Отправлено: 21.03.05 23:32. Заголовок: Качалка?!

Влияет ли качание на рост? Я слышал, что многие говорят, что лучше растёшь, другие - что не растёшь. Я имею ввиду качание рук, бицепсов. Ведь когда качаешься, то кости растут в ширину и толщину. Мне много друзей говорили. Что скажете? Есть ли у кого практика?

 Отправлено: 26.11.07 19:44. Заголовок: BERSERKER меня опере..

BERSERKER меня опередил с ответом. Растяжки после приседаний, умеренный вес, техника и все будет пучком. Здесь большую роль играет корсет с мышц спины, он держит позвоночнить в нужном положении. В свою очередь коню понятно что дрыщам (которые пылают желанием вырости) ипашеть приседание противопоказано так как спину перед этим нужно укрепить.

 Отправлено: 26.11.07 20:48. Заголовок: Я..

Я

 Отправлено: 26.11.07 20:49. Заголовок: Давай поспарингуемся..

Давай поспарингуемся!
Я тебя вырву!

 Отправлено: 26.11.07 20:59. Заголовок: BERSERKER a kakoy u ..

BERSERKER a kakoy u tebya ves?

 Отправлено: 26.11.07 21:03. Заголовок: Тренажерный зал это ..

Тренажерный зал это хорошо ))) я туда с детства хажу иди и не в чем себе не отказывай но помни где ты видел высоких штангистов??? наверное не где делай от сюда сам выводы надеюсь сам сделаешь)))

 Отправлено: 26.11.07 21:33. Заголовок: Ты что меня игнориру..

Ты что меня игнорируеш?

 Отправлено: 26.11.07 21:34. Заголовок: Давай поспарингуемся..

Давай поспарингуемся!Сам предлогал!

 Отправлено: 26.11.07 21:42. Заголовок: Со штпнгой не присед..

Со штпнгой не приседайте,если вырасти хотите.Лучше не делайте те упражнения которые
связаны с подниманием тяжестей!Ну если так уж хочеться то подождите когда позвоночник сформируеться.

 Отправлено: 26.11.07 22:30. Заголовок: опа, а где мои сообщ..

опа, а где мои сообщения подевались...?

 Отправлено: 26.11.07 22:31. Заголовок: а че кто хочет спари..

а че кто хочет спаринговаться вы знакомы???

 Отправлено: 26.11.07 23:05. Заголовок: Кто знакомы?..

Кто знакомы?

 Отправлено: 26.11.07 23:09. Заголовок: Ну вы между собой в ..

Ну вы между собой в чем ты все хочешь по спаринговаться??? или это ты мне и хочешь по споренговаться в росте??? я предлогал и именно так это назвал)))

 Отправлено: 26.11.07 23:15. Заголовок: тренажерка не влияет..

тренажерка не влияет на рост при соблюдении правильной техники упражнений и крапка!!!

 Отправлено: 27.11.07 20:23. Заголовок: Я не знаю,что вы дум..

Я не знаю,что вы думаете о штанге,но приведу пример.Михаил Кокляев-самый сильный человек России,3-место на "Арнольде".Занимался тяж. атлетикой с 13 лет.Рост-193,вес-140 кг.

 Отправлено: 27.11.07 20:29. Заголовок: Это тоже верно))) уп..

Это тоже верно))) упастил из внимания как то

 Отправлено: 28.11.07 12:53. Заголовок: Это очень индивидуал..

Это очень индивидуально. У кого-то влияет положительно, у кого-то отрицательно, у кого-то никак не влияет.

 Отправлено: 28.11.07 12:55. Заголовок: max Да небольшой, 74..

max Да небольшой, 74 кг. Но смотрится вполне прилично, да и для 17 лет нормально. Встретил вчера чела, с которым в прошлом году в зале тренировался, он прямо охренел, сказал "ни хрена ты огромный стал!" и переспросил раз пять что я хаваю :)

 Отправлено: 28.11.07 19:48. Заголовок: daaa,pohadit' v ..

daaa,pohadit' v picarnyu mesyac ,dva, vesa nabereeeesh:)) provereno na sebe.... ili v McDonalds

 Отправлено: 28.11.07 19:49. Заголовок: BERSERKER kstati eto..

BERSERKER kstati etot ves mne bol'she vsego nravitsya! 75-80 kg ...

 Отправлено: 04.12.07 00:35. Заголовок: Не, я хотя бы к 85 с..

Не, я хотя бы к 85 сухого веса хочу придти. :)