Всё о росте

Сразу скажу форумчанам, что не люблю пустого трепа, выдумок и прочей лабуды. Поэтому читал форум где-то год, прежде чем здесь описать свой личный ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ опыт увеличения роста.
Дмитрий, 23 года, недавно переехал из приморского края к черноморскому побережью.

Для нетерпеливых: вырос на 6 см, и это очень ощутимо для меня.
Как я действовал:

1. Переход на сыромоноедение. В феврале 2008 года, прочитав несколько книг о вегетарианстве и веганстве, я завязал с употреблением любых животных продуктов, а к октябрю стал есть исключительно сырую пищу растительного происхождения, никакой вид пищи при этом не смешивая.

Для многих такое питание кажется ужасным ограничением и просто дикостью. Мясоеды напишут кучу аргументов против :)
Для тех же, кто изучает поступающую в сознание информацию без субъективной оценки, неспешно анализируя и сопоставляя факты, дам ссылки:

сайт livelymeal.ru (здесь ответы на вопросы типа: как это? зачем это? что это дает? и пр.)
работы академика Уголева
Валеология: Учебник для вузов. (автор Вайнер Э.Н.)

Кратко: повысил общий тонус тела, выносливость выросла в разы, наконец-то прошли все прыщи, хронический бронхит исчез, не простужаюсь и ничем не болею. Зимой могу ходить в тонком свитре. Моюсь исключительно в холодной воде.

После года сыроедения выросла нога с 40 до 41 размера, рост вместо 173 стал 175,5.

Хочу отметить, что очень важным аспектом в движении к любой цели является

2. САМОНАСТРОЙКА

Как бы ни хотелось быть выше, я отпустил это желание, перестал страстно хотеть, читать форумы каждый день, виснуть на турнике днями и ночами. Вырасту - хорошо. Не вырасту - хрен с ним, я себя люблю и таким.

Вот таков был настрой.

3. Древнерусский тренажер правИло.

Советую всем погуглить на данную тему, посмотреть фотографии самого тренажера, а так же посетить сайт: http://www.pravylo.ru/<\/u><\/a>
Отлично растягивает ВСЕ тело, исправляет "застои", мышечные блоки, улучшает кровообращение.

4. Сон на твердой поверхности. Лучше на полу (или положить на кровать доску). И без подушки.
Соль в том, что наши искривленные позвоночники - зачастую результат неправильного сна.
Без подушки сплю уже лет 5 (кстати после отказа от подушки, перестала вечерами ныть шея).

Сон на твердой поверхности позволяет всему позвоночному столбу постепенно выровняться.

Итак, сон на твердом+правило = 3,5 см за 6 месяцев.
В моем возрасте считаю отличным результатом.

Спорить по поводу неправильности моих методик ни с кем не буду )) у каждого свой личный путь, а я всего лишь поделился своим успехом, которому очень рад)