Отправлено: 22.03.05 19:13. Заголовок: «Школа роста»

Сегодня побывал в «Школе роста» у Палько, так вот:
У него есть несколько сертефицированных тренажеров
описание которых вы можете видеть на сайте.Одна из
возможностей этих тренажеров это увеличивать рост.
Теперь о главном [IMG SRC=/img/sm10.gif] : С помощью этих тренажеров
можно реально увеличивать рост примерно на 2 см в год(стабильного
роста).
Теперь о тренажерах, всего их штук 6, но самыми действенными для роста
он считает штуки 3. Для вытягивания ног(на полу), манжеты для подвешивания
на перекладине вниз головой и байда каторую ты цепляеш за шею и висиш
на перекладине.
ах да, 2 см в год это для людей с закрытыми зонами роста, а с открытыми
в разы больше..............
Как мне показалось человек он очень опытный и знающий в вопросах роста.
Я с ним поговорил о многих методиках которые обсуждались здесь, например
о «киках», он заверил меня что толку от этого не будет.

Также я купил у него его книжку где подробно описываются: тренажеры,
питание,витамины и тд. Сам он занимается этим практически всю жизнь
(он врач) и все его «пациенты» прибавняли в росте не меньше 2 см в год.

Одно занятие у него стоит 350 рублей, он предложил мне прийти к нему на
одно занятие чтобы разобраться с тренажерами, а потом заниматься дома.
Я собираюсь купить 3 тренажера: для растяжки ног(2100р), манжеты(2000)
и для шеи(600).
Ну вот пожалуй и все, надеюсь моя информация окажется для вас полезной.

.....кстати, он начал заниматься проблемой роста из-за того что у него младший сын
плохо рос и он сделал эти тренажеры ему для занятий. Младший и старший его сыновья
начали заниматься со школы, так вот у него самого 176см, у старшего 205см, а тот который
плохо рос так и не догнал старшего брата и вырос «всего» до 190см [IMG SRC=/img/sm15.gif]


http://www.shkolarosta.ru/<\/u><\/a>

 Отправлено: 22.03.05 21:06. Заголовок: Re: «Школа роста»

хеее =) вот те на не знаешь кому верить тем кто говорит, что по собственному опыту они от киков подросли или чуваку, который киками сам не занимался зато людям по 2 см. в год наращивал ! ррррр

 Отправлено: 22.03.05 21:31. Заголовок: Re: «Школа роста»

ВОЛАНД расказывай свои походы туда

И вообще раскажи как там надо заниматься !

 Отправлено: 22.03.05 21:45. Заголовок: Re: «Школа роста»

voland, Так эти тренажеры можно у этого Палько купить? Дай пожалуйста ссылку на его сайт. Неужели они так дешево стоят? 2см в год конечно не очень звучит, но исходя из того, что за год я даже 1см не набрал, этo все ровно утешает!

p.s. Может он и говорит что кики + грузы не помогают, но возможно этим он хочет просто отбить мысль что можно вырасти и без его тренажеров и по–этому так говорит. Так что я все ровно верю Haha & Dog–у…

 Отправлено: 22.03.05 23:15. Заголовок: Re: «Школа роста»

я, например, сам хотел покупать сначала эти тренажеры, так как думаю, что Палько вполне можно верить! это ведь известный человек в вопросах о росте... все методики Берга и Норбекова - это на самом деле методики Палько, которые в «Крестьянке» давным-давно были опубликованы... и я о нем давно уже слышал... но потом стал заниматься методиками, которые тут обсуждались, и так и «не дошел» до этих тренажеров )))) но думаю, что я их приобрету все-таки в ближайшее время... )))

Fenka

хе-хе, так вся трабла в том, что на самом деле так и не известно, от чего был рост... от киков или от ещё чего... или от того и другого вместе ))) ведь прибавка не стабильная была, странная... хотя я все время делал тоже самое! сам помнишь... то 1.1 см за первые полтора мес, а то всего 0.4 см за другие полтора... к тому же, я ещё часами висел, перед этим делая «вытягивающие» упражнения из системы Палько (лжеБергов и т.п.), и в бассе регулярно плаваю ))) да ещё и зоны у меня оказались немного открыты )))

но думаю, что занятия часок в день на этих тренах куда удобнее, чем трех часовые ежедневные утомительные занятия с махами, грузами и висами... после трех месяцев я был уже на грани истощения, не скока физического, скока морального... это ж надо все забросить, тока и думать, как бы придти домой и начинать все «тоже самое, что делал вчера весь вечер»... да ещё млин и не знаешь точно, что и от чего будет ))) бррр

а 5000 р не много ведь! заманчиво ))) а если че не будет работать, да и фиг с ним.. не жалко совсем! )))

да млин, мне как раз ещё 2 см и надо-то ))) вот прибавлю, и хватит с меня ))

p.s. хотя с апреля думаю опять взяться за «старое», я отдохнул уже и все такое ))) но если куплю трены, то по ним попробую позаниматься, посмотрим, че из этого выйдет )))) а то у меня от одной мысли о возобновлении прежних убойных занятий мурашки аж появляются

 Отправлено: 22.03.05 23:24. Заголовок: Re: «Школа роста»

Fenka
Да, я с тобой согласен не поймеш кому верить, но все
же чувствуется что человек(Палько) профессионал
и особо нажиться на тебе не хочет, а это знаешь ли
радует

Giorgi
Эти тренажеры можно купить свободно у него именно за
ту цену которую я указал...

А вообще, знаешь Giorgi, в том то и дело что 2см не очень
звучит, потому что мы привыкли что все методики обещают
нам сразу многого и быстро. Но это методики,увы...
А его методика действительно помогает, но надо работать...
А что касается Haha и Dog-а то я им тоже верю, но техника
Палько как-то естественнее, если хочешь здоровее что ли...

 Отправлено: 22.03.05 23:29. Заголовок: Re: «Школа роста»

Giorgi
вот ссылка на саит, но ее уже chiter давал:
www.shkolarosta.ru

 Отправлено: 22.03.05 23:30. Заголовок: Re: «Школа роста»

voland
А что он говорил на счет того, что из-за постоянных висов со спиной будут в будущем траблы? Или у него в основе не совсем висы лежат? Кстати спроси у него в следующий раз не вредно ли висеть вниз головой подолгу?
Опиши в двух словах устройство этих тренажоров.
Giorgi
Твоя мама медик к висам вверх тормашками как относится?

 Отправлено: 22.03.05 23:38. Заголовок: Re: «Школа роста»

мне вот интересно ещё.. ты не узнавал случайно... а можно совмещать занятия на этих тренажерах с походами в качалку? а то я соскучался очень.... хотя скорее всего нельзя... там же вроде как они основаны на «растягивании».. ээх..

