Отправлено: 22.03.09 23:33. Заголовок: http://www.paarschoolrus.narod.ru/tr.html

 Отправлено: 22.03.09 23:42. Заголовок: d1mon попробуй, поде..

d1mon попробуй, поделай это все в течении месяца, потом отпишишься, может сработает!
Какой твой рост и сколько тебе лет?

 Отправлено: 25.03.09 00:39. Заголовок: ок. буду делать в т..

ок.
буду делать в течение месяца.
мой рост 176.3 утром 178.
через месяц напишу.

 Отправлено: 25.03.09 13:21. Заголовок: Только не пойму смыс..

Только не пойму смысл упражнения - это противоположность растяжкам? Интересно... Но ведь штанга, как известно, препятствует росту.

 Отправлено: 25.03.09 14:20. Заголовок: Я технику не понял, ..

Я технику не понял, что он делает. Муть какая-то.
Перезамудихватель - штанга не препятствует росту взрослого организма, наоборот стимулирует ГР.

 Отправлено: 25.03.09 16:37. Заголовок: Ustas пишет: Я техн..

Ustas пишет:

цитата:

Я технику не понял, что он делает. Муть какая-то.

Скорей всего, работает парадокс - из одной крайности в другую, организм реагирует на сжатие, как пружина ... ХЗ, да и сайт какой-то странный, мягко говоря.

А вообще, менеджер из школы роста меня предупреждал, что от растяжек возможны временные уменьшения роста. Мол, не останавливайся на этом этапе.

Выходит, у позвоночника тоже есть дух противоречия.

 Отправлено: 26.03.09 14:29. Заголовок: Перезамудохиватель п..

Перезамудохиватель пишет:

цитата:

Выходит, у позвоночника тоже есть дух противоречия.

Кстати да, чисто эмпирические наблюдения. И была где-то статья в инете про такого рода эффект. Может надо рыть в обратном направлении

 Отправлено: 27.03.09 00:28. Заголовок: смысл упражнения . 1..

смысл упражнения . 1минуту ты держишь свою осанку в растянутом состоянии, потом расслябляешься - тебе хочется вернутся опять в это же состояние,т.е растянуться !