Отправлено: 09.07.09 17:45. Заголовок: из личного опыта

Привет всем братьям по росту !)))
Даже не знаю с чего начать мою историю … ну вообщем было мне тогда лет 14 занимался уже как 3 года баскетболом и как и все хотел быстрее вырасти так как был не высокого роста…
начал я тогда почитывать информацию по теме роста в нете …много чего было на моём пути …много чего прочитал на многие лохотроны наталкивался но после того как хорошо подумав и переварив всю прочитанную ранее информацию делал правильный вывод на натолкнувшийся в очередной раз развод … встречались и вообще смешные лохотроны как некие стельки которые сделаны специально для воздействия на определенные точки которые в свою очередь стимулирую секрецию нужных гормонов …было всё и гроумакс там всякий , и ещё вот на этом форуме была тема про пельмени (для увеличения роста ) отвечаю !!!!)))) т.д. блин вот сейчас как вспомню смешно становиться а с другой так думаешь целыми днями только этим и занимался.
после я натолкнулся на этот сайт, прочитал всю инфу и на нем все методики, весь форум там витамины и т.д. стал участником дискуссий …
вообщем делюсь опытом :
1)как бы вам смешно не казалось (меня самого убивала когда мне это говорили но это так !) обычная морковь с маслом способствует росту!!! ( если постоянно кушать ) и не стройте на ней разумеется больших планов !
2)значит растяжка это залог успеха роста это факт ! Но, я так в своё время упорствовал этой цели что после прочтения таких методик как вис на перекладине с грузом на ногах и делав это… у меня со временем возникли очень серьезные проблемы со спиной я просто растянул себе межпозвоночные диски и вот мне сейчас уже 18 лет а у меня до сих пор это моё трудолюбие дает о себе знать (это после того как я её залечил ещё ) !!!!!!!!!!!!!!! поймите ребята от растяжек вы не вырастите вы просто подготовите организм для ускоренного роста сформируете скелет правильно что бы ему было удобней расти ! не надо висеть очень долго это опасно я это говорю по собственному опыту и опыту ещё одного человека он проф. Спортсмен в прошлом ему 45 лет и его эти старания в висе на перекладине довели до того что у него растет одно лишнее ребро которое растет ему в легкое и он вынужден делать операцию по его удалению а то легкое просто напросто будет проткнуто ребром .
Растягивайтесь только умело грамотно не надо висеть на турнике более 3 минут лучше чаще чем по долгу и перед сном хорошо бы повисеть ! НЕ ПОВОТРЯЙТЕ МОЮ ОШИБКУ А ТО У ВАС БУДУТ КАК У МЕНЯ РАСТЯНУТЫ ПОЗВОНКИ КРЕСЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧИНКА А НА ЭТОЙ ФАЗЕ ГАРАЗДО ЛЕГЧЕ ЗАРАБОТАТЬ МЕЖПОЗВ. СМЕЩЕНИЕ ИЛИ ГРЫЖУ !!!!ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬОЗНО ! я вас не хочу пугать просто не доводите до болевых ощущений ! не придавайте растяжкам много значения ! но и не пренебрегайте ими !
3) витамины минералы это естественно нужно ! потому что это является строительным материалом для организма не достаток каких то элементов будет сказываться на росте !
но опять же от них вы не вырастите !!! лопая их пачками вы просто заработаете себе болячку !
кстати всё фигня что нужно пить их курсами МОЖНО ЦЕЛЫЙ ГОД !!! купите себе витамины лучше алфавит ! и постоянно пейте ! в любой аптеке продаются !
4) спорт!!!!! тема вообще самая нужная в этой задаче особенно легкая атлетика …! Дело в том что при беге у вас происходит ооочень большой выброс гормонов !!!( спринтерский бег ) плаванье это не совсем то! все говорят что плаванье хорошо да это так, но оно хорошо для растяжения скелета !!!(кстати возьмите на заметку безопасный способ растянуться….!!!!!!! только плавать надо тоже правильно не по лягушачьи а кролем ,брасом как бы тянуться в перед !!!)
вообщем спорт я ставлю их всего на первое место по эффективности только надо им так заниматься как бы на грани возможного доводя себя до кипения а не физкультурой просто бегая средним темпом а надо ускорения делать !!!!!
5) самототропин!!!!! вот на это я уделил внимание последние 1,5 года ! сразу говорю с этой темой идти к эндокринологу вам не стоит так как вас сразу пошлют (грубо говоря ) скажут морковку жуй и т.д.
вообщем посчастливилось мне попасть на прием к ГЛАВНОМУ ЭНДОКРИНОЛОГУ своего города !к этому моменту я начерпал для неё очень много вопросов по нашей теме !кстати до этого раза я ходил к обычному эндокринологу в лет так 16 ну и кончилось тем что я и говорил( сказали мол ещё молодой ещё успеешь …морковка …турник …)))
дело в том что все эндокринологи они несут естественно за вас ответственность когда назначают вам определенные лечения ! они только лечат если есть какие то отклонения ( ну если вы калик и у вас рост 140 см ) и вот я прихожу к ней там про самототропин и т.д. естественно она сразу меня обломила !
ну так вот продолжим , пришел к главному эндокринологу заведомо уведомив её о том что я если и буду что то делать так это на свой страх и риск тоесть она к этому не причастна !
ну так вот то что вы можете прочитать в нете по теме самототропин это всё правда только вот дело в том что там только плюсы вам говорят ну а минусы не так вам расписывают как плюсы !!!
что вам надо знать что я узнал у этого крутого эндокринолога ЧТО МЕДИЦИНОЙ ДО КОНЦА НЕ ИЗУЧЕН САМОТОТРОПИН И ДЕЙСВИЯ ЕГО ПРЕДСКАЗАТЬ НЕВОЗМОЖНО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А ДЕЙСВИЯ У НЕГО МОГУТ БЫТЬ И ПЛОХИЕ ЭТО :ГИПЕРТРАФИЯ КОНЕЧНОСТЕЙ (тоесть вы ждете чтобы у вас вырос скелет позвоночника а вырасти не он а такие участки тело как пальцы ног рук ступни очень часто и почти всегда вырастают уши нос скулы !!!!!! и может развиться такая болезнь как акромегалия !!!!!!! АРОМЕГАЛИЯ !!!!!!!!! СБОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ !!!!
После чего я врачу говорю а как же бодибилдеры спортсмены там различные она сказала что просто они это всё делают на свой страх и риск !!!!!!!
Короче ребята самототропин это вообще опасность дикая !!! незнаю как у вас а у меня отпало желание его колоть !
Короче занимайтесь легкой атлетикой носитесь пулей, ешьте всё и побольше только без химии и сильно жирного ,купите аминокислоты дорогие в спорт магазине ,растягивайтесь после бега перед сном и самое главное режим !!!!! (СОН это главное !!!ведь во сне то и выделяется гормон!)
А и ещё чуть не забыл аутотренинг тема вообще нужная я считаю ! я помню на потолок над кроватью своей повесил лист на котором было написано 2 метра РОСТА ! и когда ложился и вставал это было первое или последнее что я видел!!! и вот в эти месяцы я рос очень хорошо !
Вопрос :есть желание скинуть вам книгу хорошую её можно как темой на форум скинуть ????
Ну вот и всё !

 Отправлено: 09.07.09 18:09. Заголовок: По такой методека па..

По такой методека пака и сам хреначу (амины, протеины, физ. упражнения). Нечё не колю и не собираюсь.

 Отправлено: 09.07.09 18:17. Заголовок: везде же написано то..

везде же написано то что если калоть ГР в меру и не больших дозах то это скорее+ чем- , а если особенно у тебя зоны роста открыты то вверх полюбому вырастишь,а болезнь которая увеличивает отдельные конечности она вырабатывается годами...

 Отправлено: 09.07.09 18:42. Заголовок: diretex пишет: везд..

diretex пишет:

цитата:

везде же написано то что если калоть ГР в меру и не больших дозах то это скорее+ чем- , а если особенно у тебя зоны роста открыты то вверх полюбому вырастишь,а болезнь которая увеличивает отдельные конечности она вырабатывается годами...

это ты себя утешаешь что можно всё таки проколоть ? или ты мне вопрос в таком виде задал ? или ты считаешь что ты больше меня по этой теме знаешь ? и много с кем общался ...???????

 Отправлено: 09.07.09 18:47. Заголовок: мне себя утешать не ..

мне себя утешать не че мне 18.5 лет ,полтора года не расту, из -за того что у меня гармон роста на нуле почти...а эндакринологов слушать я уже давно перестал потомучто у них у всех мнения разные...
а на счёт того что ты сказал что тебе главный эндакринолг про минусы рассказал, дк такое каждый может сказать если спросить...

 Отправлено: 09.07.09 18:53. Заголовок: zuband1 пишет: это ..

zuband1 пишет:

цитата:

это ты себя утешаешь что можно всё таки проколоть ? или ты мне вопрос в таком виде задал ? или ты считаешь что ты больше меня по этой теме знаешь ? и много с кем общался ...???????

Акромегалия развивается годами!!! А врачи вообще попугать любят. Конечно, если колоть больше 10ЕД, то можешь обмен в-в нарушить, поэтому колоть надо не более 5 ЕД, а начинать - вообще с 2-х ЕД. И курс не более 3-х месяцев, потом как минимум месяц - перерыв. Сильно ноги-руки отекают - уменьшаешь дозу.

 Отправлено: 09.07.09 20:12. Заголовок: КАК МОРКОВЬ С МАСЛОМ..

КАК МОРКОВЬ С МАСЛОМ

 Отправлено: 09.07.09 22:04. Заголовок: zuband1 книгу кидай ..

zuband1 книгу кидай по-любому! Конечно можешь создать тему сели хочешь. И кстати правильно пишешь по теме роста, насчет ГР не знаю, но насчет бега и висов полностью согласен.

 Отправлено: 10.07.09 09:20. Заголовок: Одно я знаю точно: е..

Одно я знаю точно: если с ГР переусердствовать можно себе кучу опухолей нажить) оно вам надо???

 Отправлено: 10.07.09 10:11. Заголовок: FeodaroN пишет: Одн..

FeodaroN пишет:

цитата:

Одно я знаю точно: если с ГР переусердствовать можно себе кучу опухолей нажить) оно вам надо???

Если есть опухоли или предрасположенность к их образованию - ГР ставить нельзя - это правда. Но сам по себе ГР (если не в лошадиных дозах больше 10 ЕД) не способствует образованию опухолей, тем более в молодом возрасте.

 Отправлено: 12.07.09 11:43. Заголовок: "я знаю точно..

"я знаю точно" все вы знаете точно мля! ... что бы знать надо как минимум закончить медицинский институт отделение эндокринологии! а что бы более менее знать надо иметь многолетний опыт !!! а чтобы точно знать это не кто не знает!!!! потому что я написал ссылаясь на слова настоящего с большим опытом одного из лучших врачей эндокринологии (эта тема не изучена и прогназировании развития невозможно предвидеть а можно только догадываться !!!!!!!) а говорить сплетни как трава китаиская или индийская у нас все могут только так лишь чё сказать ...!
каждый другого консультирует ...если все такие знатаки я не понимаю чё вы тут торчите и читатет вообще это ...?(меня особенно убил diretex "везде же написано ..." интересно этот парень открывал настоящею медицинскую литературу ? или он только читает аннотации к препаратам от производителя-рекламодателя которые в нете ходят только .) что бы так легко думать надо быть наверно пипец каким наивным !?!!! или просто дурным ?)

 Отправлено: 12.07.09 15:12. Заголовок: zuband1 что ты нер..

zuband1

что ты нервничаешь?)) не надо быть супер эндокринологом, чтобы точно, 100 % знать что от передоза ГР можно получить опухоль) Так что думаю многие тут и так знают, что принятие ГР сопряжено с некоторым риском

rainmaker

лутше употреблять стимуляторы выробатки своего ГР, чем колоть его извне, однозначно

 Отправлено: 12.07.09 15:23. Заголовок: FeodaroN пишет: что..

FeodaroN пишет:

цитата:

что ты нервничаешь?)) не надо быть супер эндокринологом, чтобы точно, 100 % знать что от передоза ГР можно получить опухоль) Так что думаю многие тут и так знают, что принятие ГР сопряжено с некоторым риском

Вот именно. А методики Берга, Палько - тоже небезопасны, если слишком увлекаться - можно заработать межпозвоночную грыжу.

FeodaroN пишет:

цитата:

лутше употреблять стимуляторы выробатки своего ГР, чем колоть его извне, однозначно

Если возраст поджимает, они уже вряд ли сильно помогут, чего не скажешь о ГР. Конечно, в 15 лет колоть ГР при небольшом отставании в росте - безумие.

 Отправлено: 12.07.09 15:40. Заголовок: zuband1 мне посути б..

zuband1 мне посути безразницы с кем ты там общался,и ты то уж точно не больше меня знаешь и всё что ты написал ты этим открытия ни сделал,а тот кто хотел калоть ГР прочитав твои посты так же будет хотеть калоть ГР.