дикие пытки.) стоило ли этого? лутше бы отдыхал последним летом, всё равно такой же...вырос но только так.. в ногах..руках.. в сумме не заметно, но стал стройнее(мышечная масса выросла)
Отправлено: 19.08.10 13:22. Заголовок: просто тупо бегал по..
просто тупо бегал по утрам в 5утра по 15км.. жрал ложился спать, вставал делал разным программы, да даче болду пинал, гулял, занимался...да и днём и вечером бегал, на турнике не очень, но заметил что после берга очень полезно весеть. вроде всё. а ел? мм.. овощи,соки(главное чтобы не сладкие),творог, мясо), много пил, пыльца появилась в середине июля, хз )) дибилизм) ничего не ощущал) но вот когда стал носом её нюхать сны странные были
делать всё возможное, надеюсь в августе 2011 нарву 180+, фигня все эти программы и диеты-минеты, всё дело в нашей мозговой коробочке, точнее что там внтутри, самовнушением можно что угодно натворить, в школе психолог говорил обращаться к подснознательному перед сном, что-то вроде задавать вопросы В СЕБЯ СЕБЕ САМОМУ, потом что-то сниться, либо во сне понял, либо на утро 1ая мысль прилетает, вот я тупо спрашивал себя как мне вырости, постоянно бред был всякий, то фраза" БЕГИ", то "АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК". или дядька на пляже говорил типо не жри конфеты красные)) ну сам ты понимаешь что это) так что вот) все ответы есть в нас самих) а по поводу пыльцы, наверное я дибильную нашёл) ничего вообще не ощущал от неё... ну это не значит что она не действовало) в итоге хорошо знаю биологию и почти 6см за 86дней начиная с моего мучения, плохо то что если вырости, это ваша конечная цель, простите нытики что не зашёл раньше) а то флуд развели тут)
Отправлено: 19.08.10 13:50. Заголовок: забыл сказать, что н..
забыл сказать, что не смотрите даже на минералку, надеюсь поймёте, пейте лутше воду(осторожнее а то там лямблей в воде поймате и не будет вам нормального усвоения микроштук. use filtr)
ААА еще...если кому интересно в 17лет я уже точно перестал расти да наверно даже не в 17 а в 16. 7см я набрал растягивая позвоночник а значит я вырос не сам а по своему желанию. А 1 см- это вытянул ноги и продолжаю их вытягивать. думаю еще см так 12 и хватит)))
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 22
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет