Отправлено: 20.06.09 14:34. Заголовок: 169-179

Собственно хочу рассказать мою историю, насчет роста я особо не загонялся, набивал носки в кроссы на высоком каблуке и вроде себя норм чувствовал.

Где-то в 16 лет я измерив свой рост с ужасом обнаружил то что он 169,как и был когда меня измеряли в 15летнем эпикризе.
Ну я конечно бросил курить и занялся баскетболом, на турнике висел жрал морковку, морскую капусту, кальций, спал по 12 часов в сутки, ложился в 9 вечера, козье молоко пил вообщем успехи были и уже в 17 лет меня измерили был 174... потом институт нашел выход так сказать в кроссах супермена, потом страдал фигней 1.5 года, курил, пил, но прада жрал хорошо, потолстел немного.

Потом мне исполнилось зимой 18 пошел в военкомат меня измерили, 172 ( ну правда когда мну измеряли по башке мне планкой дали может я и присел чуть), ну терь думаю хватит. Бросил курить и с 7 января стал типа заниматься ростом.

Для начала я стал делать растяжку, первоначально я до пола не мог достать руками, короче был деревянный. занимался растяжкой я через день по 1.5 часа. Потом другой день типа качался, 8 подходов пресс по 10 раз, 8 подходов по 20 раз отжимание, и 8 подходов по 25 раз приседание, на это все тоже где-то 1.5 часа уходило, на перекладине не висел, тупо негде было. Спал 9 часов ночью и 2-3 часа днем, пил может 0.5 раз в 2 месяца, не курил вообще.

Каждый день себе соки всякие покупал, яблоки апельсины, и корейскую морковку, блин обожаю ее, да и я вроде слышал от морковки ростут. 3 дня морковки 4 день морская капуста.

Кстати еще что важно, думаю это мне тоже помогло, когда купаетесь тритесь мочалкой, сильно так чтоб аж больно было, особенно уделяйте внимание коленкам пояснице, шее, короче всем сустав где идет рост.

там идет раздражение и кровь там разгоняется а следовательно разгоняется обмен веществ и повышается уровень гормонов, я терся через каждый день, еще может вы посчитаете мну дауном, но я каждую ночь говорил, типа ты должен за ночь подрасти на 1 мм, потом смотрел на линейку, и типа показывал сам себе вот, 1 мм это столько, типа понял, тогда выполняй.

Собственно сейчас мой рост 179см мне 18.5, похудел я тоже на 8 кг, щас 66 вешу, кстати я еще после 7 не ел, и от сладкого отказался совсем , думаю продолжу занимать по своей программе.

 Отправлено: 20.06.09 14:58. Заголовок: 178 отца, 158 матери..

178 отца, 158 матери

 Отправлено: 20.06.09 15:02. Заголовок: ну ты еще должен обо..

ну ты еще должен обогнать отца по росту, думаю см на 2-3 должен, мой отец 168см я 175см(17лет)

 Отправлено: 20.06.09 15:15. Заголовок: Я уже отца обогнал п..

Я уже отца обогнал по росту, щас 179, просто вот хотелось бы вам помочь, типа знаю что это такое, мне еще как назло друзья попадаются от 190 и выше(, 3 друга были, 195, 191, 189 соответственно, и ниче не поделаешь друзья, и с девченками мне всегда труднее приходилось, типа терялся на их фоне, потом вот щас в институте друг 189, какой-то крест прям. А если честно рост от 176 вполне нормален, но все равно чем больше тем лучше. Хочу 183 больше не надо.

 Отправлено: 20.06.09 15:23. Заголовок: ты прав, у меня тоже..

ты прав, у меня тоже такая же проблема лучший друг 188, знакомые, друзья тоже самое, двоюродные братья по 183-185, блин я один из всех маленький, на счет твоего роста я имею виду
у тебя большой потенцеал к увеличению роста, а вот я помойму уже все выжил, на 7см выше отца.

 Отправлено: 20.06.09 15:29. Заголовок: с гормон роста помож..

с гормон роста поможешь чем небудь, советами например,
я вот скоро начну принемать.

 Отправлено: 20.06.09 15:42. Заголовок: Ты думаешь гормон ро..

Ты думаешь гормон роста это ништяк? У тя помимо костей будет расти нос, подбородок, уши. Вдруг будешь ты желанным 183, но с ушами, как у чебуратора и с носом которому любой грузин позавидует. Понимаешь все должно быть естественно, питайся нормально, фрукты, щас ягоды пошли клубника абрикосы, черешня, ешь обязательно, бегай, и растяжка! любые упражнения на растяжку, но не каждый день, потому что хрящи костенеть будут. спи! 11-12 часов, ведь во сне человек растет. Купайся в ванной, раз в день, с мочалкой, лучше в баньке.

 Отправлено: 20.06.09 15:58. Заголовок: гормон роста я в люб..

гормон роста я в любом случае буду колоть так как я уже заказал и скоро должно прейти, г.р. я буду
колоть не только для роста, но и для набора массы, про гормон роста я фактически почти все знаю про побочки ну и др.,
зайди сюда прочитай
http://www.rost.borda.ru/?1-3-0-00000071-000-0-0-1237534146

 Отправлено: 20.06.09 16:03. Заголовок: думаю поколю мес.3-5..

думаю поколю мес.3-5 и все закончу прием, думаю что наверно будет скачек в росте, и рост
в длину прикротится.

 Отправлено: 20.06.09 16:07. Заголовок: Ну не знай, точно ко..

Ну не знай, точно колоть себе ничего не буду, дело твое, заведи пост се типа, как успехи, достижение в росте. Если честно думаю это неправда, ну, тот пост, 5 см в 10 дней нереально. Я 5 см 5 месяцев набирал, и то за первый меяц чисто из растяжек см 3 вынес.

 Отправлено: 20.06.09 16:16. Заголовок: Rostmana а ты какой ..

Rostmana а ты какой калоть будешь? создай свою тему опиши там полностью себя и всё про себя, и когда приём начинаешь и описывай всё ... другим пример будет

 Отправлено: 20.06.09 16:20. Заголовок: да не 5см за 10дней ..

да не 5см за 10дней он вырос просто парень богатырь преувеличел, и не 5см а 3см правильней,
кстати богатырь тоже рос но по скромней, он тоже принемал ГР, его темы тоже где-то здесь есть.
эх мало тут народу сидит, всего 6-8чел.

 Отправлено: 20.06.09 16:27. Заголовок: diretex пишет: dire..

diretex пишет:

цитата:

diretex

тему я уже создал вчера, наз-ся - смогу ли я вырости за лето на 5см с гормоном роста, но никто не заходит почему та, а калоть я буду Гетропин, вот сайты:
http://dopingshop.ru/
http://www.somatrop.ru/
http://www.getropin.ru/

 Отправлено: 20.06.09 16:34. Заголовок: когда ты его начинае..

когда ты его начинаешь принемать?а на сайте в описании гетропина ненаписано что даёт рост страннл)

 Отправлено: 20.06.09 16:35. Заголовок: и почему именно гетр..

и почему именно гетропин а не джинтропин например?

 Отправлено: 20.06.09 16:40. Заголовок: ну так вот заказал, ..

ну так вот заказал, джинтропин говорят болезненный очень когда вводят, еще растворяется плоха.

 Отправлено: 20.06.09 16:42. Заголовок: diretex пишет: когд..

diretex пишет:

цитата:

когда ты его начинаешь принемать?

как придет, сразу начну колоть

 Отправлено: 20.06.09 17:05. Заголовок: окей , только описыв..

окей , только описывай свои ощущения.результаты, я вот тож думаю насчёт этова

 Отправлено: 20.06.09 17:14. Заголовок: я думаю лучше сейчас..

я думаю лучше сейчас покалоть гормон роста, чем потом операцию на ногах делать.

 Отправлено: 20.06.09 17:20. Заголовок: Деан ,мне 16 ,рост 1..

Деан ,мне 16 ,рост 179 ,раскажи пожайлуста ,как ты мог засыпать сразу в 9 ? и при том еще 2 часа днем спать? я вобще чето заснуть рано нимогу ,а если еще и днем посплю ,то буду до 2ух ночи крутиться ((

 Отправлено: 20.06.09 19:43. Заголовок: GreatFire для меня ..

GreatFire для меня спать ваще не проблема, я как тока ложусь сразу засыпаю, ну перед сном купаюсь, я еще работал курьером, где-то до 1 в универе, с универа на роликах где-то минут 50 добираюсь до дома, устаю как черт, потом прихожу искупаюсь и сразу вырубаюсь, потом на работу в 5 и до 9 заказы разводить но уже не велике, пото м тоже приходишь никакой, лучший способ заснуть это физ. труд. рекорд дрых 18 часов подряд(обычно так всегда с субботы на воскресенье дрыхну)