Зарегистрирован: 02.03.07
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
Отправлено: 09.03.07 14:27. Заголовок: L-Аргинин
Вот недавно прикупил такую вещь как L- Аргинин. Написано для секреции гормона роста. Кто пробовал, кто что может сказать по этому поводу. Говорят, что он мало эффективен,если тока не внутривенно ?
Striker chtoby rasti nado zhrat kak kachek, kalorii dolzhny byt' v pluse i minimum 150 g belka v den' kost' rastet za schet togo chto v zonah rosta snachala obrazuetsa hrjasch, a dlja etogo nuzhen belok, kak i dlja muskul esli chelovek ne doetdaet to ves belok budet szhigatsa na energiju i to chto ty golodal s fevralja -- arginin glotal darom maksimalnaja effektivnost aminokislot eto ne kogda chelovek golodaet, a kogda oni prinimajutsa na golodnyj zheludok e ty koroche vse vmeste
Как его пить нужно, никто не подскажет? На коробочке вроде написано сразу 3 капсулы предпочтительно "before bedtime". Или растягивать на весь день (по одной перед едой) Я так понял, что пить нужно на ночь и с утра натощак, А сколько после приёма, ну скажем с утра, нужно не есть желательно. А то ведь тут и график надо чуток перекраивать. Ну по крайней мере раньше вставать, чтобы там успело всё рассосаца до того как есть !еду И ещё, там в каждой капсуле по 750 мг каждой аминокислоты и если пить по инструкции, то получается 2,25 гм аргинина!!! даже это уже больше чем вы все тут принимаете, есть ли смысл увеличивать эту дозу в два/три раза, как кто-то там говорил. прошу прощения не помню кто! Всем заранее спасибо за ответы!
Отправлено: 04.12.07 23:04. Заголовок: О, я пил аргинин как..
О, я пил аргинин как вместе с орнитином, так и без него. Пил я его с утра, на голодный желудок, где-то за полчаса-час до еды, весной и летом еще бегал после приема. Занимался в тренажерном зале. Не знаю, от аминокислот это или нет, но у меня начался бурный рост волос, так что осторожней с аминокислотами, помогающими вашуму организму выделять гармон роста.
Зарегистрирован: 02.03.07
Откуда: Россия
Рейтинг:
-1
Отправлено: 05.12.07 11:57. Заголовок: Короче, я думаю так,..
Короче, я думаю так, что в совокупе с режимом,тернировками, диетой и прочим, Аргинин может и даст не большой плюсик, а если его просто пить и надеятся..............то хз это как минимум легкое заблуждение.......
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 13
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет