Влияет ли качание на рост? Я слышал, что многие говорят, что лучше растёшь, другие - что не растёшь. Я имею ввиду качание рук, бицепсов. Ведь когда качаешься, то кости растут в ширину и толщину. Мне много друзей говорили. Что скажете? Есть ли у кого практика?
Я, например, не стремлюсь накачивать такие, т.к. это ухудшает скорость и реакцию, которая мне для бокса необходима. Я занимаюсь гирями, гантелями и пр. Т.е. тем, что увеличивает силу, но не сильно квеличивает объем.
Если единоборствами не заниматься, то бодибилдинг - это самый раз! Можно сказать - лучший спорт.
tester Чтобы увеличить силу тебе надо поднимать максимальный вес на 1-5 раза.А если дрочить гантельки по 10 кг и делать по 20 повторов тебе это ничего не даст... Тебе никто не говорит,что нужно становиться Колеманом(сейчас самый мощный бодибилдер).Вот ты смотришь на фотки бодибилдеров и думаешь воот даа зачем мне таким быть большим и т.д.Во 1 сейчас совсем другой соревновательский уровень.Они бы не стали такими огромными если бы не кололи гормон роста.Темболее кто то тут говорил что щя сидишь дома и сам растеешь типа.Все это полный бред.Чтобы дойти до профессионалного спорта нужно многие годы работать.А то и всю жизнь. Мне тоже не нравится сегодняшний бодибилдинг.Вот взять 60 70 годы.Шварцнеггер,вот это истинный король бодибилдинга,больше и не надо быть,хотя и жрал пачками метан.Но зато сделал себе супер фигуру,на которую приятно смотреть. Качая железо ты себе ничем не навредишь.За 1 год,даже за 5 лет ты не станешь огромным.Темболее тебе не надо выигрывать Mr Olympia.Это наоборот улучшит твое физ.состояние и реакцию и что угодно.
Я тоже интересуюсь бодибилдингом и много читал. Поговори со специалистами по единоборствам - они тебе скажут, что реакция томозится - это ни я придумал
Я поднимаю не 10 кг., а гири по 16-32 килограмма и некоторые упражнения с гантелями. Делаю я это не 20 раз, как ты сказал.
И сила мне нужна не для поднятия штанги
Короче, если не согласен - лучше поговори со спецами в этой области. Я объяснить, как надо не смогу...
цитатаТемболее кто то тут говорил что щя сидишь дома и сам растеешь типа.Все это полный бред.Чтобы дойти до профессионалного спорта нужно многие годы работать.А то и всю жизнь.
Если по твоему расти - бред, то что ты делаешь здесь???
Я уже говорил, что профессиональным боксером становится не буду. Не говоря про то, что тайский бокс у нас пока не поставлен на должный уровень.
Мне не надо говорить со спецами,я не первый год занимаюсь этим.Не обязательно штангу поднимать,я говорю об общей силе.Ты же силу хочешь увеличить. Причем тут рост в высоту.Я писал про бодибилдинг...
цитатаKcor Как не пост testera так ты во всем согласен с ним
Поверь мне Я - Не tester. Мы не всегда согласны. Посмотри в теме про девушек. И если бы ты зашел на форум на 15 мин раньше - то увидел бы, что мы с tester'oм были на форуме одновременно.
Согласен я был потому что он прав. Ты просто невнимательно читал его пост и начал возражать
kern пишет:
цитатаЧтобы увеличить силу тебе надо поднимать максимальный вес на 1-5 раза.А если дрочить гантельки по 10 кг и делать по 20 повторов тебе это ничего не даст... Тебе никто не говорит,что нужно становиться Колеманом(сейчас самый мощный бодибилдер).Вот ты смотришь на фотки бодибилдеров и думаешь воот даа зачем мне таким быть большим и т.д.
Tester писал что занимается единоборствами а им ББ ни к чему. Посмотри на каратистов, боксеров, борцов и тд. Да они занимаются с железом, но это не ББ. Например, Кличко жмет на 50 раз. Или ты скажешь что он дрочет штангочку на 50 раз и это всё херня??? Большая масса действительно замедляет реакцию. Знаю по себе. Также бойцам не нужна лишняя масса чтобы остатся в своей весовой категории.