 Отправлено: 22.03.05 23:49. Заголовок: Re: «Школа роста»

BerkX
Значит так, просто висы делать он не рекомендует вообще,
из-за тех самых траблов с позвоночником, а вот висы вниз головой
делать можно и нужно, где то по 5 мин несколько подходов, а долго
висеть на самом деле вредно.
И кстати я у него спросил вредно ли вверх тормашками, он
сказал что за его 30 летнюю практику в этом деле проблем ни
у кого не было, естественно если делать это умеренно...

Насчет тренажеров: я собираюсь приобрести 3 из них
1. Представляет собой такое устроиство с седушкой
и двумя рейками и жгутами скрепленными хитрым
способом. Он нужен для удлиннения ног, ты сидишь
на полу, ноги растягиваются в разные стороны....
Но это все грубо говоря...
2. Второй тренажер это простые манжеты дляног
с крюками которыми следует цепляться за турник и висеть...
3. и третий это такая конструкция которая цепляется за турник
и за голову и ты так тоже должен висеть.
Это самые простые из его тренажеров.

 Отправлено: 23.03.05 01:24. Заголовок: Re: «Школа роста»

Ту воланд

1.Можно ли не покупая заниматься у них в центре ?
2.Сколько надо занятий у него в месяц проходить?и каждое стоит 350 рублей?
3.Дают ли они гарантию тем у кого закрыты зоны роста?вообще до какого возраста они беруться за людей?
4.Результаты остануться навсегда или после того как бросишь - они пропадут?
5.сколько надо за занятие провести у них времени?
6.И ориентировочно они говорят,за сколько ты и сколько наберёшь?

Пожалуйта всё уточни у него.... Расскажи что у нас есть такой форум и все мы ждём его ответов.

И спроси плиз какой средний рост щас у людей.

Заранее спасибо..
С Уважением
Читер.

---

P.S. Ребят, я не предлагаю цепляться только за этот вариант я знаю ещё пару сайтов -которые предлагают, свои услуги с ростом, но всё же как вариант надо это просмотреть

 Отправлено: 23.03.05 02:18. Заголовок: Re: «Школа роста»

4eater
Можно заниматься у него в центре по 350 за
занятие, но тебе дешевле и удобнее купить
тренажеры.........
Блин... слушай... почитай мой первый пост,
я там ответ на многие твои вопросы написал.

Средний рост 176

 Отправлено: 23.03.05 03:53. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

voland
Под «дешевле«ты имеешь ввиду что на тренажерах можно заниматся всю жизнь ?

 Отправлено: 23.03.05 03:57. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

4eater
Можешь дать ссылки этих пару сайтов?

 Отправлено: 23.03.05 04:05. Заголовок: Re: «Школа роста»

МЕНЯ ИНЕТЕРЕСУЕТ ГАРАНТИЯ!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 23.03.05 04:08. Заголовок: Re: «Школа роста»

2Воланд :

Дружище не обессудь,но всё таки ответь мне на мои 5 вопросов по порядку :

1.Можно ли не покупая заниматься у них в центре ?
2.Сколько надо занятий у него в месяц проходить?и каждое стоит 350 рублей?
3.Дают ли они гарантию тем у кого закрыты зоны роста?вообще до какого возраста они беруться за людей?
4.Результаты остануться навсегда или после того как бросишь - они пропадут?
5.сколько надо за занятие провести у них времени?

 Отправлено: 23.03.05 04:37. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

4eater
Извини, я отвечу )) По праву первого, давшего ссылку на сайт Палько )
1) Можно, но не нужно
2) Минимум три-четыре, но по своему опыту - надо заниматься ежедневно по два раза минимум, иначе при закрытых зонах результат будет мизерный
3) До любого возраста, кроме стадии одряхления
4) Навсегда, если занимался длительное время.
5) Не менее часа работы на тренажерах. Но лично я дома занимаюсь по полтора часа утром и вечером, в выходные еще больше ) вот такой я закомплексованный карапуз )

 Отправлено: 23.03.05 04:40. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

З.Ы.
Никакой гарантии... но методика реальна.

 Отправлено: 23.03.05 05:41. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg

Братан, скажи, как у тебя сейчас успехи? :)
Ты тоже приобрел те три тренажера, о которых написал Воланд, или ещё что-нидь есть?
Ого.. то есть в день у тебя 3 часа уходит?

 Отправлено: 23.03.05 06:01. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

Да, только на шейной петле я не вишу - че-то побаиваюсь )) лежа растягиваюсь. Еще сплю в растянутом положении. Плюс йога (а-ля Берг) в качестве разминки. 3 часа в день (не считая сна) - это конечно ого-го, но как только я исключил из своей жизни компьютерные игры и прочие лишние вещи, время сразу и появилось... примерно так:
6.00-7.30 упражнения
7.30-8.00 душ, завтрак, собираюсь и иду на работу
19.30 - прихожу с работы
19.30 - 21.00 занятия
21.00 - 22.00 ужин, прочее... и отбой )))
Встречи с друзьями, гантельная гимнастика, секс-туры и прочие забавы - по выходным.
***
Самое главное, что появляется какой-то азарт... то есть не заставляю себя заниматься, а в охотку. Вообще это же не так утомительно. С киками точно не сравнить.
Питание!!! килограмм свежих овощей и фруктов в день - это минимум! Не будет живых витаминов - считайте, что вхолостую работаете.
Качаться я не бросил, только теперь напираю на изолирующие упражнения с небольшим весом гантелей (относительно небольшим))). Например, разводка гантелей в стороны + разгибание руки из-за головы + вращение плечами с гантелями в руках более-менее заменяют жимы тяжелой штанги стоя.

 Отправлено: 23.03.05 13:35. Заголовок: Re: «Школа роста»

Максим пишет:

цитата

---

Под «дешевле«ты имеешь ввиду что на тренажерах можно заниматся всю жизнь ?

---

Максим
именно так

 Отправлено: 24.03.05 05:51. Заголовок: Re: «Школа роста»

2Драгг:
Дружище тогда вопросы остальные к тебе :

1.Сколько тебе лет?
2.Давно ли ты пошёл к Палько?
3.Прибавил сколько в см?
4.Сколько на Школу тратишь в месяц ?
5.Зоны роста закрыты ?
6.С Чего взял что методии реальны ?

Ответь плиз..

С Уважением,
Читер.

 Отправлено: 24.03.05 06:05. Заголовок: Re: «Школа роста»

Драгг, а лучше аську оставь или Мыло пообщаемся по поближе..

 Отправлено: 24.03.05 22:54. Заголовок: Re: «Школа роста»

4eater

ты форум читаешь?
на вопросы которые ты задаешь он ответ уже давал =))

 Отправлено: 24.03.05 22:56. Заголовок: Re: «Школа роста»

а что я хотел сказать то ...тоже был сегодня в школе роста
правда долго не разговаривал,работа не ждет
просто договорился о одном занятии,где он все покажет,а потом я приобрету тренажеры
в принципе все воланд правильно написал,для моего возраста(23)
2см в год ;(
а по методике этой максимум 4 см по его словам можно нарастить
вот такие дела......

 Отправлено: 25.03.05 00:09. Заголовок: Re: «Школа роста»

ТО есть если мне 21 то максимум я могу нарастить 4 см сколько не занимайся ?????

 Отправлено: 25.03.05 00:41. Заголовок: Re: «Школа роста»

ну ребята 4 см это довольно не плохо! мне вот до моих 184 надо 5 см.. причем не только в ногах, но и в теле бы я прибавил с удовольствием! я бы купил эти тренажеры, если бы в Москве жил =(! рррр... а там кстати может по энерции еще см. на 2-3 вытянетесь!

 Отправлено: 25.03.05 01:11. Заголовок: Re: «Школа роста»

на какой станции метро находится эта школа? Как туда пройти? Консультация платная?

 Отправлено: 25.03.05 01:25. Заголовок: Re: «Школа роста»

BerkX
кстати тебе по моему немного лет
у тебя результат будет лучше( более 2 см в год)
эт точно =)))
метро Текстильщики,Волгоградский проспект д.47
там комната303 по моему
на проходной сразу тебе скажут: ааа....в школу роста,понятно =))))
бабка так на меня ехидно посмотрела......ррррррррррррр =)))

 Отправлено: 25.03.05 01:31. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

А на меня не бабка, а охранники (два дюжив лба высокорослых) посмотрели, как на полного кретина ))))))) ррррррррррррррррррррррррррррр )

 Отправлено: 25.03.05 01:56. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
мда? я охранников вообще не видел))
зато когда я уже выходил,там были уже 2 бабки,которые многозначительно между собой переглянулись))
меня реально на смех потянуло =))
слушай я так и не понял кто этот мужик который там сидит?
и ты спрашивал сколько по этой методике реально вырасти?

книжку вот еще приобрел,правда ничего особого там нету ( за 120 р)

 Отправлено: 25.03.05 02:28. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
можешь дать мыло свое или Icq
хотел тебя спросить по поводу программы тренировок
мнго времени не займу =)
или на мыло скинь,если не хочешь светить
cole2005@yandex.ru

 Отправлено: 25.03.05 03:20. Заголовок: Re: «Школа роста»

Ну все пиар мы Палько толкнули, деньги теперь ему рекой потекут....

 Отправлено: 25.03.05 03:36. Заголовок: Re: «Школа роста»

voland
я понял,ты и есть Палько =))
ну что ж успевай только деньги грести

 Отправлено: 25.03.05 04:16. Заголовок: Re: «Школа роста»

Robben

4 см только? это он тебе сказал? почему столько?
может потому, что это не рост... а растяжка.. врят ли можно больше четырех см вытянуть, поэтому и так... что он говорил-то?

Воланд, Драг, он вам че-нидь про этого расказывал?

 Отправлено: 25.03.05 04:31. Заголовок: Re: «Школа роста»

Tozhe hochu v shkolu rosta!!! no ne mogu, potomuchto v Evrope zhivu! :-( LUDI, kto znaet, a zakazatj eti trenazhori v Evropu mozhno, ili eto ne realjno???

 Отправлено: 25.03.05 06:03. Заголовок: Re: «Школа роста»

 Отправлено: 25.03.05 13:47. Заголовок: Re: «Школа роста»

NaughtyDog

мне на самом деле тоже интересно,что по этому поводу думают те кто был в этой школе...
можт я неправильно чего то понял,торопилсмя просто
в субботу когда поеду я уже вопросы подготовлю,когда 1 занятие буду заниматься =))
если есть вопросы кидайте сюда,я спрошу в субботу

 Отправлено: 25.03.05 15:36. Заголовок: Re: «Школа роста»

Спроси его еще раз про висы вниз головой. Я все-таки не удовлетворен ответом, что за 30 лет вроде как проблем не было, вроде если по чуть-чуть, то нормально все. Пусть он с медицинской точки зрения все обоснует, и расскажет почему именно пять минут в несколько раз бесопасны.
PS Мне моя голова еще понадобится не только двери открывать и шапку носить

 Отправлено: 25.03.05 22:29. Заголовок: Re: «Школа роста»

BerkX пишет:

цитата

---

если есть вопросы кидайте сюда,я спрошу в субботу

---

Я тоже в субботу иду, можем пересечся если хочешь

 Отправлено: 26.03.05 01:01. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

Давайте давайте,вот молодцы то какие))) Если все будет нормально то и я по суботам ходить буду,ибо денег у меня куры не клюют.Так что будем ходить туда компаниями к Палько или Беркова,как там его.ВОбщем возможно я позвоню туда и со следующей субботы пойду.Ха ха ха.Ну все.

 Отправлено: 26.03.05 02:34. Заголовок: Re: «Школа роста»

voland
«Если есть вопросы кидайте сюда, я спрошу в субботу»- это не я писал.

 Отправлено: 26.03.05 03:37. Заголовок: Re: «Школа роста»

ТАК 4 см это предел ли нет ? Возраст 22 года !!!!

 Отправлено: 26.03.05 21:48. Заголовок: Re: «Школа роста»

ПЕРЦЫ - Я ЗНАЮ ВЫ ТАМ СЕГОДНЯ БЫЛИ!!!!!!! Не томите ГОВОРИТЕ !!!!!
Что там ????

и главный вопрос : в 22 года 4 СМ это предел ???????????

 Отправлено: 26.03.05 22:44. Заголовок: Re: «Школа роста»

4eater пишет:

цитата

---

в 22 года 4 СМ это предел ???????????

---

Да ни фига это не предел, он сказал: «Скоко будете заниматься, на столько и вырастете«sm16:

 Отправлено: 26.03.05 23:52. Заголовок: Re: «Школа роста»

voland
блин я сегодня не смог вовремя подъехать



дай асю свою
поподробней спрошу у тебя что было...

в понедельник стопудов с утра попрусь
забью пока на работу

 Отправлено: 27.03.05 00:00. Заголовок: Re: «Школа роста»

кстати в субботу с 10-14 только работают

voland
или я свою оставлю === 195-347-391===

 Отправлено: 27.03.05 01:22. Заголовок: Re: «Школа роста»

voland

блин давай еще раз
сорри че то с асей

сорри за оффтоп

 Отправлено: 27.03.05 02:35. Заголовок: Re: «Школа роста»

Robben
Извини, у меня тоже сегодня не получились сходить, пойду во вторник

 Отправлено: 27.03.05 16:02. Заголовок: Re: «Школа роста»

В будни со скольки до скольки работает?

 Отправлено: 27.03.05 16:14. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

До 18.00 кажется... ну то что как минимум до 17 - это точно.

