Отправлено: 25.03.09 16:37. Заголовок: Ustas пишет: Я техн..
Ustas пишет:
цитата:
Я технику не понял, что он делает. Муть какая-то.
Скорей всего, работает парадокс - из одной крайности в другую, организм реагирует на сжатие, как пружина ... ХЗ, да и сайт какой-то странный, мягко говоря.
А вообще, менеджер из школы роста меня предупреждал, что от растяжек возможны временные уменьшения роста. Мол, не останавливайся на этом этапе.
Выходит, у позвоночника тоже есть дух противоречия.
смысл упражнения . 1минуту ты держишь свою осанку в растянутом состоянии, потом расслябляешься - тебе хочется вернутся опять в это же состояние,т.е растянуться !
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 34
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет