Отправлено: 10.03.18 12:00. Заголовок: Vote: Опрос 2018(обновленный)

Прошу напишите свои успехи, я с утяжелителями сидел и по голеням прям руками стучал чтобы появились микротрещины, вроде помогает + массировал концы позвоночника и голени + принимаю протеины, активаторы роста, вроде аргинин + орнитин + лизин, не знаю вроде помогло, жвль что я перед началом неправильно измерился, но визуально точно вырос, все замечают, но я два месяца, щас перешел по 5кг на каждую ногу, начинал с одного вообще ничего не было, после 5-ти кажется начинается
Пью глюкозамин хондроитин, коллаген, витамины, аминки, короче весь спорт пит

Я тоже как и вы понимаю что упражнения и всякие таблетки это временный эффект, помогите плз, у меня такой депрессняк из-за этого, готов послушать радикальные, кроме операции это последнее дело, если накоплю деньги наверное, но щас хотелось бы избежаьь этого

 Отправлено: 10.03.18 12:04. Заголовок: Думаю ультразвук куп..

Думаю ультразвук купить по 3к который видел, он очищает лицо

 Отправлено: 26.11.20 20:38. Заголовок: Помогло? На сколько ..

Помогло? На сколько вырос?