Отправлено: 15.01.05 04:09. Заголовок: Пробую новую методику
Бываю тут крайне редко, но напишу, как я уже месяц пытаюсь увеличить свой рост: Каждый день утром (сразу как встал) и вечером (непосредственно перед сном) вишу вниз головой (с помощью специальных ботинок), если есть возможность, на пример в выходные вишу чаще (раз в 2часа) по ~10 мин с грузом 5 кг. Сечас собираюсь увеличить груз на 15кг. Ещё, уже 2 месяца пробую аутотренинг - он заключается в том, что когда ложусь спать я начинаю что то типа самовнушение или гипноза (ты растёш ты вырастешь твои ноги растут и всё в таком духе) прикол в том, что как правило сразу после этого (правильнее сказать во время этого) я засыпаю то есть это действует как снотворное. Что точно так это то что на подсознание это влияет т.к. сознание отключается и наступает фаза сна, то бишь подсознание начинает работать. Очень интересно, что из этого выйдет, естественно как появятся результаты я обязательно напишу. P.S. Бессоницей я больше не страдаю
Отправлено: 16.01.05 20:29. Заголовок: Re: Пробую новую методику
как можно так долго висеть вниз головой??? там же кровь уже скоро как вдарит в голову и улетишь сразу... это же нереально как-то... тем более еще и с грузом... хм...
Отправлено: 17.01.05 05:29. Заголовок: Re: Пробую новую методику
Я вишу по 5-10 мин, всё очень даже реально. Сейчас померился после очередного виса вниз с 16ю кг, и увидел,что рост такой же как и утром (сейчас вечер). Так что растягиваешься реально, а вот к чему это приведёт посмотрим...
Отправлено: 28.01.05 17:51. Заголовок: Re: Пробую новую методику
Китайцы говорят «одна картинка лучшу тысячи слов», прокручивайте перед сном «фильм» о том каким вы себя в идеале видите, обязательно в идеале!!! Причем это касается как внешних так и внутренних качеств!
Отправлено: 29.01.05 16:14. Заголовок: Re: Пробую новую методику
Я вишу минут по 10 пока всё прекрасно, уже вытянулся на 1-1.5 см. но я подозреваю, что это чисто из-зи распримления позвоночника (хотя у меня с ним всё в порядке и осанка хорошая - не сутулюсь).
Отправлено: 29.05.05 16:59. Заголовок: я тоже так же страдаю,но не вишу а сижу :)
Сижу с гирями и ботинками на подушке фильмы смотрю целыми днями :) Время от времени на скакалке скачу и результат 5 см за 10мес.Мало учитывая что это прогресс за год
Сижу с гирями и ботинками на подушке фильмы смотрю целыми днями :) Время от времени на скакалке скачу и результат 5 см за 10мес.Мало учитывая что это прогресс за год
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 54
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет