Зарегистрирован: 07.09.10
Откуда: Красноярск
Рейтинг:
1
Отправлено: 10.09.10 16:38. Заголовок: Серёгин пишет: вот ..
Серёгин пишет:
цитата:
вот такой вопрос тем, кто висел с ДС-5: когда висишь примерно с 50% своего веса кто чувствует небольшое похрустывание, (без поворотов головы) т.е. сначала при неприятном натяжении шейной части позвоночника появляется хруст (признаться честно даже приятный). За минут 10 чувствуешь 3-5 таких хрустов. Как этот хруст понимать? Это типа так межпозвоночные хрящи вытягиваются
Иногда под нагрузкой хрящи не стоят на месте,они гуляют немного,потом с помощью сухожилий становятся на место.Думаю это и есть.
Отправлено: 10.09.10 18:22. Заголовок: так, рассказываю чё ..
так, рассказываю чё я щас делаю. Короче одеваю гравитационные ботинки, вешаюсь, будучи в таком положении одеваю на голову ДС-5, с низу к нему привязываю 24 кг (2 гантели по 12 кг). Иногда подкидываю ещё 6 кг на 30 сек пока чуть чуть не хруснет. И так 10-15 минут. Больше не могу - от такого веса затекают ноги, кроме того есть риск ваще не смоч слезть с турника, скажем так до утра и провесишь). и спать. Кроме этого безумного виса ещё пью препарат для выработки ГР "Соамин". Ну вобщем жду результатов даже не смотря на то, что от всего энтого комплекса результаты будут ток через 3 мес. (для каждого индивидуально).
Отправлено: 10.09.10 18:30. Заголовок: 3 банки по 60 капсул..
3 банки по 60 капсул (мес курс) всё обошлось в 1 930 руб (вкл. доставку). Ну какбы в день получается надо выпить 6 капсул в 1-й половине дня во время еды. Сайт кстати тот который продаёт обувь с высокими стельками http://nizkih.net<\/u><\/a>
Зарегистрирован: 07.09.10
Откуда: Красноярск
Рейтинг:
1
Отправлено: 10.09.10 18:32. Заголовок: А какую модель ботин..
А какую модель ботинок гравит используешь? Их видов 5 вроде (кстати соамин и прочие добавки могут подействовать только через 1,5 месяца,брать лучше месяца на 2-3 чтобы убедиться что работает )
Отправлено: 10.09.10 19:06. Заголовок: Серёгин так, расска..
Серёгин
цитата:
так, рассказываю чё я щас делаю. Короче одеваю гравитационные ботинки, вешаюсь, будучи в таком положении одеваю на голову ДС-5, с низу к нему привязываю 24 кг (2 гантели по 12 кг). Иногда подкидываю ещё 6 кг на 30 сек пока чуть чуть не хруснет. И так 10-15 минут. Больше не могу - от такого веса затекают ноги, кроме того есть риск ваще не смоч слезть с турника, скажем так до утра и провесишь). и спать. Кроме этого безумного виса ещё пью препарат для выработки ГР "Соамин". Ну вобщем жду результатов даже не смотря на то, что от всего энтого комплекса результаты будут ток через 3 мес. (для каждого индивидуально).
Неплохо ты придумал с ДС-5 :) почему именно через 3 месяца у тебя ожидается результат? Соамин я слышал тоже самое, что и актигрол, то есть особо не поможет- обычные аминокислоты.
знаешь *Profit*, всё это выглядит многообещающе. Кзалось бы, удлиняется всё тело, даже ноги, но проблема как мне кажется в том, что 10-15 мин - это как-то маловато. Есип я знал, что я выдержу 40 мин такого виса, я был бы уверен в эффективности моей придумки. Я проделал однажды такие висы 3 раза в день по 10 мин, блять я потом на след день даже разогнуться не смог, ток через сутки прошла боль в пояснице. Долго привыкать нада к такой нагрузке...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 54
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет