Отправлено: 08.09.10 14:26. Заголовок: Почему туловище не выросло, только ноги удлинились, хочу чтоб туловище выросло что мне делать?

Здравствуйте всем! мне 18 лет скоро будет 19, мой рост 176 см, хочу увеличить рост за счет туловище, я слышал что зоны роста позвоночника поздно закрываются чем зоны роста трубчатых костей, это правда или это миф? уже как год не расту, возможно ли что туловище не растет из-за сколиоза?

 Отправлено: 08.09.10 14:38. Заголовок: Помогает ли плавоние..

Помогает ли плавание росту позвоночника? и вообще какой гормон на прямую действует на рост позвоночника (туловища)? люди помогите если что знаете, а то туловище уж совсем короткое
и еще на сколько можно набрать сантиметров при исправлении сколиозе 1 степени(грудная клетка)?

 Отправлено: 08.09.10 14:56. Заголовок: Если из-за сколиоза ..

Если из-за сколиоза туловище котороткое то исправить сколиоз сможет классическая становая тяга (не тяжелее своего веса подымай на кол-во и все).См 2-3 прибавишь точно.

 Отправлено: 08.09.10 16:36. Заголовок: Ну не знаю сомневаюс..

Ну не знаю сомневаюсь, и штангу надо купить будет, или все же получиться самому смастерить? и получиться ли мне грамотно делать

 Отправлено: 08.09.10 16:40. Заголовок: Штанги есть мини,тыс..

Штанги есть мини (но не разборная а цельная),тыс за 1,5-3 можно взять,тебе вполне хватит.Набери по поиску "становая тяга видео" и посмотришь технику выполнения,начинай с 20 кг

У меня дома такая http://files.mail.ru/613B6L<\/u><\/a>

 Отправлено: 08.09.10 16:57. Заголовок: Ну попробую, хорошо ..

Ну попробую, хорошо хоть штангу по доступной цене можно купить