Отправлено: 13.10.08 23:36. Заголовок: Влияет ли накачивание пресса на рост !?

Кто знает хотябы что-то об этом просьба написать !

 Отправлено: 18.10.08 15:44. Заголовок: Я так понимаю, при у..

Я так понимаю, при упражнениях на пресс, растут также мышцы спины, те, которые возле позвоночника. Увеличение мышц положительно сказывается на рост (и не только) растущего организма. А если ЗР закрыты, то походу не повлияет.

 Отправлено: 18.10.08 18:32. Заголовок: James Bond А мышцы с..

James Bond А мышцы спины не сковывают рост тойже спины? Просто спрашиваю. Так как полной уверенности нет.
Я думаю и не помогает и не вредит. То на то.

 Отправлено: 19.10.08 14:19. Заголовок: Если без груза то вр..

Если без груза то вряд ли влияет, а если с большим грузом, то можно спину сорвать и в любом случае плохо будет для роста.
Сколько ты делаешь раз? Я думаю 100-300 нормально, легонькая нагрузочка, чтобы не напрягаться, если, конечно, ты серьезно не занимаешься боевыми искусствами, а то это крайне мало.

 Отправлено: 11.11.08 23:27. Заголовок: Саша пишет: Кто зна..

Саша пишет:

цитата:

Кто знает хотябы что-то об этом просьба написать !

Бред какойто, накачивание пресса на рост не влияет пагубно только в пользу для роста. Также положительно влиет на рост подтягивание на турнике. А пагубно влияет только преседание с тяжёлыми гантелями и штангой. По этому на приседы пока можно забить с тяжестью на ноги. Преседать можно, но только без нагрузки.

 Отправлено: 12.11.08 16:27. Заголовок: да не парни не в об..

да не парни не в обиду, просто пишу свои рассуждения, рост для драки ух как нужен .Я никого конкретно не имею ввиду .


KILLER_1 пишет:

цитата:

Бред какойто, накачивание пресса на рост не влияет пагубно только в пользу для роста. Также положительно влиет на рост подтягивание на турнике. А пагубно влияет только преседание с тяжёлыми гантелями и штангой. По этому на приседы пока можно забить с тяжестью на ноги. Преседать можно, но только без нагрузки.

да ну нафик, влияет на рост сам факт набора мышечной массы, самотропин (гормон роста) тратиться на их рост, а уж как ты будешь их качать это пофик. Мышци растут, а рост костей приостанавливаеться ,на все гормона роста не хватает

 Отправлено: 12.11.08 19:40. Заголовок: GreatFire пишет: да..

GreatFire пишет:

цитата:

да ну нафик, влияет на рост сам факт набора мышечной массы, самотропин (гормон роста) тратиться на их рост, а уж как ты будешь их качать это пофик. Мышци ростут, а рост костей приостанавливаеться ,на все гормона роста не хватает

Написал правильно а сам неследуеш сваим мыслям.

 Отправлено: 09.09.10 21:17. Заголовок: Хорошо прокаченный п..

Хорошо прокаченный пресс влияет хорошо на спину,создает внутреннее давление и не дает позвонкам соскакивать с их мест.Для того же самого что и применяется атлетический пояс,создает внутри давление чтобы спина ровная была.

 Отправлено: 25.09.10 17:43. Заголовок: как я понимаю качани..

как я понимаю качание пресса это физ. нагрузка... в чём проблемма?делайте выводы.