Отправлено: 22.03.05 19:13. Заголовок: «Школа роста»

Сегодня побывал в «Школе роста» у Палько, так вот:
У него есть несколько сертефицированных тренажеров
описание которых вы можете видеть на сайте.Одна из
возможностей этих тренажеров это увеличивать рост.
Теперь о главном [IMG SRC=/img/sm10.gif] : С помощью этих тренажеров
можно реально увеличивать рост примерно на 2 см в год(стабильного
роста).
Теперь о тренажерах, всего их штук 6, но самыми действенными для роста
он считает штуки 3. Для вытягивания ног(на полу), манжеты для подвешивания
на перекладине вниз головой и байда каторую ты цепляеш за шею и висиш
на перекладине.
ах да, 2 см в год это для людей с закрытыми зонами роста, а с открытыми
в разы больше..............
Как мне показалось человек он очень опытный и знающий в вопросах роста.
Я с ним поговорил о многих методиках которые обсуждались здесь, например
о «киках», он заверил меня что толку от этого не будет.

Также я купил у него его книжку где подробно описываются: тренажеры,
питание,витамины и тд. Сам он занимается этим практически всю жизнь
(он врач) и все его «пациенты» прибавняли в росте не меньше 2 см в год.

Одно занятие у него стоит 350 рублей, он предложил мне прийти к нему на
одно занятие чтобы разобраться с тренажерами, а потом заниматься дома.
Я собираюсь купить 3 тренажера: для растяжки ног(2100р), манжеты(2000)
и для шеи(600).
Ну вот пожалуй и все, надеюсь моя информация окажется для вас полезной.

.....кстати, он начал заниматься проблемой роста из-за того что у него младший сын
плохо рос и он сделал эти тренажеры ему для занятий. Младший и старший его сыновья
начали заниматься со школы, так вот у него самого 176см, у старшего 205см, а тот который
плохо рос так и не догнал старшего брата и вырос «всего» до 190см [IMG SRC=/img/sm15.gif]


http://www.shkolarosta.ru/<\/u><\/a>

 Отправлено: 14.03.06 18:09. Заголовок: Re:

Людмила пишет:

цитата:

Если бы вы были сейчас рядом со мной, ваше лицо было бы уже в крови

какой кошмар)) вот какие теперь девушки пошли, не дай бог такую встретить)))

 Отправлено: 14.03.06 18:12. Заголовок: Re:

2Людмила

я конечно не оправдываю Maxmans, но нормальная девушка бы просто на это не отреагировала,
а по твоим постам видно что ты просто неадекватный человек.

 Отправлено: 14.03.06 19:02. Заголовок: Re:

voland

+1

 Отправлено: 14.03.06 19:19. Заголовок: Re:

А по-русски?

 Отправлено: 15.03.06 17:06. Заголовок: Re:

Voland, прежде чем так смело утверждать, надо хотя бы знать меня лично. Насчет того, что я не нормальная девушка, вы явно перегибаете палку. На все мои просьбы помочь вы либо в виде огромного одолжения пишете практически ничего не значащие слова, либо вообще полностью меня игнорируете, однако внимательно следите за всеми моими постами, привязываясь к каждому слову, случайно вырванному из контекста, которое вам не понравилось. Мне хочется спросить у вас, ваше поведение и мат на форуме вы считаете достойными уважения и адекватными действиями? По поводу последнего вашего поста, то вместо того, чтобы повести себя как мужчина и одернуть этого хама Maxmansа вы начинаете оскорблять меня. Это с вашей стороны тоже заслуживает уважения? - По крайней мере, как мужчина, вы не заслуживаете ни малейшего уважения. Чувства собственного достоинства в вас также нет, вы не считаете нужным отвечать за свои слова, а значит, и за действия тоже. Наблюдая за вашим поведением на форуме вы представляетесь истеричным молодым человеком, неумеющим выслушать и принять иную, чем у вас точку зрения, адекватность в ваших постах совершенно отсутствует. А по всему этому видно, что то, что вы признали за мои недостатки - на самом деле отнюдь не мои недостатки.
Второе - я себя уважаю, поэтому и не позволяю так нагло вести себя со мной. Но это не значит, что я не уважаю других людей. Я думаю, вы вполне могли уже в этом убедиться, прочитав все мои посты. Я никому не сказала ни одного грубого слова и никого не оскорбила.
Третье, о чем я хотела сказать - так это то, что в этой ветке мы не мой характер и мою личность обсуждает(к тому же у вас нет на это ни малейшего права), а Школу роста и тренажеры Палько.
P.S. Чтобы не засорять форум разборами, пишите мне в личку. Если, конечно, у вас остались ко мне еще вопросы, хотя я вроде бы специально для вас понятно все изложила. Если вы считаете вашим правом судить о человеке и делать это в такой вульгарной форме, то подумайте сами, что это о вас говорит.

