Отправлено: 08.09.10 14:26. Заголовок: Почему туловище не выросло, только ноги удлинились, хочу чтоб туловище выросло что мне делать?
Здравствуйте всем! мне 18 лет скоро будет 19, мой рост 176 см, хочу увеличить рост за счет туловище, я слышал что зоны роста позвоночника поздно закрываются чем зоны роста трубчатых костей, это правда или это миф? уже как год не расту, возможно ли что туловище не растет из-за сколиоза?
Отправлено: 08.09.10 14:38. Заголовок: Помогает ли плавоние..
Помогает ли плавание росту позвоночника? и вообще какой гормон на прямую действует на рост позвоночника (туловища)? люди помогите если что знаете, а то туловище уж совсем короткое и еще на сколько можно набрать сантиметров при исправлении сколиозе 1 степени(грудная клетка)?
Отправлено: 08.09.10 14:56. Заголовок: Если из-за сколиоза ..
Если из-за сколиоза туловище котороткое то исправить сколиоз сможет классическая становая тяга (не тяжелее своего веса подымай на кол-во и все).См 2-3 прибавишь точно.
Зарегистрирован: 07.09.10
Откуда: Красноярск
Рейтинг:
1
Отправлено: 08.09.10 16:40. Заголовок: Штанги есть мини,тыс..
Штанги есть мини (но не разборная а цельная),тыс за 1,5-3 можно взять,тебе вполне хватит.Набери по поиску "становая тяга видео" и посмотришь технику выполнения,начинай с 20 кг
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 32
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет