Автор | Сообщение |
GUD
|
| |
Зарегистрирован: 18.07.07
Откуда: Россия
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 28.02.08 21:01. Заголовок: изометрическая гимнастика
Вникал в метод Палько. У Палько особо стоит изометрическая гимнастика(комплекс упражнений №3). Почему и что это такое ? Доказательства возможности роста в любом возрасте.
|
|
|
Ответов - 337
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
All
[только новые]
|
|
Махно
|
| |
Зарегистрирован: 21.05.07
Откуда: Беларусь, Минск
Рейтинг:
10
|
|
Отправлено: 29.04.08 20:12. Заголовок: ПОЧЕМУ ДЕЙСТВИЕ УП..
ПОЧЕМУ ДЕЙСТВИЕ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА НА ЛЮДЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНО? Это зависит от зашлакованности костного состава.У тех кто помоложе, даже с закрытыми зонами ,врачи не отрицают, можно немного подрасти. Т.к чел на прибл. 90% состоит из воды ,то качество потребляемой воды(хотя и пищи тоже) край не сильно влияет на костный состав.Талая(живая )вода не содежит тех шлаков, и лучше усваевается. Наливаем кастрюлю воды и полностью замораживаем.Нужно наполовину разморозить ,а мутную середку выбросить(это так называемая тяжелая вода). Дать отстоять немного .Небольшой осадок будет на дне.Его тоже не пить. Попробуйте просто заморозить и разморозить воду полностью.Белых хлопьев будет в воде очень много.Вот все это и накапливает кость. Уверен ,что эффект от упражнений напрямую зависит от качества костного состава .И т.к. человек полностью обновляется за 7 лет просчитаете свои успехи от возростной зашлакованности костного состава . Вывод: 1.пейте живую талую воду.Особенно полезно с утра натощак 2 стакана-реком.писателя С.Михалкова. А я пью один стакан и хватит. 2. Для чистки от шлаков костного состава (прочитал в мед. литературе )хорошо употреблять в пищу обычный тертый хрен. Также хорошо употреблять для чистки от шлаков костного состава в пищу тертый хрен с медом.
|
|
|
Понт
|
| |
Зарегистрирован: 17.07.07
Откуда: Украина
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 29.04.08 20:45. Заголовок: Показывали С.Михалко..
Показывали С.Михалкова по телеку и высокий и долгожитель. Вообще хорошо выглядит.Дед ,а самый высокий в роду. Следит за здоровьем.По утрам талой воды пьет аж 2 стакана. Не шлакуется кость , а это здоровье, а по молодости и роста добавит.
|
|
|
GUD
|
| |
Зарегистрирован: 18.07.07
Откуда: Беларусь, Минск
Рейтинг:
10
|
|
Отправлено: 29.04.08 20:58. Заголовок: Вот , говорят Кири..
Вот , говорят Кириленко, в 17-18 вроде был 180..сейчас 206, и растет, как сам гворил......еще пример Дениса Родмана...в 19 лет был около 180......сейчас где то 200 см:)))Так что после 18 еще как можно вырости.
|
|
|
SOLO
|
| |
Зарегистрирован: 30.03.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 01.05.08 21:45. Заголовок: Махно пишет: 90% со..
Махно пишет: цитата: | 90% состоит из воды ,то качество потребляемой воды(хотя и пищи тоже) край не сильно влияет на костный состав.Талая(живая )вода не содежит тех шлаков, и лучше усваевается. |
| Это действительно так. Влияние воды на развитие человека очеь велико. Существуют и электрические способы изготовления так называемой живой воды., талая вода полезна несомненно:)))
|
|
|
Swimmerhut
|
| |
Зарегистрирован: 30.04.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 02.05.08 13:21. Заголовок: ОГо, КирилленкоО_О, ..
ОГо, КирилленкоО_О, его походу днями и ночами тянули, может надо тренироваться с баскетболистами, по поводу растяжки!
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:15. Заголовок: Я обещала фото со сп..
фото
|
|
|
GUD
|
| |
Зарегистрирован: 18.07.07
Откуда: Беларусь, Минск
Рейтинг:
10
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:22. Заголовок: Предлагаю модератора..
Предлагаю модераторам вынести в отдельную тему:)))
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:27. Заголовок: Так GUD, может ты ск..
Так GUD, может ты скажешь.
|
|
|
Коренастый
|
| |
Зарегистрирован: 30.03.08
Откуда: Беларусь, Минск
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:28. Заголовок: Ольга...Эх надо было..
Ольга...Эх надо было, чтоб посчитать пропорции тела...весь рост 165 см исходя...нитку приложить с ног до головы по изгибам, а потом нить растянуть и посычитать в пропорциях Говоришь во внутрь еще изгиб?...то нужно немного в профиль повернуться...глубину оценить.... А так "на глазок" 4 см можешь в сумме набрать.
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:31. Заголовок: Коренастый, по пропо..
Коренастый, по пропорциям, у меня ноги длинее туловища, по любому. Есть фото ног. Могу прсилать, явно видно что ноги длиннее
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:33. Заголовок: http://keep4u.ru/img..
Ножки фото удалила
|
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:35. Заголовок: Коренастый, глубин и..
Коренастый, глубина изгиба спины, если в профиль около 2.5 см. А что за изгиб*? Это сколиоз или особенности строения позвоночника?
|
|
|
GUD
|
| |
Зарегистрирован: 18.07.07
Откуда: Беларусь, Минск
Рейтинг:
10
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:35. Заголовок: Ольга Чтоб пропорции..
Ольга Чтоб пропорции рассчитать думаю нужно не по частям...ноги ,туловище-а в полный рост:)))
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:39. Заголовок: GUD Ну а по этим все..
GUD Ну а по этим всем данным, сколько максимально? 4 см?))
|
|
|
Sokol
|
| |
Зарегистрирован: 30.03.08
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:42. Заголовок: Ольга пишет: Обрати..
Ольга пишет: цитата: | Обратите внимание, как в серединке спины, прямо изгиб во внутрь |
| Вот про этот изгиб конечно речь..ямка по отношению к спине имеет какую глубину? Скалиоз обсуждаем..очевидно...
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:43. Заголовок: Сокол, ямка около 2...
Сокол, ямка около 2.5 см внутрь
|
|
|
VILK
|
| |
Зарегистрирован: 18.07.07
Откуда: Беларусь
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:46. Заголовок: ОльгаПо фото не скаж..
ОльгаПо фото не скажешь, что такое большое углублениен... На 4 см можно рассчитывать считаю...А это очень немало, поверь.
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:46. Заголовок: В плане сколиоза, та..
В плане сколиоза, так чтобы спину ровно держать, так тяжело, держу усиленно, а когда расслабляюсь замечаю что именно в месте где ямка,проседает спина сильно. Я не горблюсь. у меня сколиоз скорее всего немного вверхней части спины и снизу сильный.
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:48. Заголовок: Vilk, а сбоку оно мо..
Vilk, а сбоку оно может и тоже не видно так на глаз. И кстати, я когда пытаюсь выпрямиться, то эта ямка глубже становится.
|
|
|
Ольга
|
| |
Зарегистрирован: 04.04.08
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:49. Заголовок: А чем сколиоз то выл..
А чем сколиоз то вылечить?Методикой Берга?Или норбекова?
|
|
|
Ответов - 337
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
All
[только новые]
|
|