 Отправлено: 15.03.06 19:37. Заголовок: Re:

Людмила
no comments
Язык длин, да ум короток.
твой последний пост только подтверждает все мои сказанные слова
в твой адрес.
ты не стоишь того чтобы я спорил с тобой, ты для меня в игноре.

 Отправлено: 15.03.06 23:40. Заголовок: Re:

Прочитав, делаю еще раз вывод о твоих умственных и моральных качествах.
"ты не стоишь того чтобы я спорил с тобой, ты для меня в игноре." - я думаю, что твой очередной пост все еще раз подтверждает, а именно то, что это ты ничего не стоишь. Я предложила тебе перенести разборы в личку, но видно ты хочешь еще раз продемонстрировать свою подлость - поздравляю, у тебя получилось, но, кроме этого в жизни у тебя ничего не получится.

 Отправлено: 17.03.06 19:45. Заголовок: Re:

2 voland Да нормальная она девченка. На форуме вообще до фига таких рамсующих. Человека задели, человек дал ответку, в чем проблема. Я вообще че то не вкуриваю за что такой наезд.

 Отправлено: 18.03.06 13:54. Заголовок: Re:

блин, ну что за детский сад! хватит уже наезжать друг на друга и засорять форум. Мы здесь все объединены общей целью и хватит уже обсуждать кто тут вменяемый, а кто нет.
Пожалуйста, пишите по делу.

 Отправлено: 21.03.06 15:53. Заголовок: Тренажеры Палько

Приветствую, уважаемые
Хотел бы сказать по поводу тренов Палько. Уверен, что многие пользовались ими, некоторые пользуются до сих пор. Я в том числе. По моему глубокому убеждению-трены очень эффективны, особенно если правильно соблюдать рекомендации и делать упражнения в достаточно молодом возрасте, после 25 эффективность снижается очень сильно.
Я лично этим летом за неделю отпуска на даче вырос на 1/2 см. К сожалению, зимой организм ленится и рост дается с большим трудом. Использовал манжеты для ног и петлю и утяжелители на 2,5 кг. Самым действенным считаю манжеты, особенно сочетание с грузом и глубоким расслаблением всего тела. В моем возрасте(за 30) акцент делается на рост ног, позвоночник уже не имеет достаточного потенциала.
Всем кто интересуется могу сказать, что главным является постоянство и соблюдение режима.
Дерзайте!

 Отправлено: 21.03.06 17:59. Заголовок: Re:

Спасибо огромное, что ответил.
Я тоже поняла на собственном примере, что манжеты очень эффективны. Я вишу сейчас по 25 минут 2 раза в день с утяжелителем в 8 килограмм и еще раскручиваюсь. Еще использую тренажер на поперечную растяжку. Valery, ты не знаешь, сколько в день нужно висеть с помощью манжетов? Ты висиш на двух ногах или поочередно то на одной, то на другой?
Ты не мог бы сказать, где можно ознакомиться с рекомендациями. Я в прошлом году ходила в Школу роста, купила тренажеры, занималась месяца 3, потом бросила, сейчас уже далеко не все помню из того, что говорил Палько.

 Отправлено: 21.03.06 21:14. Заголовок: Re:

Вот решил предложить вам один из вариантов, но это для тех у кого не закрыты ещё зоны роста, мне сейчас 17лет, и проблема роста меня волнует тоже давно,мало того что у меня рост 165 к тому же и вес совсем уж скромный 53( с весом постоянные мучения), недавно проходил обследование на дневном стационаре в местной поликлинике,обрисовал имэту ситуацию, они сказали мол возможноещё вырастешь, мол парни до 30 растут, сдал анализ крови, как обычный так и расширенный , на белок,и оказалось что анализы на белок не в норме.А оказалось , как сказала врач плохое расщепление белка в печени .Прописала поколоть альбумин, 10дневный курс, и самое чудесное то что после него я мало того что начал есть дико, хотя и ел до этого нормально, за 15 дней прибавил в весе на 2 кг, рост пока не заметно что пошел, но думаю - куда он денется).
По - этому поводу и пишу здесь , может у кого есть такие проблемы .

Ещё отпишусь позже, если рост пойдет...

 Отправлено: 22.03.06 10:22. Заголовок: Re:

Для чего нужно нормальное расщепление белка в печени? - Для выработки собственного гармона роста организмом?
Если у тебя открыты зоны роста - то можно колоть ГР, но он дорогой и побочки могут быть. Я могу тебе посоветовать L-аргинин(вместе с ним вроде надо лизин и орнитин). Это аминокислоты, способствующие усиленной выработке ГР. У меня зоны открыты совсем чуть- чуть, но я сейчас принимаю Аргинин, хочу купить лаборатории Twinlab, он у них вроде лучше усваивается. Я думаю, тебе это точно поможет. Мне тоже поможет, но уже далеко не так эффективно, я на тренажерах с весами растягиваюсь, и тоже есть неплохие результаты. Про аргинин, орнитин и лизин почитай в теме "Можно ли вырости в 25 лет" - по моему, она так называлась, но я не уверена. Посоветуйся с врачем, лучше сошлись на знакомого врача, дескать это он говорил про аргинин и проч., интересно что скажет. Если ты это сделаешь, то я тебя очень прошу напиши здесь, что тебе сказали.
Я сама пробовала, но мне ничего по этому поводу не говорят, вежливо отговаривают, а смотрят с издевкой, особенно если до этого узнают сколько мне лет, а лет мне 20.

 Отправлено: 22.03.06 12:02. Заголовок: Людмила

Насколько я помню, Палько говорил о 20 минутах в день, но есстественно висеть можно и больше, все по самочувствию
Висеть можно и 2-мя ногами, можно попеременно одной, потом другой. Просто в данном случае больше нагрузка на голеностоп, главное его не травмировать, потом такая морока с восстановлением. Мне наприме, пришлось пол-года залечиваь.
Еще один совет-надевай обувь вместе с манжетами-это уменьшит нагрузку на ступню, тебе будет более комфортно висеть и ты можешь дополнительно держать груз до 16 кг, с этим только осторожнее.
По поводу расщепления белка в печени-не секрет, что печень выделяет сомотропин из соматедиана, который виделяет гипофиз. В данном случае важна правильная функция печени, ее здоровье. Если даже зоны роста закрыты, гормон будет полезен при нагрузках и для общего оздоровления организма.
Еще раз напомню, что это мое мнение и я не наставиваю на слепом следовании ему. Каждый должен выбирать свое.
Удачи!

 Отправлено: 22.03.06 15:41. Заголовок: Re:

Людмила
На неделе буду у врача , обязательно спрошу

 Отправлено: 22.03.06 18:15. Заголовок: Re:

Valery wrote:

цитата:

Я лично этим летом за неделю отпуска на даче вырос на 1/2 см

Это что только с помощью виса вниз головой? Круто. А что за петли ты используешь? Че то не знаю про такие.

Valery wrote:

цитата:

Висеть можно и 2-мя ногами, можно попеременно одной, потом другой.

Че то до меня не доходит как можно висеть на одной ноге. Тело же при висе начнет уходит в другую сторону от неравномерного распределения веса, да и нагрузка на голень увеличивается в два раза.

Людмила wrote:

цитата:

Посоветуйся с врачем, лучше сошлись на знакомого врача, дескать это он говорил про аргинин и проч., интересно что скажет. Если ты это сделаешь, то я тебя очень прошу напиши здесь, что тебе сказали. Я сама пробовала, но мне ничего по этому поводу не говорят, вежливо отговаривают, а смотрят с издевкой, особенно если до этого узнают сколько мне лет, а лет мне 20

Люда а с чем было связано такое отношение врачей к L-аргинину? То что он может быть вреден или бесполезен для тебя?

 Отправлено: 22.03.06 18:59. Заголовок: Re:

Guslya, я спрашивала не конкретно об аминокислотах, в частности аргинине, а о гормоне роста, где его можно купить и какая дозировка нужна. Врач подумала, что я дура легкомысленная, что дескать всем известно, что гармоны применять большой риск, а я хочу это делать тогда, когда у меня визуально нет проблемы с ростом(я среднего роста). Он сказала: "Молодая леди не понимает, что может себе очень сильно навредить. Забудьте об этом, у вас нет никакой проблемы с ростом". Практически дословная цитата.
Valery, я с тобой полностью согласна насчет того, что гормон будет полезен для организма в любом случае, если только не использовать больших и сверхбольших доз. Чтобы повысить его уровень есть два пути - колоть извне и пить аминокислоты, которые стимулируют его выработку самим организмом. По моему мнению, второй вариан безопаснее и натуральнее.
Насчет виса, спасибо за совет, я обязательно попробую с обувью. Я сейчас вишу с грузом в 8 килограмм минут 20-25 за подход. Еще недавно я висела с 4 килограммами, сначала руки уставали, но я быстро привыкла. Затем увеличила нагрузку до 6 килограмм - практически ничего не изменилось, дня три-четыре занималась и решила увеличит до 8 килограмм, но тоже не сильно устаю. Сейчас думаю позаниматься так недели 3, чтобы спину не растянуть, а затем еще увеличить. Я думаю, ты прав - больше 10-16 смысла нет подвешивать - мышцы будут напрягаться и результом будет скорее накачка мышц, чем увеличение роста.
Мне не удобно сильно раскачиваться с 8 килограммами, т.к. я сама вешу всего-то 52-54.
А ты не занимаешься на тренажере на поперечную растяжку? Как ты думаешь, стоит заниматься с шейной петлей, она эффективно помогает(я так на ней и не вишу почему-то)?

 Отправлено: 23.03.06 19:41. Заголовок: Re:

Людмила wrote:

цитата:

Guslya, я спрашивала не конкретно об аминокислотах, в частности аргинине, а о гормоне роста, где его можно купить и какая дозировка нужна. Врач подумала, что я дура легкомысленная, что дескать всем известно, что гармоны применять большой риск, а я хочу это делать тогда, когда у меня визуально нет проблемы с ростом(я среднего роста). Он сказала: "Молодая леди не понимает, что может себе очень сильно навредить. Забудьте об этом, у вас нет никакой проблемы с ростом". Практически дословная цитата.

Ясно. А я думал это к L-аргинину они так скептичеки были настроены. Люда ты не одна такая. Я тоже как-то посетил местный эндокринологический центр. Зашел в кабинет и начал, с надеждой на положительный для себя ответ, задавать вопросы про гормон роста, поможет ли он мне и т.д. Уверяю тебя врач-эндокринолог тогда посмотрела на меня не лучше. Типа какого черта ты мне тут мозги крутишь, у меня и без тебя работы хватает. Короче ничего путного для себя так и не услышал. Тоже самое я услышал у врача-ортопеда, когда начал интересоваться насчет оперативного удлинения ног. Вот так.

 Отправлено: 01.04.06 21:16. Заголовок: Re:

Как бы хотелось, чтобы кто-нибудь еще хоть что-нибудь интересное для меня написал. Просто крик вопиющего в пустыне.
Yan, ты спрашивал у врача про аргинин и т.д.?

 Отправлено: 22.04.06 21:49. Заголовок: Re:

yan
у меня тож с весом проблемы.
Я худой специольно пытаюсь потолстеть но не вес не набирается
кто такой имэт и какой врач (по напрвлению) тебе прописал лек-во?