 Отправлено: 27.03.05 16:22. Заголовок: Re: «Школа роста»

с 11 до 17.30

 Отправлено: 27.03.05 19:12. Заголовок: Re: «Школа роста»

BerkX

Братан, спроси его плиз про совмещение занятий на его тренажерах и железа? ну, можно ли, занимаясь по его методике, ещё и немного баловаться гантельками? хотя бы на скамье лежа/сидя че-нидь с ними поделать... не затрагивая «спину», то есть её не качать, а также стоя ничего не делать? а то млин не могу уже.. да и лето скоро совсем ))))
Спросишь, ладно? ))) чтоб я знал, брать абонемент сейчас в трензал или нет... а то ща там акция проходит, он дешевле пока стоит ))) чтоб момент не упустить )))

 Отправлено: 28.03.05 01:01. Заголовок: Re: «Школа роста»

Мне вот интересны вопросы :

1.22 года - каков максимальный результат???Я понимаю что он ответит что у всех по разному....ну средний результат....
2.Где эффективнее заниматься дома или у них?
3.почему с закрытыми зонами только 4 см максимум?
4.Помогли уже скольким людям?Максимальный результат и минимальный... это тоже не маловажно.. соотвественно возраст и рост...
5.Они сами что могут от себя посоветовать -помимо их тренажёров....какое то питание или фирмы... или мази... да незнаю....вообще хоть что то.....
6.Есть ли какие то у них абонементы... если я сразу много заплачу.. что бы было подешевле....


Обязательно это всё спросите конкретнее... заранее спасибо......
Уж устал я .......

 Отправлено: 28.03.05 01:14. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

Отвечаю, исходя из того, насколько я правильно понял:
1) Не менее 5 см можно прибавить. Про предел я его спрашивал, он как-то уклончиво отвечает.
2) Дома конечно! Хотя бы потому, что ездить к ним - это дополнительная трата времени, и не всегда ты сможешь ездить, а дома ты и так каждый день - занимайся, сколько влезет, не успел днем - занимайся хоть ночью.
3) См. 1 - ИМХО, никакой не максимум это
4) людей подрощенных десятки или сотни. Конкретную статистику собрать сложно. Например, я там уже полгода не появляюсь, соответственно, информация о таких, как я, просто у них отсутствует
5) питаться посоветует лучше, побольше овощей и фруктов
6) нету кажется. И не нужно.

 Отправлено: 29.03.05 01:49. Заголовок: Re: «Школа роста»

 Отправлено: 31.03.05 00:46. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
Слушай друг у меня к тебе несколько вопросов,если несложно ответь пожайлуста
купил я тренажеры ( 3 )
Как у тебя получается ,что ты 1,5 часа занимаешься
я разговаривал с тем кто там ( в школе ) сидит
он сказал,что на тренажере для растяжки ног нужно 20 мин заниматься
с манжетами висеть минут 7-8
то есть в итоге 30 мин выходит.
допустим я еще пробежку с утра сделаю минут 15,чтобы ноги разогреть для растяжки
но все равно никак 1,5 часа не выходит
( на шее пока висеть не буду....временно)
распиши свои упражнения пожайлуста,пусть немного и кратко
но по времени

Спасибо

 Отправлено: 31.03.05 02:28. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

Гравитационные ботинки я мало использую - не очень они меня прикалывают - не привык еще. Делаю так.
1) Сначала йога - полчаса, как разминка. Упражнения те, что у «Берга» (второй комплекс) плюс еще несколько - ролик, поза орла, лодочка.
2) На тренажере для растяжки ног полчаса занимаюсь. Чтоб ноги не затекали, обматываю щиколотки кусками простыни, так мягче.
3) Шею полчаса тяну - только это не вис, я использую еще один тренажер - ромб (ДокторСпорт-2, ты видел наверняка у Палько) и тяну шею, лежа на полу. Это конечно требует терпения - через 10-15 минут уже хочется отцепить на хрен тренажер и пойти погулять.. но надо терпеть ) Вот и полтора часа получаются.
И вечером то же самое. Итго в день три часа. Кроме того, сон в растянутом положении - примерно 7 часов. Слежу за питанием - стал налегать на свежие овощи и фрукты, зелень.
З.Ы. Был на днях в ночном клубе, посмотрел на народ... блин, ну какой же я всё-таки еще маленький... девки куда-то поверх меня смотрят. Вот стимул заниматься. Мне б сейчас вернуться в лет 14.... ну ничего, наверстаю.

 Отправлено: 31.03.05 03:23. Заголовок: Re: «Школа роста»

ого, и эта метода тоже на три часа в день? вот млин... ))))))))))

 Отправлено: 31.03.05 03:59. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
зачем ты игнорируеь все посты?
иль ты правда не видишь?

 Отправлено: 31.03.05 13:16. Заголовок: Re: «Школа роста»

4eater
Сорри, я вижу ) какие вопросы - задавай здесь, отвечу как могу. Перебираться в реал мне пока не охота - такой известности я пока не ищу.

 Отправлено: 31.03.05 16:56. Заголовок: Re: «Школа роста»

Drag
Я еще пока не был у Палько, но завтра пойду, у него нет какого-нибдь тренажера взамен вису вверх головой?

 Отправлено: 31.03.05 17:58. Заголовок: Re: «Школа роста»

BerkX
Доктор спорт-2.... да они все на растяжение работают... спроси у него ))

 Отправлено: 01.04.05 20:52. Заголовок: Re: «Школа роста»

Drag
спасибо за ответы
но есть еще вопросы



я занимаюсь на 2-х тренажерах
для растяжки ног и на манжетах вишу
а как пользоваться вот для шеи тренажер,не помню как называется
у него все понятно он там груз нацепил и вперед

а что делать если у меня из исходных данных только турник и этот тренажер?

 Отправлено: 01.04.05 20:59. Заголовок: Re: «Школа роста»

Drag
и еще
в книге я видел тренажер Доктор спорт 2
как раз ромб вроде
а вот у него не видел
ты думаешь стоит купить этот тренажер?

кстати я тебе все таки советую на манжетах висеть
сделай 3-4 подхода по минуте и упражнения как в книжке написаны
реально расслабляют и думаю эффективно это

 Отправлено: 01.04.05 23:54. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

Robben
Да, надо висеть на манжетах... буду над собой работать )
Насчет стоит ли купить ДС-2, ты знаешь, я не могу ответить однозначно... Вообще шею тянуть лучше ИМХО лёжа на полу (тогда все мышцы расслаблены, так гораздо эффективнее). Для этого я использую ДС-2, но точно также и бесплатно (и компактней:) можно привязать петлю через пружины к одной стенке, а импровизированный захват для ног - к противоположной, и растягиваться... Хотя, если есть деньги, купи и ДС-2, тогда не придется с дрелью возиться, да и брать его можно с собой на дачу :)
Тренажер для растяжки ног - отличная вещь, но сам понимаешь, от него быстро не вырастешь, если зоны роста закрыты... и заниматься нужно каждый день.

 Отправлено: 02.04.05 15:28. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
прикинь я спросил в лоб у него сколько именно я смогу прибавить
он говорит 6-7см,при усердных тренировках 2 раза в день

правда в течение какого времени не уточнил....хотя мне все равно лишь бы вырасти

слушай если ты занимаешься уже полгода ,то по любому результат какой то должен быть
если не секрет сколько прибавил?

