Отправлено: 21.11.22 12:06. Заголовок: Как держать себя в форме?

Привет из Москвы. Я за советом. Хочется держать себя в форме, а то работа сидячая и я сам понимаю, что зарастаю жирком, теряю былую форму. Но как это сделать, если в фитнес-центре мне категорически не понравилось. Толпа, очереди, вообще не хочу туда ходить

 Отправлено: 21.11.22 12:20. Заголовок: А в какое время вы х..

А в какое время вы ходили на тренировки? Поди попали в самое посещаемое время вот и сложилось такое впечатление, что там всегда так

 Отправлено: 21.11.22 12:23. Заголовок: Ну в обычное. Когда ..

Ну в обычное. Когда время было - тогда и пошел. После работы в будний день. Я понимаю, что многие так делают, но я с утра на работе, а в выходные хочу отдыхать, а не по тренировками бегать

 Отправлено: 21.11.22 12:28. Заголовок: Ну вот. Все именно т..

Ну вот. Все именно так и рассуждают, вот и получается, что именно по вечерам в фитнес-центрах всегда много народу, очень людно, очереди к тренажёрам. Оттого и впечатление такое сложилось и отпало желание туда ходить. Я лично вижу два пути решения проблемы. Либо каким-то образом выбирать другое время для тренировок либо подумать про аренду эллипса в Москве: https://fitsharing.ru/arenda-ellips

 Отправлено: 21.11.22 12:31. Заголовок: Слушайте, а интересн..

Слушайте, а интересная идея на счет того, чтобы тренажер арендовать. Мне как-то даже в голову не пришло, что можно заниматься дома в любое удобное время

 Отправлено: 21.11.22 12:34. Заголовок: Да я просто сам трен..

Да я просто сам тренажер арендую. Давно уже. Это же реально очень удобно. Я каждые несколько месяцев меняю - был велотренажер, потом эллипс. Сейчас беговую дорожку взял

 Отправлено: 17.12.23 15:25. Заголовок: Я так часто срываю т..

Я так часто срываю тренировки... нет силы воли совсем...