Так что tester всё правильно сказал и я с ним согласился. tester пишет:
цитатаЕсли единоборствами не заниматься, то бодибилдинг - это самый раз! Можно сказать - лучший спорт.
И ещё почитай тему "КАЧАЛКА" я там активно выступал за ББ и присед и тд. Кстати ты сам делаешь присед и тянешь? Как сочитаешь с увеличением роста?
Ноги долго восстанавливаются так что делаю раз в две недели пока....Хотя надо бы каждую. Становую делаю раз в неделю.Становая не вредит ,по моему, даже выпремляешся после неё.
SenTR, ты полное чмо! НЕ смей обсирать наш спорт! Я таких как ты попалам ломаю! И не только физически!
Офигеть я не был зарегестрирован, но не смог удержаться чтобы не написать такому чму как ты! Ты в зале наверное и 40 не выжмешь, а всякую херню пишешь! Да ты хоть с одним ББилдером общался?!!!! Да ты знаешь что такое сушка?!!! Да ты знаешь какие это мучения - таскать свою еду с собой в сумке в толкотне метро?!!! КАКОЙ МЕТАН?!! Ты хоть что это такое и на хрен он нужен?!!! Ты просто очередное 50-килограмовое дохлое чмо, которое просто оправдывается, почему в зал не ходит! У тебя просто кишка тонка этим заниматься! Люди занимающиеся ББ - очень интеллектуально развитые и образованные!
kern, tester, Kcorn, lust - парни вам мой респект! Запомните - нас немного, но мы крепкие сильные, а главное умные и воспитанные. Ходите в качалку, и вас поистине начнут уважать. И не только за размер "бицепса". Хотя в том что вас и сейчас уважают я и не сомневаюсь. Еще раз вам мой респект!
Парни вы говорите такие слова не в реале - такое вы бы точно несказали мне напрямую - это все ДЕШОВЫЕ ПОНТЫ с вашей стороны - таких не уважают - не надо ставить никогда себя выше других.Вообщем приходите хотя я недумаю что кто нибуть появится
Веришь нет, но мне бы даже с тобой драться не пришлось. Несмотря на то, что я призер открытого кубка москвы по таэквондо, я драк избегаю. В настоящих драках участвовал максимум в 1-2 в жизни, и то было это ну очень давно. Всегда делаю максимум чтобы избежать конфликта, а если не получается, бью кастетом. Раз и человека нету. Будь ты хоть мухамедом али тебя это не спасет, поэтому не льсти себе, я на такое чмо силы не буду тратить. И еще. У меня такое окружение, что достаточно проронить слово как приедут люди и подвесят тебя за одно место. Поэтому на твое "вы бы мне не сказали это напрямую" мне очень глубоко, у кого сила, тот и главный. Не думай что бокс тебя выручит.
Хотя ты прав, это все дешевые понты. за экраном компьютера каждый может написать все что угодно. у тебя свое мнение, и с ним по идее нужно считаться. но ты пришел сюда и начал сразу умолять чужие заслуги. поверь, я тебе это говорю, как человек, который в течении нескольких лет занимался полноконтактным боем и за это время получил море нокаутов - ББ тоже очень тяжелый спорт.
цитатаЗАхвоти с сабой своих качков я всегда готов поговорить со спортивными ребятами вроде тебя - да я в 75 боксирую - КМС - 50 кг я боксировал в 5 классе
Не переживай на твой КМС в 75 найдется КМС в тяже и тогда ты получишь пиздюлей.
SEnTR пишет:
цитатаПарни вы говорите такие слова не в реале - такое вы бы точно несказали мне напрямую - это все ДЕШОВЫЕ ПОНТЫ с вашей стороны - таких не уважают - не надо ставить никогда себя выше других.
Так вот это твои ДЕШЕВЫЕ ПОНТЫ так как на тебя никто не наезжал. Мы тут обсуждали качалку а ты пришел и начинаешь писать как ты крут и что качков никто не уважает.
Заебал ты уже со своим бредом. Давай прекращай этот базар.
Помоему я не ставил себя выше тебя или кого-нибудь из вас. И ради бога не надо меня пугать "Я боксом занимаюсь". Занимайся скока тебе влезет. Я не понимаю того что ты обсираешь ББ. Разве я писал что бокс - говно? "Я всегда готов поговорить" - тебе сколько лет? По моему ты еще просто ребенок...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 64
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет