Отправлено: 17.11.11 18:08. Заголовок: Подискутируем? Вот такой пост.

На форуме есть такой пост, который участники, как-то, обшли стороной. Предлагаю серьезно обсудить его.

цитата:

А вот я всё лето загорал,бегал столько,что ноги отваливались,каждый день - две тарелки деревенского творога,глицин,рыбий жир,никотиновая кислота,два грейпфрута и два апельсина. Пил чай с половиной лимона за раз,вместо сахара мёд. В добавок ко всему - две таблетки кальция в день. Морковный сок при любой возможности,фрукты овощи и тд и тп. Всё свободное время на турнике. Методика берга каждый день. Всё лето я занимался только своим ростом. Хотя начал всё это дело еще с зимы. Постоянно летал во сне,на лице как у подростка прыщи по вылазили,вены вздулись,стал жилистым =)) Очень сильно похудел,скулы увеличились,вообще лицо изменилось,стало более грубым. Но рост! Абсолютный нуль. Никакого прироста,даже за счёт растяжек. Возраст 22 года. Думаю рост всё же генетика и никуда от неё не денешься. Мой друг был в начале лета 193,сейчас 197,ничерта не делал,целыми днями задротничал перед компьютером. Всего на год младше меня. Но мать у него 185,в этом всё дело ) Он так же как и я на пол головы выше своей матери. Так же как мой двоюродный брат с ростом 183,тоже на пол головы выше своей матери. А по поводу всего этого питания и образа жизни с проведением паралелий между курицами бройлерами,что мол жрут много и правильно,растут огого... Недавно расковырял одну дохленькую и маленькую деревенскую курочку и здоровенного бройлера. Разница в мясе,кости одинаковой длинны... p.s. Рост 173,не пью,не курю,курить даже не пробовал,спортом занимаюсь. Питался хорошо с детства. Рост отца - 170,матери 162. Вот оно в чём всё дело то))

 Отправлено: 17.11.11 18:38. Заголовок: Мать природа и гены...

Мать природа и гены....

 Отправлено: 17.11.11 18:42. Заголовок: Aani Т.е. ты считаеш..

Aani Т.е. ты считаешь что парень зря старался? Что ничего не могло в принципе из этого выйти?

 Отправлено: 17.11.11 19:23. Заголовок: Я считаю что все зав..

Я считаю что все зависит от того как ты это делаешь!! Вкладывая душу в занятия или просто для того что бы их сделать. Одних растяжек недостаточно, еда могла вообще не повлиять на рост! Нужно постоянно выполнять разные упражнения, прыжки, растяжки, сон на растяжках и тд и делать это не 1 мес а пол года минимум!!! И тогда уже решать. Ко всему добавлю что на одного человека растяжки подействуют, а на другого нет, поэтому не нужно смотреть на тех кто не вырос и думать что не стоит этим заниматься! Хочешь вырасти?? Занимайся постоянно, живи этим и тогда будет успех!!!

 Отправлено: 17.11.11 19:34. Заголовок: Надо вкладывать не т..

 Отправлено: 17.11.11 19:38. Заголовок: Alex Золтые слова Юр..

Alex Золтые слова Юрий Венедикточвич
В военкомаете роста специально занижают,чтобы в армейку попасть людям
пример парень 189
там померили 185

 Отправлено: 17.11.11 20:41. Заголовок: Боец у меня родител..

Боец у меня родители даже еще ниже, но мой рост 173, мне еще только 16 скоро будет. Возможно дело в генетике(хотя в чем же еще), наверно ты пошел по маминой линии, или же больше в маму, чем в отца. Турник тебе врятли без груза поможет, лучше привязываться на ночь к кровати)

 Отправлено: 17.11.11 21:02. Заголовок: Ему 22 года,зоны рос..

Ему 22 года,зоны роста в таком возрасте обычно закрыты.
Имхо спину реально растянуть. Вот мне 16,5лет. у отца 174,матери 168. Мой рост -179,180.Перестал расти с 14.5лет,прибавил за 2 года 1 или 2 см. Уже как год занимаюсь на турнике каждый день (турник дома)делаю каждый вечер растяжки,и подтягиваюсь с утежилениями 10 кг.делаю 20 подходов по 10-15 раз.жру все полезное.
В итоге у меня длинна рук - 184см.(рост не должен привышать размах рук).Вес-58кг.
Недавно принимал аргинин и орнитин Ванситон.(сожрал аж 3 банки по 300капсул)- и вроде нехрена.Может 1 см набрал и то ХЗ.
Недавно я вылаживал фотки с зонами роста в голенях -жду еще ответов мне очень важно! )

 Отправлено: 18.11.11 02:30. Заголовок: ne mogu ponat on sht..

ne mogu ponat on shto planiroval virosti tolko zashot rastyajek?
Eda, eto plus no ne ochen silno vliayet na uvelichenie rosta.
Esl bi on prigal, delal maxi i visel na turnike privyazivaya gruz k nogam, velosiped s podnatim sideniem , potom prosto sidel s gruzom vod togda bi rezultati ne bili bi 0.
Beg eto kak razminka no ne edinstvennoe shto nado delat, luche pobegat potom pokatatsa na velike s podnatim sideniem ,delat maxi potom sidet s gruzom. A on kak ya ponela tolko i begal nu i... millioni ludey begayut kajdiy den i ... oni vse rastut v dlinu? Mne kajetsa esli bi ot bega rosli ti pol mira bi bili dlinushie. Mne kajetsa , nado inoy podxod nado poslat signal organizmu shto nado rosti.
I esho vajniy moment, v 22 goda on bi ne viros za leto eto nado dolshe delat . alex prav, ochen vajno kak chelovek eto vso delat , s kakoy intensivnostiu.

 Отправлено: 18.11.11 21:02. Заголовок: A)22 года,З.Р. в 95%..

A)22 года,З.Р. в 95% закрыты парней этого возраста Б)жратва и рост никак не связаны(за исключением постоянного голодания) В)реально вырасти:ОТКРЫТЫЕ ЗР+ГР..он жрал всеголишь вит ПП..эфективности от нее мало..вот побочки(нос,челюсть схватить реально,как и от Г.Р.)я личн схлопотал,с огорчением смотрю на свои прошлогодние фото Д)в его возрасте можн вытянуть позвоночник и для закрепления результата наращивать хрящи..чего он не делал

 Отправлено: 19.11.11 00:28. Заголовок: Flex- Неужели постоя..

Flex- Неужели постоянное голодание может помочь увеличить рост??? Какой самый еффективный способ нарастить хрящи???

 Отправлено: 19.11.11 11:28. Заголовок: Alex Голодание а зат..

Alex Голодание а затем резкое увеличение пищи с витаминами приводит к росту.
Я вот в армии стоял почти последним в строю (после меня было 3 человека). Передо мной стоял один (забыл как зовут) допустим Гриша.
Кормили нас не очень хорошо,постоянно испытывал голод и воровал со столовой куски хлеба.Ходил с чувством голода примерно 2 месяца,потом попал в больницу на обследование,там кормили на убой.Сьедал по 2 порции щей,второго, и когда оставались сухофрукты с кастрюли компота частенько доедал их (в них содержится много витамина С,но тогда незнал). Появились через 3 недели бока,хотя был худым,ну и лицо округлилось немного . Когда примерно через месяц пришел в часть я стоял в строю уже перед этим Гришей который раньше был выше на 0,5-1см. Все еще удивились почему я подрос хотя сослуживцы остались такими же. За месяц вырос на 1см в результате голодания а потом обжорства .

 Отправлено: 19.11.11 13:10. Заголовок: Alex самый эффектив..

Alex самый эффективный(по моему), это делать растяжки, спать в растянутом состоянии, при этом питаясь пищей с высоким содержанием Кальция, Фосфора, так как это строительный материал для хрящей и костей, хрящи нарастут и кости укрепятся)

 Отправлено: 19.11.11 13:11. Заголовок: А зоны роста у тебя ..

А зоны роста у тебя были уже закрыты?? Это интересная тема, как думаешь если зоны роста закрыты, то голодание поможет??

 Отправлено: 19.11.11 13:14. Заголовок: Drew У меня появился..

Drew У меня появился вопросик который меня мучает, вот хрящи ты нарастишь допустим за год на 10 см, но спинной мозг то не растет, не повредить бы его из за растяжки, я читал, что ниже идет конский хвост (в пояснице) там можно немножко нарастить хрящей но все относительно..

 Отправлено: 19.11.11 13:37. Заголовок: Alex спинной мозг ра..

Alex спинной мозг расти не будет, а насчет его повреждения скажу одно, лучше спать в растянутом состоянии, чем делать растяжки, растяжки они резкие, а когда спишь, растягиваешься постепенно, ну и по поводу хрящей, хрящи будут крепкие только если очень хорошо питаться, и не делать угнетающих действий, хрящи станут крепкие, только через год, если соблюдать режим, а после можно любые физ. упр. и нечего не случится)

 Отправлено: 20.11.11 12:09. Заголовок: Алекс,голодание може..

Алекс,голодание может повлиять как негативно,так и позитивно...при закрытых з.р.голодать безмысленно(если ты не наращиваешь хрящи)..для того,что бы нарастить хрящи необходимо увелич г.р.,растягиваться,и самое главное жрать холодец,желе,мармелад,хрящи,препы-глюкозамин+хондротоин(терафлекс)..10см таким способом врядли получишь..макс5-6 см

 Отправлено: 21.11.11 23:30. Заголовок: Перечитал весь форум..

Перечитал весь форум.Нашел две темы,где реально по их словам подросли Leshiy и d1mon от
приёма ГР.

d1mon принимал- ДИНАТРОП. 50 дней и вырос на 3 см. 18 лет.
http://rost.borda.ru/?1-3-40-00000135-000-0-0-1262878097

Leshiy принимал - ГЕТРОПИН. 30 дней и вырос на 5.5см 18 лет.
http://rost.borda.ru/?1-3-0-00000071-000-0-0-1295712025

d1mon известен на форуме,и я верю в его результаты.
а вот Leshiy ----?
У кого какие мнения по поводу успеха в росте Leshiy?Реально ли он подрос??????

 Отправлено: 22.11.11 18:29. Заголовок: еще я вырос)..

еще я вырос)

 Отправлено: 22.11.11 23:51. Заголовок: Молодец pahan!))) Пе..

Молодец pahan!))) Перечитал твою тему: Ты принимал Неотропин. примерно 45 дней, в 19лет,и вырос на 3.5см.
Я тоже думаю....но пока полезную инфу по ГР. собираю.

 Отправлено: 17.02.17 18:41. Заголовок: Опять я начал занима..

Опять я начал заниматься ростом. Подумал тут :когда мне было 16 лет средний мужской рост был 174-175. Через 20 лет (сейчас) средний рост 178-180. По 2.5 см каждые 10 лет добавляет молодое поколение. Соответственно каждый год надо расти на 2 мм только для того чтобы не отставать от них