Отправлено: 12.01.12 00:06. Заголовок: Как растянуть верхний отдел позвоночника?

Собственно я этой темой страдаю давно, известно, что при длительных растяжках и занятиях на турнике вытягивается нижний отдел позвоночника на несколько см, так вот шейный отдел позвоночника так же как и нижний является эластичным и его можно по идеи растянуть этим и увеличить рост, я думаю до 5 см!! Я постоянно вишу на воротнике Палько, но результатов как то мало... может все из за спинного мозга?? вообщем хз..
Я висел на сайте роста знаменитостей и наткнулся на это видео Тома Круза
http://www.youtube.com/watch?v=RfLL4f7nnLs&feature=related
НА 18 секунде посмотрите на его позвоночник сзади, он еще и шею нагнул а она у него совсем не короткая!! Это то что я думаю??? Мне кажется что он у него реально вытянут, там через кожу видно как выделяются позвонки и между ними большие промежутки!!! У меня такие же с поясницей по несколько см! Я читал и не раз что он с детства страдал проблемой низкого роста и в юности занимался активно спортом пытаясь прибавить пару см!
Мнение есть??

 Отправлено: 12.01.12 00:53. Заголовок: Алекс вытягивания в..

Алекс вытягивания в твоем случае не помогут ИМХО. Коллаген составная часть хряща слишком устойчив к растяжкам. Только у единиц это получается, отличающееся от большинства строение и состав хряща имежпозвоночных дисков. Сначала надо сжать хрящ а потом растягивать.

 Отправлено: 12.01.12 11:31. Заголовок: как его сжать? ганте..

как его сжать? гантелями покачаться?) ну ты же видео видео, у него реально позвоночник там растянут..

 Отправлено: 12.01.12 13:37. Заголовок: Alex, ты ж итак гов..

Alex, ты ж итак говоришь что тебе удалось позвоночник вытянуть верно?

 Отправлено: 12.01.12 14:33. Заголовок: Alex да видел его ш..

Alex да видел его шею и верхнюю часть позвоночника. Тогда безопаснее прыжки как делал рикетр http://rost.borda.ru/?1-3-0-00000115-000-0-0-1311439727. Голова же тоже имеет вес - при приземлении она будет сдавливать позвоночный столб для пьезоэффекта.

 Отправлено: 12.01.12 17:25. Заголовок: sdf пишет: Alex, ты..

sdf пишет:

цитата:

Alex, ты ж итак говоришь что тебе удалось позвоночник вытянуть верно?

Да, только нижний отдел, но можно еще и верхний! 100 проц можно только как пока незнаю..

 Отправлено: 12.01.12 17:29. Заголовок: 3 kuntao пишет: Ale..

3 kuntao пишет:

цитата:

Alex да видел его шею и верхнюю часть позвоночника. Тогда безопаснее прыжки как делал рикетр http://rost.borda.ru/?1-3-0-00000115-000-0-0-1311439727. Голова же тоже имеет вес - при приземлении она будет сдавливать позвоночный столб для пьезоэффекта.

я прыгал 1.5 месяца без пропусков и результат пока 0. Потом написал в школу Палько а он мне сказал что прыжки вредны, думаю из-за того что приземляешься на пятки, идет волна по телу и позвоночник проседает.. что скажешь? А Том Круз хоть и ходит на каблуках и рост его возможно меньше 170 см, всеравно он молодец во всех отношениях!!)