 Отправлено: 02.04.05 15:33. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
это......не помнишь сколько стоит ДС2 ?
я тож теперь пересмотрел свой рацион
только вот как думаешь витамины какие нибудь стоит употреблять?если стоит то какие?

конечно на манжетах первое время непривычно,но ты уже тренированный парень
я думаю 5 подходов по минуте,полторы ты точно сможешь сделать
кстати в школе он еще добавил,как только более или менее привыкнешь ,нужно брать гантельки ,допустим по 3кг
и уже с ними заниматься.

Кстати спасибо за ответы,ты реально помогаешь мне.

 Отправлено: 02.04.05 17:21. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

3 сантиметра )

 Отправлено: 02.04.05 17:26. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

ДС-2 стоил что-то около 3 тысяч...
Насчет 6-7 см он мне тоже говорил :) но он еще говорил, что каждые 5-7 лет организм полностью обновляется, и ты уже совсем другой человек. То есть из этого я сделал вывод, что в принципе, если заниматься лет семь, то можно и больше подрасти ))

 Отправлено: 02.04.05 19:03. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
блин еще 3 косаря выкладывать

ну и ладно для роста не жалко =)))

слушай это нормальный результат я считаю,все таки не 2 см в год
3см за полгода даж хорошо

главное не бросать это дело ,а раз начал то теперь терпеть))

лет 7 заниматься

ну не знаю,думаю ориентиры все таки поменяются к этому возрасту у меня))))

PS: я тут наткнулся на книгу Б.Полевого «Повесть о настоящем человеке»
в который раз перечитываю ее уже,вот действительно захотел он танцевать на протезах и добился своего
захотел на истребителе летать ,тоже добился
я тоже когда уже невмоготу,вспоминаю эти моменты и стиснув зубы,чем я хуже начинаю заниматься
......лирическое отступление))))

 Отправлено: 02.04.05 19:53. Заголовок: Re: «Школа роста»

Ребят а вы могли бы описать тренажер для расстяжки торса, дело в том, что у меня ноги под 1 метр а тело всего где-то 80-83 см.. я бы хотел его растянуть в районе живота (промежуток между ребрами и бедрами) - короче в районе боков, пресса, нижней части спины и т.п. .. а то я как кубик на длинных ножках, ну это я загнул конечно, не совсем так! =) но все же охота тело попродолговатей.. что бы стройнее выглядеть! Вообщем тело бы хотелось удлинить см. так на 4-5 .. я вот завтра утром померюсь после месяца киков, посмотрю сколько прибавил (и прибавил ли вообще) и хочу больше на тело поработать. Всякие методики Норбекова и т.п. я знаю и их делать опять начал, так что можете их не предлагать.. =)) мне бы тернажер соорудить..
Кстати такую вещь хочу заметить, что около двух годиков назад мне батя установил перекладину дома.. когда я на ней висеть начал и подтягиваться, тогда я еле ногами до пола доставал, чуть ли не на носках стоял.. а теперь даже ноги могу немного пригнуть, когда руками за нее держусь и все равно ровно стоять буду.. вообщем я думаю перекладинку еще см. на два поднять может опять прибавлю см. 2-3 ( вот только я не уверен это мне перекладинка помогла или бассик, а может и то и другое, и где я подрос я тоже не уверен - в ногах или в теле, а может и там и там).. вообщем если не трудно можете примерно описать тренажер, именно для тела (с расстяжкой ног нету проблем, почти шпагат делаю, а шею вытягивать не вижу смысла =)

 Отправлено: 02.04.05 21:33. Заголовок: Re: «Школа роста»

Robben

ничего себе «нормальный результат» ))))) да 3 см за полгода для взрослого чела с закрытыми зонами мне кажется этот результат просто зае*бись прикинь за год расти по 6 см )))))))) да я так в 15 лет не рос

ты сам скока дней уже занимаешься? ))))
о результатах пиши тоже )))

скоро я к вам присоединюсь ))) я тут было кики начал опять делать... млин, ну не знаю ))) попробую новую методу для разнообразия, тем более она более определенная и понятная и легкая, гыгы
хотяяяя.... хм... а сам Палько говорит, по скока часов в день тратить?
а то Драгг по 3 часа занимается в день... то есть «пашет»... знаю, как это напряжно, стока времени уделять одному и тому же...
но с другой стороны, и результат отличный зато... )))) думаю, что это врят ли всё «растяжка», Драгг вроде спортивный чел, со спиной перекосов и искривлений не должно быть ))) так что «растянуться» на сантиметр можно, но другие-то два уж должны быть точно в «прирост»...


p.s. тут попробовал постоять у стенки вниз головой.. млина, секунд 10 простоял, а потом как башкенция заболит, кровь приливает сразу )))) неприятно млин, не пойму, как можно 5 минут висеть... бррр

 Отправлено: 02.04.05 22:40. Заголовок: Re: «Школа роста»

NaughtyDog
постоять у стенки вниз головой???

ну мне кажется это не одно и тоже что висеть вниз головой
я вот по полторы минуты вишу где то 4-5 подходов
после растяжки ног
как он мне сказал висеть надо после всей тренировки,то есть в самом конце

если за пол-года он растянулся на 3см это не значит что след полгода еще будет 3см
хотя я Драгу желаю вырасти на столько сколько он сам желает
респект огромный парню!

не , я не 3 часа ,а «всего лишь» 2 ))

ну мне он и сказал час утром и час вечером,тогда будет результат

кстати распишу свою тренировку
1) бег в парке - 20 минут
2) разминка - 20-25 мин ( растяжка позвончика,ног)
3) на тренажере для растяжки ног ( Палько) - 30 мин
4) висы на манжетах - 10 мин ( с перерывами)

пока все
думаю прикупить все таки ДС-2 для растяжки шеи))
тогда еще минут 15-20

обязательно напишу о результатах,но позже =)))

 Отправлено: 02.04.05 23:47. Заголовок: Re: «Школа роста»

кстати ДС-2 гораздо более функциональный тренажер
блин надо было сразу его брать
я тут книжку повнимательнее почитал.

таак что народ советую брать именно его

 Отправлено: 03.04.05 00:28. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

Robben
Там еще написано, что он заменяет ДС-1, если его раскутить и переставить местами деревяшки... так вот, я спрашивал об этом, Палько сказал, что так раньше делали, потом оказалось, что это неудобно (естессно, каждый день скуручивать туда-сюда), поэтому лучше покупать и ДС-1, и ДС-2. Для растяжки шеи ДС-2 - рулит!!!! Шея очень податлива на растяжку. Попробуй - ты через полчаса встанешь и будешь на 1 см выше ))) конечно, это скоро пройдет, но если каждый день тянуть...

 Отправлено: 03.04.05 02:48. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
да там вроде не только шею тянуть))))
хотя на самом деле шею не хотелось бы уж очень растягивать
как раз 1см хватит для шеи=))))
главное позвоночник
дословно цитата из книжки
1) прямого ,бокового и диагонального вытяжения позвоночника ( ! )
2) увеличения роста
и т.д.
кстати при описании функций ДС-1 ничего про рост не сказано

вообще покупайте книжку,ту которая 120р там все написано как и что.

