Отправлено: 21.03.05 23:32. Заголовок: Качалка?!

Влияет ли качание на рост? Я слышал, что многие говорят, что лучше растёшь, другие - что не растёшь. Я имею ввиду качание рук, бицепсов. Ведь когда качаешься, то кости растут в ширину и толщину. Мне много друзей говорили. Что скажете? Есть ли у кого практика?

 Отправлено: 28.12.07 16:17. Заголовок: парни парни постой т..

парни парни постой те при тормазите про вес трындеть не отвликаемся от темы а тема гласит тренажерный зал влияет ли на рост или нет. А вот мое мнение на тренажерный зал мы все знаем что при взятие груза на 80% от максимум)) то резко выделяется соматотропин а как мы знаем соматотропин влияет на рост)))) но с отягощением я бы рекомендовал не брать веса на 80% от максимума)))) будет токо хуже((((

 Отправлено: 10.02.08 00:04. Заголовок: В первую очередь, дл..

В первую очередь, для того чтобы начинать заниматся необходимо сначала прочитать много литературки и выяснить, что именно тебе подходит.

 Отправлено: 10.02.08 00:22. Заголовок: Alpha_STORM пишет: ..

Alpha_STORM пишет:

цитата:

сердце можно посадить, зато можно через день в качу (всё равно только самые крутые качки качаются каждый день), а через день на площадку в баскет или в бассейн. Хотя конечно в качу ходить лучше попозже, не раньше 16-17 лет, я так себе думаю. А насчет качания без приседов и тяги -так это не качание будет. Будете делать один жим - придете к какому то результату и застрянете, потому как без приседа и тяги мышцы будут расти слабо. Качать нужно самые крупные мышцы организма, а за ними в рост остальные пойдут, а самые крупные - в ногах.

это называеться база. правильно говоришь , если не качать тело комплексно то массы как такой ( прироста в весе более 5 кг) не ведать.
Хто очень хочет набрать вес, то должен попотеть и заставить себя делать тяжелые упражнения : станова тяга и приседание с штангой.
Но аеробная нагрузка очень нужна организму, особеннно сердцу. Если заниматься в зале нагружаясь по полной и при том долгоее время вести сидячий образ жизни можно посадить сердце...

 Отправлено: 17.02.08 12:55. Заголовок: я качаюсь больше 2х ..

я качаюсь больше 2х лет-тоже юра как и ты занимался-и не вырос не на см за 1.5 года!делай выводы-влияет-зато жим ща у меня 105)).
мне щас 17лет рост 165(!вес -70кг

 Отправлено: 23.02.08 23:16. Заголовок: Ну и шо, у меня тоже..

Ну и шо, у меня тоже жим 105, я занимаюсь меньше года, лет тоже 17. И я рос во время качки не хуже чем до качки. Так что это индивидуально.

 Отправлено: 15.03.08 11:18. Заголовок: да садит рост качалк..

да садит рост качалка) хотя щас мне 14 занимался штангой ( жимлежа) с 12-ти лет ,ну и щас мой рост 177 см ......Хотя родители невысокие 174 и 160 ...

 Отправлено: 27.05.08 12:47. Заголовок: С 14 лет начал ходит..

С 14 лет начал ходить в качалку, после так и не вырос.
Рост 175.
Как-то можно увеличить его?

 Отправлено: 27.05.08 15:38. Заголовок: хы этот вопрос и инт..

хы этот вопрос и интересует всех обитателей этого форума

 Отправлено: 05.07.08 23:35. Заголовок: SEnTR мда парень виж..

SEnTR мда парень вижу я ты нихуя не понимаешь в бб

 Отправлено: 05.07.08 23:35. Заголовок: SEnTR мда парень виж..

SEnTR мда парень вижу я ты нихуя не понимаешь в бб

 Отправлено: 27.07.08 20:25. Заголовок: тут все дело в гармо..

