучанной теме.Те кто занемались а не ныли и за двадцать на пять см вырастали

И это мне говорит недавно появившийся знаток на форуме. ахахаха лихо девки пляшут
Значит так,во первых ты здесь пока никто и не имеешь права упрекать старожила,во вторых я имею немалый опыт и багаж знаний в данной теме.
Я по твоему нытик? да знал бы ты паря сколько всего я перепробовал дак у тебя бы мозг взорвался

По поводу того что ты растешь: 1) позднее половое созревание(соответственно позднее закрытия зп) 2) за счет межпозвоночных дисков растяжка спины не более.. и знай у всех все по разному кто-то в 16перестает расти(как я) а кто-то и до 25растет.
Скоро ты осознаешь герой наш не так все легко как тебе кажется..

 Отправлено: 05.06.13 08:51. Заголовок: за счёт спины можно ..

за счёт спины можно набрать 4-6 см....10 это .......но скорее всего и 6 набрать (как говорит мой дед ) обсеришься.....
на 7 см ты вырос? постоянно вижу здесь на форуме таких как ты, 7,10,20 см вы набераете.... (прости админ)
сидите все по 160 и представляете себя великанами..хамите тем кто уже здесь не один год и всё перепробовали...:))

 Отправлено: 05.06.13 13:26. Заголовок: egor насчет спорта о..

egor насчет спорта общался с Михаилом Гольдреером, это первый человек, кому удлинили ноги в Волгоградской всем известной клинике. Вот что он мне пишет:

цитата:

Удивлён! С чего Вы взяли, что нарощенные участки чем-то уязвимее обычных костей? Наоборот, в этих местах кость гораздо крепче, чем на других участках. Любой ортопед Вам скажет, что сломать кость вследствие травмы на этих участках гораздо труднее, чем в другом месте. Так распорядилась природа. Лично я бегаю и занимаюсь фитнесом без всякой оглядки на то, что делал себе эту операцию.

Так что я хз, хотя я сам не уверен, что наращенные участки настолько крепкие.

 Отправлено: 06.06.13 08:00. Заголовок: dudeak воу воу поле..

dudeak воу воу полехче

 Отправлено: 30.07.14 14:36. Заголовок: 165 см в 16 лет, спа..

165 см в 16 лет, спасибо, очень полезная информация. Жаль что на форум больше не заходишь, хотелось бы пообщаться.

 Отправлено: 04.08.14 14:40. Заголовок: он под ником Я вырас..

он под ником Я вырасту))

возможно, вырос и забил на форум, либо разочаровался и забил ваще на рост

 Отправлено: 04.08.14 15:55. Заголовок: milknhoney, а, ясно...

milknhoney, а, ясно. Ему вроде сейчас 17 лет. Вырастет еще до своих 175см, если уже не вырос

 Отправлено: 19.08.14 12:14. Заголовок: Я тут :sm36: Ну не ..

Я тут
Ну не знаю... 165 см в 16 лет.
А сейчас 173 в 17, ну я думаю не плохо пока, хоть и хочется 180

 Отправлено: 19.08.14 13:21. Заголовок: Я вырасту)) Что про..

Я вырасту))
Что пробовал? Что помогло?

 Отправлено: 19.08.14 15:29. Заголовок: я думаю что я больше..

я думаю что я больше сам рос, чем что-либо повлияло