PS: как раз после тренировки сейчас,все таки голова после висов гудит немного.10 мин чистого виса наверное много
перебор.

 Отправлено: 03.04.05 02:48. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
да там вроде не только шею тянуть))))
хотя на самом деле шею не хотелось бы уж очень растягивать
как раз 1см хватит для шеи=))))
главное позвоночник
дословно цитата из книжки
1) прямого ,бокового и диагонального вытяжения позвоночника ( ! )
2) увеличения роста
и т.д.
кстати при описании функций ДС-1 ничего про рост не сказано

вообще покупайте книжку,ту которая 120р там все написано как и что.

PS: как раз после тренировки сейчас,все таки голова после висов гудит немного.10 мин чистого виса наверное много
перебор.

 Отправлено: 03.04.05 03:55. Заголовок: Re: «Школа роста»

Ребята помогите и мне пожалуйста! Я сайт школы роста раз 5 читал с начала до конца, но должен признаться до конца так и не понял принцип тренажеров, которые даны там на карточках. Проблема в том, что я в Германии, и «так просто сходить к Палько» я не могу (сами понимаете почему). Может быть спросите его, как мне тут приобрести его тренажеры? Или хоть объясните мне как они выглядят и в чем их принцип!!! Я как вижу, это самый реальный способ вырасти! Мне больше всего интересно как выглядит тренажер для растяжки ног (как вы помните у меня как раз ноги короче чем тело). И как это вы растягиваете шею??? Интересно смогу ли я сам смастерить эти тренажеры если тут такие купить невозможно?!

Да, кстати, что–то вы тут о висах вверх ногами говорили. Это с тренажером что ли делается? Если помните я писал, что целый гол вешался вверх ногами (на перекладине с помощью специальных ботинков) по 30мин утром + вечером и в конце концов мой результат был 0,0см!!!


Пожалуйста ответьте и выручите меня тоже…

 Отправлено: 03.04.05 16:54. Заголовок: Re: «Школа роста»

2Жиоржи: ДруЖИЩе..... Я тебе уже оставлял пост в колтором сказал что могу переправить за бугор тебе тренажёр этот.... самостоятельно наверное не надро делать..
если мне не веришь давай я попрошу что они через какую нить компанию сделали траснпортную хочешь ???если да.. отпиши мне в Аську или на почту.

ДРАГГ : парень ты не понял... я не зову тебя пиво со мной пить... я прошу что бы ты поставил себе Айсикью программу и если она уже у тебя есть внести меня к себе в список.. что бы форум не засорять мы бы просто с тобой пообщались.. так всё таки проще... чем полгода по 1 вопросу.... заранее спасибо.... Или чат какой нибудь назови что бы мы пообщались в ОНЛАЙНЕ( не в реале)

 Отправлено: 03.04.05 16:59. Заголовок: Re: «Школа роста»

Z yfgbcfk cdj. gjxne/// cvjnhb dybpe

 Отправлено: 03.04.05 17:28. Заголовок: Re: «Школа роста»

4eater, Брат я тебе конечно доверяю и было бы классно если б ты смог отправить эти тренажеры. Но примерно сколько обойдется отправить посылку такого размера??? Мне кажется, что будет очень дорого! Узнай пожалуйста ориентировочную цену и кинь мне свое мыло…

Заранее огромное спасибо тебе братан….

 Отправлено: 03.04.05 17:31. Заголовок: Re: «Школа роста»

2Жиоржи: во вторник им позвоню узнаю размеры...сколько это обойдётся- зависит от веса... может у наших ребят узнать с форума.. сколько это весит...
А мыльник мой есть в моём профиле.... где циаты и всё такое

 Отправлено: 03.04.05 17:46. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

кому нужна моя ася: 281413393

 Отправлено: 03.04.05 17:47. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

кому нужна моя ася: 281413393

 Отправлено: 03.04.05 17:54. Заголовок: Re: «Школа роста»

ВОООООООООООО
Спасибо дружище

 Отправлено: 03.04.05 23:46. Заголовок: Re: «Школа роста»

Giorgi
ты просто висел? если так‹То мне кажется результат предсказуем
допустим я делаю упражненияво время виса
да и то как я понял эти висы нужны для восстановления после тренировки ( растяжки,в моем случае еще и бега)
кстати полчаса виса это перебор однозначно
максимум 1,5-2 мин
и так несколько подходов

 Отправлено: 04.04.05 14:24. Заголовок: Re: «Школа роста»

4eater пишет:

цитата

---

сколько это весит...

---

Вес тренажера для растягивания ног 2.5 кг

 Отправлено: 04.04.05 23:54. Заголовок: Re: «Школа роста»

Здорово всем

Почитал тут об этом тренажере для растяжки ног, и меня он тоже очень заинтересовал. Но пока еще слабо представляю себе как он выглядит. Где можно его посмотреть, ну или хотя бы его описание. А то ведь не ясно, для того чтоб его использовать нужно на шпагат садится, или как?

 Отправлено: 05.04.05 00:36. Заголовок: Re: «Школа роста»

4eater, Так сколько же обойдется отправка 2,5кг–ого тренажера???

 Отправлено: 05.04.05 02:45. Заголовок: Re: «Школа роста»

Серёга
совсем не обязательно на шпагать садится,чтобы на трене заниматься



вот в процессе растяжки ног,ну для каждого индивидуально ( тут кто то писал что через месяца 2 можно сесть на шпагат)
все зависит от того занмался ли ты этим раньше

 Отправлено: 05.04.05 12:16. Заголовок: Re: «Школа роста»

Жиоржи.Так ты мне на мыло когда свой Адрес скинешь точный .. как я могу сказать куда отсылать и сколько это стоит?
:)))

Ну вообщем это весит больше 2 кг - то есть это уже не бандероль, а посылка..... Если зарубеж...то 1~1\8 остальное зависит..Какую цену объявленную ценность назовёшь...
И уже от точного адреса. И каким путем наземным или Авиа.. Авиа соответственно дороже, но быстрее ( как говорят, но я не верю) Короче если 1 тренажёр и Авиа и Германия.. то в среднем 20-350 рублей- это при минимальной ставке к посылке.

 Отправлено: 07.04.05 12:22. Заголовок: Re: «Школа роста»

Жиоржи: Второй день тебе письмо пытаюсь послать - пишет что такого почтового ящика не существует!!! я Уж не знаю как это сделать..

Поставь себе Айсикью... там обо всём договоримся.

Я даже у себя с почты слал....они там вообще куда хочешь письма посылают... и там написало что нет такого и прислали письмо обратно.

 Отправлено: 13.04.05 22:10. Заголовок: Re: «Школа роста»

Сегодня я приобрел тренажер для ног,теперь вот усиленно занимаюсь
Если у кого есть вопросы стучите: 333913641

 Отправлено: 14.04.05 03:21. Заголовок: Re: «Школа роста»

voland, слушай, а у тебя нету случайно банковского счета?

