Отправлено: 06.06.12 13:54. Заголовок: wow1920 175 без пары..
wow1920 175 без пары мм...В принципе не сильно заметно...Просто суть в том что она выросла и наплевать что больше немного другой....И ещё лень просто убивает...Седня встал в 6 утра на пробежку,на улицу вышел попрыгал чуть-учуть и не стал бегать.. Вроде бы думаешь что вот вроде успехи есть,но опять эти мысли в голове что медленно как-то это всё происходит,но с другой стороны это же не апарат елизарова и нужно упорство.
Отправлено: 07.06.12 09:57. Заголовок: wow1920 НУ вполне ..
wow1920 НУ вполне норма))но только я сцуко посмотрел на Эштона Катчера как он клеит телок и на его модельную внешность и тож захотелось так) Пикапом переодически занимаюсь...Все мы делаем свой рост больше ради чего либо) смазливое личико с хорошим ростом это отлично во всех сферах жизни....) Лет мне уже 19....Но я на 19 себя не чувствую, мне кажется я гораздо моложе)
Sergiо,привет!Ты говоришь мол зимой и весной занимался, конкретизируй сколько месяцев в вообщем в сумме получилось?Я так понимаю прирост получил в голенях?а не мог бы ты выложить фотки обеих ног на всеобщее обозрение?Будет отличным мотиватором для других ростунов!p.s. сам занимаюсь по этой методике 1,5 месяца,результат пока нулевой...
Отправлено: 07.06.12 12:17. Заголовок: judas 1.5 месяцев 3 ..
judas 1.5 месяцев 3 раза в день с весом 20 кг. Сколько тебе лет? И скажи мне как ты это делаешь? у меня первые 2 недели тоже не получалось.... http://shot.qip.ru/008Cr6-3q7I7mi5v/ фото ноги уперты в прямую боковину дивана...) смотрите и делайте выводы.
Отправлено: 07.06.12 12:29. Заголовок: judas Никогда не ме..
judas Никогда не мерил голени) смерю позже.....Я тоже когда занимался с отягощениями результата не замечал.....Такое ощущение что они после выросли,но я так не думаю...Когда я только начал заниматься я не ощущал никакой боли....А в конце первого месяца боль была такой что я просто оху*вал....И после этого стал ощущать будто они растут....Странное ощущение.
Отправлено: 07.06.12 12:44. Заголовок: Делаю по методике Ro..
Делаю по методике Rocka,правда в несколько упрошенном варианте. +lsjl параллельно. делаю через каждые 3-4 дня,считаю это оптимальным сроком для рененерации костей.После тренировки и в последующие несколько дней ощущаю умеренную боль в обасти лодыжек.Правда не могу с уверенностью сказать что источником боли являются кости, а не мышцы. 22 года мне. Фото заценил... Извиняюсь конечно за безтактный вопрос,но не мог бы ты в кадр захватить и ступни полностью,чтобы было видно как они соприкасаются с поверхностью?Так сказать для полного потверждения своих слов.Просто несколько досадно...вроде бы самый крупный русскоязычный форум посвященной проблеме роста,и результаты вроде бы есть у отдельных личностей,НО никто не может подкрепить свои слова доказательствами!
сфотаю позже) тяжело свои ноги фотать...)Мне кажется что нужно делать каждый день по нескольку раз для достижения хорошего результата...Регенерация происходит быстрее чем мы думаем......Низнаю как ты отнесешься к моему совету,НО я считаю что лучше делать каждый день...По крайней мере мне так кажется. Да форум большой и изобретателей здесь хватает...Кто-то так сказать ноги пытается увеличить а кто-то позвоночник) Но проблема мне кажется у всех одна...Все хотят побыстрее это сделать, а когда результатов нет через 1 мес или полтора все начинают писать что ничего не помогает...И у всех сразу начинают опускаться руки и никто не хочет верить в действенность той или инной методики.
Отправлено: 07.06.12 13:19. Заголовок: Собственно я и не ра..
Собственно я и не расчитывал на мгновенный результат)).Физиологические процессы не могут так быстро протекать в организме.Поэтому сам решительно настроен прозаниматься пол года,там можно будет делать какие то выводы.Четвертый год пассивно слежу за этим форумом и все это время ждал некой панацеи,чтобы вуаля и на 5-7см мигом выше))Наивно... Поэтому волю в кулак и попер!!Обязательно выложу потом фотки если будут наблюдаться положительне тенденции!
Отправлено: 07.06.12 13:32. Заголовок: "я считаю что лу..
"я считаю что лучше делать каждый день..." Довольно спорный момент.Если провести параллель с бодибидингом например,там жизненно необходимо время отдыха для восстановления мышц,иначе не хрена не нарастет.Так и здесь,лучше денек выматываться до потери пульса,а потом перерыв во время которого идет насыщение питательными веществами для укрепления и восстановления костей. Кстати я терафлекс еще принимаю.Посмотрим что из этого выйдет)
Ну низнаю чувак,мне так больше нравиться....Не будем делать поспешных выводов сударь,мы просто через пару месяцев сравним результаты и придем к общему выводу )
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 13
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет