Отправлено: 15.01.05 04:09. Заголовок: Пробую новую методику

Бываю тут крайне редко, но напишу, как я уже месяц пытаюсь увеличить свой рост:
Каждый день утром (сразу как встал) и вечером (непосредственно перед сном) вишу вниз головой (с помощью специальных ботинок), если есть возможность, на пример в выходные вишу чаще (раз в 2часа) по ~10 мин с грузом 5 кг. Сечас собираюсь увеличить груз на 15кг.
Ещё, уже 2 месяца пробую аутотренинг - он заключается в том, что когда ложусь спать я начинаю что то типа самовнушение или гипноза (ты растёш ты вырастешь твои ноги растут и всё в таком духе) прикол в том, что как правило сразу после этого (правильнее сказать во время этого) я засыпаю то есть это действует как снотворное. Что точно так это то что на подсознание это влияет т.к. сознание отключается и наступает фаза сна, то бишь подсознание начинает работать.
Очень интересно, что из этого выйдет, естественно как появятся результаты я обязательно напишу.
P.S. Бессоницей я больше не страдаю

 Отправлено: 16.01.05 20:29. Заголовок: Re: Пробую новую методику

как можно так долго висеть вниз головой??? там же кровь уже скоро как вдарит в голову и улетишь сразу... это же нереально как-то... тем более еще и с грузом... хм...

 Отправлено: 17.01.05 05:29. Заголовок: Re: Пробую новую методику

Я вишу по 5-10 мин, всё очень даже реально.
Сейчас померился после очередного виса вниз с 16ю кг, и увидел,что рост такой же как и утром (сейчас вечер). Так что растягиваешься реально, а вот к чему это приведёт посмотрим...

 Отправлено: 28.01.05 17:51. Заголовок: Re: Пробую новую методику

Китайцы говорят «одна картинка лучшу тысячи слов», прокручивайте перед сном «фильм» о том каким вы себя в идеале видите, обязательно в идеале!!! Причем это касается как внешних так и внутренних качеств!

 Отправлено: 29.01.05 14:09. Заголовок: Re: Пробую новую методику

на счет виса вниз головой скажу что не желательно висеть больше минуты.

 Отправлено: 29.01.05 16:14. Заголовок: Re: Пробую новую методику

Я вишу минут по 10 пока всё прекрасно, уже вытянулся на 1-1.5 см. но я подозреваю, что это чисто из-зи распримления позвоночника (хотя у меня с ним всё в порядке и осанка хорошая - не сутулюсь).

 Отправлено: 04.03.05 03:19. Заголовок: Re: Пробую новую методику

Пока всё тоже самое - продолжаю экзикуцию

 Отправлено: 04.03.05 03:21. Заголовок: Re: Пробую новую методику

Что случилось с моим рейтингом...?

 Отправлено: 04.03.05 04:25. Заголовок: Re: Пробую новую методику

Pash

«пока всё тоже самое» - то есть 1-1.5 см. так и остались?

з.ы. зачем тебе рейтинг?

 Отправлено: 10.03.05 00:47. Заголовок: Re: Пробую новую методику

Да эти 1.5 остались, но вот выше пока ни как
Рейтинг мне просто греет душу, кстати у тебя тоже какая то ерунда с ним.

 Отправлено: 10.03.05 01:48. Заголовок: Re: Пробую новую методику

Pash

не отчаивайся,но все таки просто «вис» мне кажется не совсем эффективен
комбинируй....

 Отправлено: 29.05.05 16:59. Заголовок: я тоже так же страдаю,но не вишу а сижу :)

Сижу с гирями и ботинками на подушке фильмы смотрю целыми днями :)
Время от времени на скакалке скачу и результат 5 см за 10мес.Мало учитывая что это прогресс за год

 Отправлено: 29.05.05 19:12. Заголовок: Re:

Сижу с гирями и ботинками на подушке фильмы смотрю целыми днями :)
Время от времени на скакалке скачу и результат 5 см за 10мес.Мало учитывая что это прогресс за год

Возраст,Рост,Вес,методику?

 Отправлено: 01.06.05 16:07. Заголовок: re

Возраст:19лет,рост:169был173стал,вес:54был59стал,местодика:все что найшел то прошел :))))

 Отправлено: 04.06.05 17:02. Заголовок: Re:

Boir

Ну как друг поподробнее.Сколько занимаешься и какой методой?

 Отправлено: 05.06.05 13:02. Заголовок: Re:

Уже пол года вишу - результатов нет!!!