 Отправлено: 15.04.05 23:06. Заголовок: Re: «Школа роста»

slyshay Voland a pochemu bi tye ne dat Palko adres etovo foruma,i poprasit evo positit etoto forum,obyasniv emu mol etot forum specialno dla tex kto podrasti xochet tak to syak to...emu takaya klientura svetit dumayu on bi ne otkazalsa

 Отправлено: 15.04.05 23:12. Заголовок: Re: «Школа роста»

ne znayu kak vi rebyata a vot ya skoro soberayus sebe ukol sdelat,10 sm garantirovanno

 Отправлено: 16.04.05 05:49. Заголовок: Re: «Школа роста»

Aliks, А кто этими уколами занимается? Про какие гарантии ты тут говоришь? И как же на счет побочных эффектов???

 Отправлено: 16.04.05 15:50. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

Господа, давайте про уколы говорить в соответствующей теме, а то получается какая-то странная вещь - чем дальше от первого сообщения, тем всё более отдаляемся от темы данного топика

 Отправлено: 16.04.05 23:13. Заголовок: Re: «Школа роста»

Giorgi preparat nazivaetsa samotropin,karoche eto vrodebi kak dla leliputov prednaznachena,no mnogiye ludi etim polzuyutsa s rostom 165-170,prosto posle etovo ukola na sm 10 rastesh primerno,eto na sto pracentov ya daje neskolkih ludey znayu katoriye za shet etovo virosli

 Отправлено: 17.04.05 03:29. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
Привет!
Слушай,ты говорил,что с гантельками еще занимаешься.....я вот тож хочу попробовать,но стремно как на рост это повлияет
расскажи как именно заниматься,чтоб не влиять на рост плз

 Отправлено: 17.04.05 03:50. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

Не думаю, что особенно стремно )) главное, очень тяжелые веса не брать, например, приседания с тяжелой штангой... а так можно заниматься.. опять-таки, я же не проводил исследования на эту тему. Поэтому точно ничего не могу сказать.

 Отправлено: 17.04.05 18:18. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
понятно
слушай ты наверное один живешь( в смысле в квартире)...на меня родные уже косо смотрят...типа я только собой и занимаюсь
все забросил
т.к.теперь около 1,5 часов занимаюсь по 2 раза=)))
а ты в выходные умудряешься 3 раза заниматься,на меня бы уже как на сумашедшего глядели бы=))
лирическое отступление

 Отправлено: 17.04.05 18:29. Заголовок: Re: Re: «Школа роста»

в выходные тоже 2 раза )) времени на 3 нет ))) Но мои домашние смотрят нормально, это все равно лучше, чем водку пить или по тусовкам таскаться )) Я же работаю, родителей поддерживаю, по дому что-то еще успеваю... Ну а приходится чем-то жертвовать )) Хочешь подрасти - надо терпеть ) у тебя результаты есть уже?

 Отправлено: 17.04.05 22:56. Заголовок: Re: «Школа роста»

Dragg
буду меряться в свой день рождения
=))))))
сразу на форум и скину и в асю тебе....где тебя никогда не бывает

 Отправлено: 18.04.05 00:46. Заголовок: Re: «Школа роста»

slushay Georgi k te vopros ,kak ti po nemecki obyasnil pro zon rosta kogda xodil v bolnicu xodil,kak eto na nemckom budet mol ya xachu proverit zakriti li u menya zoni rosta

 Отправлено: 18.04.05 02:18. Заголовок: Re: «Школа роста»

da i Giorgiy skoka tye let?

 Отправлено: 18.04.05 02:19. Заголовок: Re: «Школа роста»

NAROD mne 19 let cherez pol goda 20 budet kak vi dumaete moi zoni rosta zakriti?kak ya ponel esli oni zakriti to uje good bay rostik,xren che pomogaet

 Отправлено: 18.04.05 03:12. Заголовок: Re: «Школа роста»

Aliks, die Frage lautet: «Sind meine Wachstumzonen schon zu oder nicht?» Es wird beantwortet, nachdem du Handrch246;ntgen machst und vorliegst...
Werde in 2 Monaten 20... :)

 Отправлено: 18.04.05 20:00. Заголовок: Re: «Школа роста»

pasib

 Отправлено: 26.04.05 01:03. Заголовок: Re: «Школа роста»

Я вот вчера пошел поиграть в футбол, поиграл часа 2-3
сильно нагрузил ноги. Пришел домой и как обычно сел на
тренажер Палько для расстягивания ног.......
Весь следующий день у меня болели кости ног и
у меня было такое ощущение что они вроде как
удлинняться начали........
И я так думаю что если совмещать метод «киков»
и тренажер Палько для вытягивания ног, то
возможно добиться ’больших результатов.

Преимущества над грузами очевидные.
Основные:
-вытягиваются полностью ноги, а не только голени;
-можно подобрать лубую терпимую нагрузку на ноги;
-сосуды не передавливаются;
-сидеть на этом тренажере можно довольно долго, ноги не отекают;
ну и тд
Что вы думаете по этому поводу???

 Отправлено: 26.04.05 03:22. Заголовок: Re: «Школа роста»

а что тут думать то?
Вам уже пора нормальные результаты свои с Драгом тут писать а вы всё спрашиваете »»»»

 Отправлено: 26.04.05 21:11. Заголовок: Re: «Школа роста»

4eater
Драг уже постил свой резалт
теперь есть тока смысл еще через пол-года спрашивать

 Отправлено: 02.05.05 19:57. Заголовок: Re: «Школа роста»

Ну скажите, вот вы говорите Р-вектор и Палько.....и что? кому-нить помогло? кто-нить подрос?
Рассказывайте!

 Отправлено: 02.05.05 23:44. Заголовок: Re: «Школа роста»

da zapishites vi na basketbol,tot je efekt shto ot R-Vektora budet

 Отправлено: 07.06.05 22:49. Заголовок: Re:

НУ,народ кто нидь по метоже Палько занимается
реально ноги увеличиваются
или только позвоночник растягиваете и шею?

 Отправлено: 08.06.05 09:14. Заголовок: Re:

Ноги ты никак не растянешь.
Как можно растянуть кость?

 Отправлено: 08.06.05 20:09. Заголовок: Re:

Kcor ну тогда я не понимаю тренажер для растяжки ног

 Отправлено: 08.06.05 21:25. Заголовок: Re:

Kcor

аналогично также как сидения с грузами - нагружается нога (кость => микротрещины), а потом ее расстягивают, тянется все и кость и мышцы и сухожилия

 Отправлено: 08.06.05 21:29. Заголовок: Re:

ребят очень интересен нпринцип тренажера для расстяжи ног, можете в краце описать как он выглядит и как действует может я смогу собрать нечто подобное дома

 Отправлено: 08.06.05 22:33. Заголовок: Re:

Feniks
то есть ты хочешь сказать сразу после бега
эффективнее заниматься тренами Палько?то есть бег по любому нужен

 Отправлено: 08.06.05 22:33. Заголовок: имхо проще купить

имхо проще купить

 Отправлено: 08.06.05 23:16. Заголовок: Re:

Feniks пишет:

цитата

---

Kcor

аналогично также как сидения с грузами - нагружается нога (кость => микротрещины), а потом ее расстягивают, тянется все и кость и мышцы и сухожилия

---

Всёравно я не представляю как можно растянуть кость. Ну может миллиметра на пол.

 Отправлено: 08.06.05 23:41. Заголовок: Re:

Kcor, Кстати твое мнение разделил немецкий врач, к которому я пошел в самом начале. Он офигел от идеи тянуть голени и сказал, что теоретически вытянуть кость возможно, но только вешать нужно по 50кг на ногу, сидеть примерно 5 суток неподвижно и результат будет не больше 2мм (не 2см, а именно 2мм!!!)

 Отправлено: 08.06.05 23:44. Заголовок: Re:

Robben

не проще я не в Москве живу, тем более не в России

 Отправлено: 09.06.05 06:43. Заголовок: Re:

Giorgi
Знаешь ли, сбитые немецкие летчики тоже офигевали в своё время, когда им говорили, что война завершится в Берлине )))
Feniks
Принцип действия тренажера для растяжки ног такой: грубо говоря, имеются две палки, соединенные с одного конца шарниром, а на других концах петли из липучек для крепления ног. Под попку :) есть фанерное сидение. И еще есть лента со специальным фиксатором, что-то наподобие альпинистского. Один конец ленты крепится к шарниру (которым соединяются палки), другой конец крепится к сиденью. Закрепляешь ноги в этих липучках и начинаешь наматывать ленту с помощью фиксатора. Получается подобие шпагата (ну или не подобие, в зависимости от растяжки). Вектор силы получается такой, что ноги как бы вытягиваются в длину, плюс идет еще и растяжка на гибкость.
Чисто субъективно тренажер мне нравится. Насколько он действует именно на рост, я затрудняюсь сказать.

 Отправлено: 09.06.05 12:29. Заголовок: Re:

Giorgi пишет:

цитата

---

Kcor, Кстати твое мнение разделил немецкий врач, к которому я пошел в самом начале. Он офигел от идеи тянуть голени и сказал, что теоретически вытянуть кость возможно, но только вешать нужно по 50кг на ногу, сидеть примерно 5 суток неподвижно и результат будет не больше 2мм (не 2см, а именно 2мм!!!)

---

Я уверен что так считают не только немецкие врачи.
Кроме того врач не сказал что может случится с суставами от такого вытягивания. А последствия могут быть весьма печальными.

Предлагаю провести экспиримент. Съедаете куриную лапку. Оставшуюся кость вешаете за один конец а на другой - груз хоть 30 кг. Меряете длинну кости до и после скажем 2 недель. Если она увеличится хотябы на 3 мм есть смысл вытягивать голень. Можно использовать любую другую кость.
Человеческая голень длинее но в тоже время толще. И нам нужен результат не 2-3 мм, а сантиметра 2-4.



PS
Кость растянуть нельзя.

 Отправлено: 09.06.05 13:18. Заголовок: Re:

LOL Сравнил живую кость и мертвую....Мертвая кость если и начнет вытягиваться то сразу же сломается.Как ты собираешся ее заживлять?

 Отправлено: 09.06.05 15:17. Заголовок: Re:

kern
cогласен, так оно и есть

Draggi
пасибо за описание я припоминаю, здесь об этом тренажере как-то уже писали.. ну конструкция не такая уж и сложная, я думаю, я смогу собрать дома и опробывать на себе, мне сам принцип очень нравиться! всё же лучше на себе попробывать, вдруг поможет, лучше чем кричать, что это невзможно, Палько ведь говорил что с помощью своих тренажеров наращивает по 2 см в год!

 Отправлено: 07.07.05 20:12. Заголовок: Re:

а кто нибудь занимается на тренах Палько?
есть какие резалты?

 Отправлено: 07.07.05 20:47. Заголовок: Re:

мне понравился Вальдемар- я буду писать я буду писать.. и как все- забил

 Отправлено: 07.07.05 22:30. Заголовок: Re:

похоже он разочаровался в Р-Векторе
действ там ему выпрямили позвоночник
искомые 1,5 см и все
он мог на манжетах повисеть пару недель такой же резалт был бы

 Отправлено: 07.07.05 23:27. Заголовок: Re:

НАРОД, ВЫ ЧЁ СЕРЬЁЗНО ХОТИТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ, ДЕНЬГИ И НЕРВЫ НА КАЧЕСТВЕННО ОТРЕКЛАМИРОВАННЫЕ "ТРЕНАЖЁРЫ" ПАЛЬКО И ПРИ ЭТОМ ПАРИТЬСЯ ИЗ-ЗА КАКИХ-ТО ДВУХ НЕГАРАНТИРОВАННЫХ САНТИМЕТРОВ В ТЕЧЕНИЕ ЦЕЛОГО ГОДА? Я В ШОКЕ!

С ТЕМ ЖЕ УСПЕХОМ МОЖНО СЕБЕ РОГА ОТРАСТИТЬ, ПОТОМ ПУГАТЬ ИМИ ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫХ ДЕТЕЙ... ПОДУМАЙТЕ, ВЕДЬ НИКТО ИЗ ВАС В СЕРЬЁЗ ЭТО НЕ ВОСПРИНИМАЕТ ПО ПОНЯТНЫМ ПРИЧИНАМ...

 Отправлено: 07.07.05 23:43. Заголовок: Re:

4eater пишет:

цитата

---

мне понравился Вальдемар- я буду писать я буду писать.. и как все- забил

---

Да... Некрасиво это... Не-по-пацановски, чтоб его черти дрючили!..

 Отправлено: 08.07.05 14:55. Заголовок: Re:

_ZeVS_ по каким это причинам?
обоснуй!

 Отправлено: 08.07.05 15:45. Заголовок: Re:

Robben

Все причины выделены синим... + отсутствие желания и терпения .

 Отправлено: 05.11.05 15:32. Заголовок: Re:

я бы тоже хотел заниматься у него в центре. а не дома (ставить просто это дело некуда)...сколько нужно ходить тогда будет? и есть ли абонементы посещений??

 Отправлено: 05.11.05 15:32. Заголовок: Re:

я бы тоже хотел заниматься у него в центре. а не дома (ставить просто это дело некуда)...сколько нужно ходить тогда будет? и есть ли абонементы посещений??

 Отправлено: 05.11.05 15:35. Заголовок: Re:

я бы тоже хотел заниматься у него в центре. а не дома (ставить просто это дело некуда)...сколько нужно ходить тогда будет? и есть ли абонементы посещений??

 Отправлено: 05.11.05 15:37. Заголовок: Re:

я бы тоже хотел заниматься у него в центре. а не дома (ставить просто это дело некуда)...сколько нужно ходить тогда будет? и есть ли абонементы посещений??