Отправлено: 09.03.07 14:27. Заголовок: L-Аргинин

Вот недавно прикупил такую вещь как L- Аргинин. Написано для секреции гормона роста.
Кто пробовал, кто что может сказать по этому поводу. Говорят, что он мало эффективен,если тока не внутривенно ?

 Отправлено: 30.07.07 07:42. Заголовок: Re:

Striker пишет:

цитата:

Я пью это днем(на сон час). Мне кажется так эффективней

tebe tak kajetsya ,no eto ne effektivno,vrachi tak govoryat po krayney mere.
na noch samiy raz ,no ne bol'shie dozi

 Отправлено: 30.07.07 14:36. Заголовок: Re:

max пишет:

цитата:

tebe tak kajetsya ,no eto ne effektivno,vrachi tak govoryat po krayney mere. na noch samiy raz ,no ne bol'shie dozi

Дело в том, что 2, 3, 4 и т.д грамма - это не большие дозы! Это тоже говорят врачи. Большие дозы это 15-20 грамм и больше.

 Отправлено: 30.07.07 18:05. Заголовок: Re:

ЫЧ togda peyte na zdorov'e! pochki ko vsem chertyam poletyat
bez obid.

 Отправлено: 30.07.07 18:09. Заголовок: Re:

мах, хз, я буду пить по 2 грамма - думаю от 2 грамм почки не полетят.

 Отправлено: 30.07.07 19:04. Заголовок: Re:

ЫЧ a ti dolgo ih soberaeshsya pit'?

 Отправлено: 30.07.07 19:54. Заголовок: Re:

3-4 недели...

 Отправлено: 30.07.07 20:44. Заголовок: Re:

max Вчера спал, как убитый, трезвый всё о.к. Сегодня повторю.

 Отправлено: 30.07.07 21:38. Заголовок: Re:

По себе заметил, если пьёшь в те дни когда тренируешься (неважно, что делаешь, растяжка или просто покачаться), то эффект бессоницы намного слабее. А если ничего не делать, а на ночь принять, бывало по полночи уснуть не мог.

 Отправлено: 30.07.07 22:19. Заголовок: Re:

Я послезавтра начинаю пить по такому плану:
Валин (1000мг), глютамин (1000 мг),лейцин (1500мг), изолейцин (1000 мг) до тренировки и после тренировки.
Аргинин и орнитин (2200 мг) перед сном.
Посмотрим что из этого будет...

 Отправлено: 31.07.07 04:56. Заголовок: Re:

Led-R esli budesh prodoljat', tvoemu snu pipec

 Отправлено: 31.07.07 20:27. Заголовок: Re:

max пишет:

цитата:

esli budesh prodoljat', tvoemu snu pipec

Я вдохновился отважиствомЫЧ - который вкидывает колеса пачками. Решил принимать по 4, т.е. 1200мг - на ночь.
max Что ты мне советуешь, пить днем или вобще не пить?

 Отправлено: 31.07.07 20:44. Заголовок: Re:

Led-R
Завтра я начинаю пить, роскажу)) Буду первопроходимцем)

 Отправлено: 31.07.07 22:10. Заголовок: Re:

ЫЧ Я только-что 4е, ложусь спать...

 Отправлено: 01.08.07 01:54. Заголовок: Re:

Led-R pit' pered snom v malih kolichestvah i dolgo

 Отправлено: 03.08.07 14:40. Заголовок: Re:

max пишет:

цитата:

Led-R pit' pered snom v malih kolichestvah i dolgo

Нет, долго пить нельзя! Однозначно. Месяц максимум. Мне эндокринолог сказала.
Два дня уже пью аргинин с орнитином по 2,2 грамма. Засыпать сложно, маюсь где-то час- полтора перед сном...
Но я думаю это только пока...нужно привыкнуть...

 Отправлено: 03.08.07 16:15. Заголовок: Re:

ЫЧ пишет:

цитата:

Нет, долго пить нельзя! Однозначно. Месяц максимум. Мне эндокринолог сказала.

А она не сказала, сколько после этого месяца паузу делать, прежде, чем можно снова начать?

 Отправлено: 03.08.07 17:24. Заголовок: Re:

От месяца до двух.

 Отправлено: 03.08.07 21:32. Заголовок: Re:

ЫЧ Мне говорили 3 нидели принимать - потом неделя без приёма.

 Отправлено: 03.08.07 21:53. Заголовок: Re:

Да фигня аргинин, хоть месяц принимай, хоть год. Чтобы был толк, его нужно колоть.

 Отправлено: 03.08.07 22:18. Заголовок: Re:

BERSERKER пишет:

цитата:

Да фигня аргинин, хоть месяц принимай, хоть год. Чтобы был толк, его нужно колоть.

Нет, год нельзя. Хотя хз, мне как сказали так я и говорю...
А про внутривенно колоть аргинин, я думаю тема...только к кому обратиться? К врачам?