тут все дело в гармонах тестостерона(за ошибки сори) у подростков в возрасте от 13-22 его выделяется давольно много поэтому чек растет но для того чтобы расли мышци он тоже необходим и чтобы не выбирать между ростом и мышцами советаю принимать либо гармоны либо стеройды(если вы не дурак то нечего из этого прнимать не будите)но лучше всего увлекатся турником и ростеш и качаешся.

 Отправлено: 27.07.08 22:27. Заголовок: евгений пишет: турн..

евгений пишет:

цитата:

турником и ростеш и качаешся.

какая разница чем качаться железом или турником ? в чем понт кача) а в том что когда ты жрешь у тебя ростут мышци если качаешься ) а на рост остаеться меньше стройматериалов которые ты берешь с еды )

 Отправлено: 04.08.08 16:20. Заголовок: Как влияет бодибилдинг на рост тела???

Очень хочется узнать, эффективно ли будет совмещать упражнения для роста с бодибилдингом! Или же они несовместимы вовсе?

 Отправлено: 04.08.08 17:23. Заголовок: Такая тема уже была...

Такая тема уже была....

ссылка на сообщение Отправлено: 30.04.07 15:07. Заголовок: Тренажерный зал может повлиять на рост?

Я занимаюсь в тренажернем зале и хочу знать влияет ли негативно это на рост ( 17 лет 174 см). Я не делаю приседания и становую тягу . Жым лежа , штанга на бицепс влияет на рост?? плз помогите

http://rost.borda.ru/?1-3-0-00000043-000-0-0-1203797804

Отсебя могу добавить-- не тяни судьбу за яйца и обожди с качалкой пару лет

 Отправлено: 04.08.08 18:29. Заголовок: SERGEY пишет: Отсеб..

SERGEY пишет:

цитата:

Отсебя могу добавить-- не тяни судьбу за яйца и обожди с качалкой пару лет

да ? и чего ждать ? пока ты окончательно сформируешься и хуй что расширись на костяном уровне ?

 Отправлено: 04.08.08 20:00. Заголовок: ну блин если нет осо..

ну блин если нет особого желания становиться профессиональным ПЛ/ББ/ТА то нахера нужна шибко широкая грудь? Лучше повыше быть ибо это намного полезнее в жизни. Я не говорю о совсем тонких и тщедушных индивидах, я говорю о среднестатистическом телосложении; которым скорее всего и обладает человек задающий вопрос. Так вот при нормальном телосложении можно стать тоже широченным; ну конечно же далеко не таким как профи каких показывают по телеканалу спорт в программе Сильный человек (Силовой экстрим); но быть похожим на любителей которые както показывали в этой передаче возможно; а больше как говорится и не надо!

 Отправлено: 04.08.08 20:11. Заголовок: SERGEY пишет: широк..

SERGEY пишет:

цитата:

широкая грудь

я плечи имел ввиду. Плечи -фундамент хорошего телосложения .

 Отправлено: 21.09.08 17:50. Заголовок: качь и рост пора окончательно разобраться

НА форуме около 3ех тем нащет влияния кача на рост человека, но ничего толкового там нет, прозьба отписаться знающим людям !Влияет если всетаки качь на рост ,почему ? я лично считаю ,что влияет посколько мышци ростут благодаря самотропину +белок, который нужен для роста организма, кто еще, что скажет по этому поводу, задействован ли самотропин в росте мышц или я ошибаюсь ?

 Отправлено: 21.09.08 18:55. Заголовок: Я тебе в аське про в..

Я тебе в аське про все уже рассказал, но как понимаю все бестолку. Жаль.

 Отправлено: 21.09.08 20:48. Заголовок: Goldberg пишет: Я т..

Goldberg пишет:

цитата:

Я тебе в аське про все уже рассказал, но как понимаю все бестолку. Жаль.

да обьяснял )много кто мне обьяснял и спасибо тебе за это ) но хрен знает кому верить )ктото говорит что самотропин берет участие в росте мышц)) другие говорят что нет )) хрен его знает