Отправлено: 17.08.05 13:11. Заголовок: Надеюсь вам помогут мои мысли и действия)))
Ребята, привет! Расскажу немного о себе:Наташа, мне 22, 5 лет, рост у меня был до начала всех моих дейсвий 150,5...а сейчас 153 ( через два месяца). Так вот вся мои жизнь какая то не полноценная, я все время это чувтствовала и понимала...Мои родители маленького роста и если бы они хоть чуток побеспокоились о моем будещем, о том, какие у меня могут быть проблемы с моим маленьким ростом, было бы все гораздо проще... К сожалению меня не отдали ни в какую спортивную или хотя бы танцевальную школу (что очень сильно влияет на рост до полового созревания), не кормили меня всякими полезными продуктами ( полезными для роста), не научили плавать...вообщем много чего они не сделали, просто наверное не думали, что я так сильно буду заморачиваться! В школьные годы я постоянно чувствовала себя не полноценной, у меня было мало друзей, ребята не сособо хотели со мной общаться....не очень хочется все это вспоминать. Так вот ну вообщем о том, чтобы можно было подрасти я даже не задумывалась, скорее всего не знала, как это сделать..Но вот три года назад у меня случилась страшная дипрессия по поводу роста, были такие моменты, что мне хотелось уйти из жизни...Я не могла смотреть на себя в зеркало, я ненавидела весь мир, я даже стала ненавидеть Бога за то, что он меня такой сотворил....В конце-концов я взяла себя в руки, хотя мне все говорили и говорят, что я нормальная, что у меня предрассудки, мой молодой человек, говорит, что он любит меня такой, какая я есть, но к сожалению все эти разговоры мне не помогают и совершенно меня не устраивают! Так вот я решила решить это проблему и стать совершенно другим человеком, по крайне мере я над этим работаю! Прежде всего нужно себя психологически настроить на то, что ты этого действительно хочешь, и что это действительно получиться! Я постоянно прошу у Бога помощи, чтобы он простил все мои грехи и дал хоть немного роста! ( не считайте меня сумашедшой, но вера в Бога действительно помогает). Конечно без труда не вытащишь и рыбку из пруда, поэтому просить и умолять Бога этого мало! Нужно еще самому трудиться! Ну конечно же нормальное питание, я не придерживаюсь жестким нормам, типа которые описываются в разных методиках, так как нет на это времени, да и денег идет не мало. Я по крайне мере стараюсь кушать мало сладкого, уж когда совсем захочется, то могу себе позволить, из мяса ем в основном курицу, овощи ем, фрукты, пью гранатовый сок, употребляю много жидкости вообщем особо на еде не заморачиваюсь, а потом если чего то очень хочется, даже если оно не совсем полезно для роста, я все равно это ем, так как нельзя отказывать организму....По крайне мере это мое мнение, если чего то очень хочется, значит это нужно моему организму! Иногда могу купить себе какие-нить витамины, кальций в таблетках, йодомарин ....Ну а самое главное я нашла занятия , которые мне реально дают результаты по увеличению роста! В чем заключаются эти занятия: гимнастика, для разогрева мышц, массаж спинных мышц, и самое главное тренажеры , которые направлены на растяжку рук с позвоночником и ног.....К сожалению хожу на эти занятия всего 1 раз в неделю, так как не совсем дешево (600 рублей), поверьте мне я реально почувствовала изменения в моем организме, тело стало легким, гибким, рост увеличился, конечно не на огромную цифру, но изменения есть! Это очень сильно внушило в меня одну мысль, все что не захочет человек, он обязательно сможет этого достичь! Поэтому, если кто то хочет узнать поподробнее о моих изменениях пишите мне по асе 200-232-701 или на mail sofi20@mail.ru Наташа...Желаю всем удачки!
Обычная гимнастика, которую все выполянли на физкультуре, она нужна для разогрева мышц, в течении 20 минут. Затем 20 минут спиной лежу на ипликаторе Кузнецова ( продается в любой аптеке), а дальше 2 тренежара, которые растягивают руки и ноги. Находится такой кабинет в Москве.
Наташа и все таки ты слишком загоняешься....знаю что наверняка твой молодой человек это говорил тебе сто раз но все же ТАК заморачиваться ДЕВУШКЕ не стоит....... ни в коем случае не бросай занятие это естественное желание изменить себя,поэтому упорно занимайся ,в любом случае искренне тебе желаю подрасти а теперь вопрос такой тренажер случаем не Палько? 1 раз это оч мало.....если уж решилась заниматься надо каждый день стараться заниматься...УДАЧИ
Спасибки конечно за поддержку, ну вот если бы у тебя была такая проблема (незнаю как тебя зовут), я думаю ты бы меня понял (а). Тренажер не Палько, кстати а что это за доктор, все о нем говорят, а я к сожалению, или к счастью ничего о нем не знаю, если не сложно, просвяти плиз! А по поводу моей посещаемости, я же указала , что это не дешево (600 рублей одно занятие), тем более я туда буду ходить не меньше 2 лет это точно! Так, что результата в любом случае я добьюсь!!!
Наташа что значит усоверш.? у меня трен Палько для растяжки ног....правда резалтов ноль(( кстати что тебе там говорят за счет чего реально увеличить рост? позвоночник,ноги?
Усовершенствованнее, значит лучше!!! Палько гарантирует только 2 сантиметра в год, а я хожу два месяца, только один раз в неделю и у меня уже около 2 см чистого роста, а с расстяжками еще больше! Рост увеличивать нужно и за счет позвоночника, и за счет вытягивания рук и ног! Просто, если ты только будешь вытягивать позвоночник , или ноги, то у тебя получиться не пропорциональная фигура! Нужно одновременно заниматься расстягиванием и того, и другого, тем более, что позвоночник постоянно приходит в исходное положение! Смотри как процесс роста происходит: сначала у нас идут расстяжки спинных мышц, конечно их нужно расстягивать постоянно (массаж, плавание, ипликатор Кузнецова, тренажеры...), когда наш мозг к этому состоянию привыкнет, он передает сигнал нашим костям, чтобы они росли, так как кости невозможно вытянуть!!! Так, что нужно трудиться, трудиться, еще раз трудиться!!!!! И постоянно измерять рост, это нужно для того, чтобы мозг не прохлождался, а подавал сигналы костным тканям! Желаю удачки
что значит они тут не причем, они должны были контролировать мой рост, тем более, что я была меньше всех в классе, они это прекрасно видели! должны были меня усиленно кормить кальцием, отдать в какую нить спортивную школу, плавать бы научили, вообщем было все в их руках! Конечно сейчас бессмысленно винить родителей, но отчасте их вина в том, что они не занялись моим ростом еще когда я была ребенком! Я увернна, если бы они обратили на это внимание, сейчас у меня не было бы таких психологических проблем, комплексов и тд. Если вдруг у моего ребенка будет задержка в росте ( муж у меня достаточно высокий), я сразу буду принимать меры!
вот что я скажу вам, то что Наташа за 2 месяца набрала 2 см. роста, я рада, но к сожалению в 2 месяца их набрать легче чем потом. Чем больше занимаешся , тем труднее становится нарастить см.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 49
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума