Отправлено: 05.08.10 21:29. Заголовок: фигня это всё полная..
фигня это всё полная, нихрена оно не вытягивает - я уже лет 5 занимаюсь велоспортом, часто езжу в тур походы, сиденье поднято максимально насколько возможно, ноги тянутся но эфекта нет. За последний год вырос где-то на 2 см...
Зарегистрирован: 07.11.07
Откуда: USA, New York
Рейтинг:
5
Отправлено: 06.08.10 07:40. Заголовок: d..
pomogaet tolko gruz nado prikladivat , i esho luche esli velosiper trenajor a ne obichniy, i shto bil gorizontal a ne vertikalniy. i esho xorosho bi pobegat shtob razogret mishci + poprigat. Tyt glavnoe pravilno vso sdelat rezultat budet
фигня это всё полная, нихрена оно не вытягивает - я уже лет 5 занимаюсь велоспортом, часто езжу в тур походы, сиденье поднято максимально насколько возможно, ноги тянутся но эфекта нет. За последний год вырос где-то на 2 см...
а возраст?
каждый день ездишь?
приходится через какое-то время приподнимать седло или все время на одном уровне?
Отправлено: 17.08.10 17:58. Заголовок: фрукт пишет: а возр..
фрукт пишет:
цитата:
а возраст?
каждый день ездишь?
приходится через какое-то время приподнимать седло или все время на одном уровне?
Возраст 16 и 1 месяц. Сейчас езжу каждый день(если получается конечно) не меннее 30 км, в середнем 40-45(2-3 часа в день) ну зимой конечно меньше и реже, но всё-равно. Где-то год назад когда начал думать по поводу роста приподнял седло насколько это только возможно, так что ноги практически до земли не достают, весной ёщё чуть-чуть приподнял, но выше уже не возможно - наебнутся можно на сфетофорах)
Отправлено: 20.08.10 16:51. Заголовок: Я решил отписаться р..
Я решил отписаться раньше...Sergiess ты меня обманул а обманывать это грех))). не то чтобы я рад результату 1см за 2,5 месяца но все же это результат и значит рост можно ускорить если он вообще идет.
Отправлено: 11.10.10 21:56. Заголовок: В общем купил я эту ..
В общем купил я эту методику на их сайте. Ее автор - Sky с известного тут сайта easyheight.com Точнее методик две - shinbone2010 и shinbone 2011, я выбрал первую с велосипедом и грузами. Смысл ее в том, при данной комбинации велотренажера с грузами на веревочках идет растягивание голени в противоположных направлениях что очень хорошо усиливает эффект удлинения. Я уже начал переписываться со Sky'ем и он предложил и мне начать с shin 2010(велосипед) тк shin 2011 более сложная методика(хоть и чуть более эффективная). К тому же по shin 2010 большое количество(более сотни) успешных историй именно у людей за 30 лет, когда зоны роста на 99.9% закрыты. На этой неделе иду выбирать горизонтальный велотренажер (такой надо для методики) и о результатах буду отписывать в этой ветке.
Отправлено: 11.09.11 09:59. Заголовок: Рост мой утром 177, ..
Рост мой утром 177, днем 175. Только что 20 стукнуло. Середину лета проездил на велике (июль и начало августа, потом было холодно и лень). И заметил, что стал чуточку выше (прирост 0,5-1см был стопроцентно). Решил снова практиковать, купил велотренажер. Буду крутить педалями утром и вечером + прыжки и растяжки. О результатах обязуюсь написать какие бы они ни были %) К Новому году
Отправлено: 25.05.12 15:41. Заголовок: Не очень понятно как..
Не очень понятно как высоко должно быть сиденье. Чтобы только пальцами ног доставать или как это должно быть по ощущениям? Существует конкретное описание?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 42
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет