Отправлено: 21.03.05 23:32. Заголовок: Качалка?!

Влияет ли качание на рост? Я слышал, что многие говорят, что лучше растёшь, другие - что не растёшь. Я имею ввиду качание рук, бицепсов. Ведь когда качаешься, то кости растут в ширину и толщину. Мне много друзей говорили. Что скажете? Есть ли у кого практика?

 Отправлено: 03.10.06 23:16. Заголовок: Re:

Хм... чет странно! Один пишут нельзя ходить на качалку, другие можно. Вы так определитесь? А действительно можно? В 15 лет.

 Отправлено: 13.10.06 22:38. Заголовок: Re:

спасибо Март

 Отправлено: 14.10.06 02:43. Заголовок: Re:

po43was
надо качатся равномерно т.е ноги и тп всё тело, а то если только верхнию часть тела то тело будет не пропорциональным, и мне так кажется что это и повлияет на рост..
так что не парься и качай всё..

 Отправлено: 28.10.06 23:09. Заголовок: Re:

Так может качалка затормозить рост или нет?Я уже месяц серьёзно качаюсь и поэтому забеспокоился.Мне 14 лет.Приседы со штангой не делаю.

 Отправлено: 28.10.06 23:15. Заголовок: Re:

Zorg пишет:

цитата:

Так может качалка затормозить рост или нет?

если бы был конкретный вопрос на этот ответ, то не создавали бы отдельную большую тему для этого.
Зависит от вида спорта и индивидуальных особенностей каждого человека.

 Отправлено: 29.10.06 02:49. Заголовок: Re:

Ребята,я писал что занимался прошлой зимой на убой,пил изотоник изостар,дало 5 стабильных милиметров,хотя считаю это никак не взаимосвязанно,сейчас прибавил еще 1 см,хотя ничего и не пил,а занимаюсь лифтингом.Так что продолжаю рости,поднимая очень большие веса.

 Отправлено: 29.10.06 04:15. Заголовок: Re:

Мне кажется лучше сначала вытянуться вверх, а потом расти вширь, хотя думаю если присяд со становой не делать то кача не повредит

 Отправлено: 29.10.06 08:29. Заголовок: Re:

в 14 лет начинать полюбому не стоит.

я сам где-то в 14 лет начинал заниматься со штангой, гирями - не особо серьезно, но все же.
в 15 лет был самым здоровым в классе. А вот другу моему родители так рано качаться не разрешили и он пошел на плавание. В итоге при значительно более низких родителях он выше меня где-то на 4 сантиметра. (два года назад он начал качаться и в свои 18,5 стал довольно здоровым парнем)
Вот так вот....

Так что я считаю, что раньше 16 лет начинать не стоит. Масса - не рост, никогда не поздно набрать.

 Отправлено: 24.11.06 00:27. Заголовок: Re:

Я занимаюсь в качалке год подрос за это время на 3 сантима со 177 до 180 делаю становые тяги по 170 кг и нормально все. Так что всем го в качалку

 Отправлено: 24.11.06 11:39. Заголовок: Re

Да!. Качалка серьезно замедляет рост. Я сам на себе это испытал. Мне сейчас 16.5 лет, а ходил в качалку 1 год, и за этот год подрос всего на 1-1.5 см. Лучше заниматься легкой атлетикой. Я этим летом купил себе велик, ездил на дачу (1 час езды), и осенью решил смериться, и смотрю я вырос на 3 см.

 Отправлено: 24.11.06 15:22. Заголовок: Re:

Становая и присяд росту точно не прибавят

 Отправлено: 10.12.06 02:14. Заголовок: Re:

Человеку, у которого вырасти уже не получается, ходить в качалку можно и нужно: и вид внушительный и кажешсь выше

 Отправлено: 04.01.07 13:03. Заголовок: Re:

bj-eXiLe многие бодибилдеры не высокие, я бы дыже скзал большая часть. говорят, что это все от поднятия тяжестей. здесь не угадаешь: кто-то приходит и вообще ниже становится, а кто-то у так выстреливает, что ужас просто, такие быки становятся. у нас в спортзале парни и приседы делают и стоя много упражнений и растут.

 Отправлено: 04.01.07 13:20. Заголовок: Re:

все зависит от генетики и правильной работы и не перебарщивать))))

 Отправлено: 04.01.07 20:55. Заголовок: Re:

method без вопросов. паренька знаю, он от груди 176 кг жал, а сам по росту такой малой. что-то у него со спиной случилось, его положили на растяжку, прикинь, вытянулся, на несколько см, даже очень прилично. можт качка все-таки очень сильно влияет на рост????

 Отправлено: 26.01.07 06:51. Заголовок: Re:

bj-eXiLe Насчет выше кажешься тут я с тобой не согласен. Чем человек худее тем кажется выше, а будь он пухлый или накачаный будет выглядеть ниже

 Отправлено: 27.01.07 18:26. Заголовок: Re:

визуально прибавляет роста широки плечи и длинные руки

 Отправлено: 27.01.07 21:37. Заголовок: Re:

Качалка однозначно влияет и очень сильно. Я пошел в нее в 14 лет, тогда я был 164 см, в итоге за год ваще не вырос, хотя ни становой, ни присядов не делал и на турнике старался висеть. И это не из-за генетики т.к. у меня брат-195см и отец тож не низкий. Короче вот терь сижу с вами на этом форуме, а подождал бы год может ща уже 175 был бы

 Отправлено: 28.01.07 11:07. Заголовок: Re:

Ice

цитата:

визуально прибавляет роста широки плечи и длинные руки

Согласен. V-образный силуэт - классно смотрится.

 Отправлено: 28.01.07 13:19. Заголовок: Re:

OREL-87 пишет:

цитата:

визуально прибавляет роста широки плечи и длинные руки

только в обтягивающей одежде (всмысле не свободной). Проверено... я такой)